Медики, подскажите по витаминам

Lilija777:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, эффективные препараты железосодержащие. Для поддержания высокого уровня гемоглобина.

Если с гемоглобином все освем плохо то надо начинать с уколов. Еще сдать анализ на депо железа и конечно выявить причину потери железа. Потому лучше сначала с терапевтом пообщаться.

Lilija777:

Для поддержания высокого уровня гемоглобина.

Помимо железа может быть куча других причин понижения гемоглобина, если что. Например тот же витамин б12. Так что для начала неплохо бы точно определить есть ли проблема именно с железом

shaperid:

Lilija777:

Для поддержания высокого уровня гемоглобина.

Помимо железа может быть куча других причин понижения гемоглобина, если что. Например тот же витамин б12. Так что для начала неплохо бы точно определить есть ли проблема именно с железом

Еще фолиевая кислота и проблема с кишечником. Так что идите к терапевту а не на форум. Проблемы с железом могут быть по 1000 причин.

lonely_phantom:

Lilija777:

Вы если не работник медицины, может тогда не знаете что у женщин потеря железа происходит каждый месяц.

Это странное утверждение. Я - женщина с регулярной менструацией. У меня нет проблем с железом и гемоглобином. И никогда не было. Даже в подростковом возрасте при "потопах".

Народ а какая максимальная дозировка витамина Д безопасна если не делать анализ а принимать для профилактки? Хотя фиг знает может все мои мышечные боли от нехватки его

lonely_phantom:

Профилактическая доза - 2000 единиц в день. Но если у вас недостаток витамина Д, то никакого толка от нее не будет и деньги улетят в трубу.

Интересная концепция. Расскажете а как например я с дефицита 19нг до 49нг догнал по 2000ед в день? Эт наверно никакого толка не должно быть

shaperid:

lonely_phantom:

Профилактическая доза - 2000 единиц в день. Но если у вас недостаток витамина Д, то никакого толка от нее не будет и деньги улетят в трубу.

Интересная концепция. Расскажете а как например я с дефицита 19нг до 49нг догнал по 2000ед в день? Эт наверно никакого толка не должно быть

А сколько пили и какой? Витамин д при передозировке самый токсичный, хочется нормальный но 2000 единиц нет у ламиры от 5000 начинается. 2000 либо РФ либо наш.

Mystere:

А сколько пили и какой?

5000 пила около года. Разный пробовала. Последние полгода Now Foods.
Но и не "на шару", а по анализам и с назначением врача.

Кармочка:

Такие дозировки конечно без назначения лучше не пить.

С чего бы? Это же не 50k

shaperid:

Расскажете а как например я с дефицита 19нг до 49нг догнал по 2000ед в день?

Так этож почти норма, где там дефицит

chelocheva:

Дефициты по витаминам и другим минеральным веществам бывают еще от наличия глистов у человека. Пропейте для начала ....

Плохой совет. Во-1х, препараты от глистов (лекарственные) довольно токсичны и как витаминки их пить не стоит без конкретных показаний.
А ваш еще и БАДо-фуфло, выброшенные деньги.

Доброго здоровья! Подскажите, пожалуйста, сыну в армию какие витамины купить лучше? Спасибо!!!