Рассказываем, кто где ходит, какие пользует палки.
У нас этот спорт еще слабо развит, но знаю одного человека (не знаком лично), который ходит на РЦОПе легкой атлетики. Притом довольно часто и весьма интенсивно
А мы ходим в Молодечно, в парке. В 09.00 сбор у волейбольных площадок. Присоединяйтесь! Ходят в основном пенсионеры на полоцких палках. Но есть и молодёжь. У некоторых уже есть хорошие показатели в снижении веса и в улучшении состояния здоровья. Справки здесь: http://zdorovdo.ru
офлайн
Минчанка2014
Neophyte Poster
|
|
13 |
10 лет на сайте Город:
|
А как зимой с ходьбой?В гололедицу то? Хочу заняться но вот думаю только что это не для зимнего времени то...
Что я узнал-понял-попробовал:
1. Самостоятельно хрен научишься.
2. Самое простое - сходить хотя бы на 1 платную тренировку. Я ходил к тренеру Александру Мех в парк Победы. Стоимость 7 руб. На платных занятиях выдают палки.
3. Палки лучше выбирать с тренером - длину, марку, тип, систему крепления (темляки).
4. тренировки проходят в разных районах/парках (и в разных городах РБ).
5. Найти тренера/группу можно на сайте нордиквалкинг бай.
Если есть вопросы - попробую ответить...
Приветствую, коллеги, тема почти мертвая, но спрошу и здесь. Хочу заменить наконечники на своих палках: с простого на "коготь", может кто знает где купить такой наконечник недорого на китайских сайтах? На Али искал разными способами, но нахожу простые, не коготь . В общем то они и у нас стоят не очень дорого (15 руб/пара), но мне не срочно да и в столице бываю не часто, поэтому проще в далеком китае купить, но если не найду, то уже куплю здесь...
Rzha4:Приветствую, коллеги, тема почти мертвая, но спрошу и здесь. Хочу заменить наконечники на своих палках: с простого на "коготь", может кто знает где купить такой наконечник недорого на китайских сайтах? На Али искал разными способами, но нахожу простые, не коготь . В общем то они и у нас стоят не очень дорого (15 руб/пара), но мне не срочно да и в столице бываю не часто, поэтому проще в далеком китае купить, но если не найду, то уже куплю здесь...
15 рублей - не те деньги, чтобы экономить. Пока вы закажете с Али, пока они придут... А сколько они будут идти? И доставка же тоже платная. Цените свое время, возьмите здесь.
vadim9797, да, согласен, но я же писал, что мне не срочно, месяц-два могу и подождать. А в китае простые трекинговые наконечники стоят рубль штука и придут в мой город, только на почте забрать, а тут надо в Минск ехать или опять почта, опять расходы... Я думаю, что в китае их нет, уже и наконечники для лыжных палок смотрел . Будет какая оказия в столицу - куплю.
sda2205:1. Самостоятельно хрен научишься.
Да нет там ничего сложного. Я с третьего раза нормально пошел, сверялся по картинкам на ютубе. Масса роликов и публикаций на эту тему. Правда, надо сказать, что некогда я увлекался лыжами, а движения очень похожи. И нагрузка хорошая, не ожидал. У меня велосипед, в квартире эллипс и велотренажер, хожу много, но это зачет.
sda2205:Да... не густо... и поспрашивать не у кого...
А что спрашивать, есть достаточно развернутые стать, например - скандинавская ходьба. Там все описано и расписано (польза, как, что и почему). А так, я нормально разбираюсь, спрашивайте, если что...помогу.
Доброе утро всем. Я хожу с 2013 года .когда начинала много было любопытных - задающих вопросы зачем и почему а теперь поутру весь лес в палках... ну много .Хожу в дражне в лесу если есть желающие присоединяйтесь встречаемся в 10 00 около леса.
офлайн
oceanlover
Junior Member
|
|
42 |
7 лет на сайте Город:
|
1954nata, вы ходите и в такую погоду, как сегодня? Очень же скользко. Или вы уже привыкли?
хожу в любую погоду если есть время и лень не одолела. Очень люблю лес.и всегда стараюсь ходить там.