Похудение: советы и рекомендации

Asia:

AM_7, Вы просто явно гормоны ложками едите, да курите вот перестанете это делать - быстро наберёте как миленький

Ложками?! Да я их ем половниками, сковородками, сотейниками, кастрюлями и казанами Да, не курю - пожалуй, это основа

MOHCTPiK:

Я со своими 10-15 кг "лишнего" веса в сравнении с вами, носившего лишних 26 кило) жирный?) Тогда кто вы были?)

Мне реально меньше 95 уже так себе... Ну край мб 90). Потому что у меня нормальное тело, широкие плечи, мышцы и т.д.

Да ладно! Намедни Вы заявляли, что только туловищем Вы жиробас, а ногами - Аполлон, "сильвупле, бл"дь"(с)

Я был - как Вы сейчас есть - тупо жирный и пытающийся найти любой способ оправдать сей факт. И не скрываю этого. А потом взял и все изменил, в отличие от Вас.

Стресс... Зачем? Вот огромное кол-во людей имеют разные мнения. Вы бегаете за каждым? Ну даже если бы вдруг я и ошибался - почему вы пишите это мне с такой ненавистью? Я не имею права на ошибку? Зачем этот переход на личность в каждом сообщении?

Ненависть? Вы себе льстите.Ненависть может быть к индивидууму, отражающее неприятие, отвращение и враждебность. А у Вас просто дурь несусветная, разбавленная теорией из интернета, и к ненависти, как таковой, просто не относится. Но те дурачки, которым и я был когда-то (года два я пытался оправдать собственные ошибки - так легче, чем их признать) возьмут за основу Ваш бред - так банально легче оправдать собственный идиотизм - не один же

Адекватный человек - просто пожмёт плечами и пройдёт мимо. Ну заблуждается он - пусть заблуждается.

Идиотов-последователей много. А это уже не айс. Адекватный человек НЕ пройдет мимо дуростей и глупостей, которые априори не приводят к желаемому результату.

Соболезную вашим органам. Искренне. Даже не в лице... Просто с такими "рекордами" вам тяжело будет быть долгожителем. Конечно это всего лишь бред теоретега). Потерять 30% от веса за такой короткий срок - абсолютно никакого стресса для организма)... Ещё раз соболезную. Это многое объясняет в вашем поведении.

Благодарю. Но они (органы) уже получили адекватную поддержку в виде (в скобках - норма)
Пролактин . . . . . . . . . . . . . 11,3 нг/мл (2,7-16 нг/мл)
ФСГ . . . . . . . . . . . . . . . 2,6 мМЕ/мл (1,5-7 мМЕ/мл)
ЛГ . . . . . . . . . . . . . . . 4,2 мМЕ/мл (1-9 мМЕ/мл)
Тестостерон . . . . . . . . . . . . . 30,5 нмоль/л (8-32 нмоль/л)
ГСПГ(SHBG) . . . . . . . . . . . . . 35,35 нмоль/л (20,6-76,7 нмоль/л)
Эстрадиол(РИА) . . . . . . . . . . . . 0,11 нмоль/л (0,07-0,2 нмоль/л)
Св.тестостерон(ИФА) . . . . . . . . . . . 24,4 пг/мл (1-28,28 пг/мл)

ТТГ . . . . . . . 2,36 мкМЕ/мл (0,27-4,2 мкМЕ/мл)
Св.Т4 . . . . . . . . . . . . . . 13,14 пмоль/л (12-22 пмоль/л )
Св.Т3 . . . . . . . . . . . . . . 4,64 пмоль/л (3,13-6,78 пмоль/л)

А я алкоголь не пью). Покушал сегодня вечером винограда и замечательно). Уж не знаю, как вы рассмотрели пасть у меня широкую), но мне все друзья говорят - что я очень мало кушаю). Есть масса других развлечений, чем частый салат с майонезом).

А я - пью. И не "кушаю", а, извините, ничтоже сумяшеся, но не лебезя - прсто ем. Ем то, что мне нужно, сбалансировав недельный калораж. А что говорят мне мои друзья - мало совпадает с тем, что мне реально необходимо. Насколько? Отнюдь (ну это для понимания тем, кто кушает).

MOHCTPiK:

Соболезную вам.

Благодарю Вас. Похоже, что это единственное в чем Вы безусловно преуспели, в отличие от избавления от излишнего жира

MOHCTPiK:

Я показывал ваши сообщения тем кто меня знает - мы весело посмеялись насчет ваших жирных попыток пошутить).

Я даже уверен в том, что это были монстры от похудения или мастодонты от покушать

AM_7, и что мы должны увидеть в этих анализах?
Если Вы здоровый человек, то зачем делать такие анализы?

necrozz:

Если да, то почему это именно тестостерон? Если нет, то почему всё у вас сводится к нему?

Обычный пример. Смысла приводить тут много примеров - не вижу.

Товарищ вот сверху зачем-то свои половые гормоны вывалил. Непонятно, что хотел сказать.
Тем более я вот общаюсь с врачами, которые считают - это выброшенные деньги:

AM_7:

Св.тестостерон(ИФА) . . . . . . . . . . . 24,4 пг/мл (1-28,28 пг/мл)

Потому что свободный тестостерон не расчетный не валиден для них. А вы хотите тут детальных каких-то выкладок по гормонам. К врачам не хотите?). Ну а по интернету не лечатся). Иначе будет как в примере выше со св.тестостероном). Когда товарищ сам себе анализы назначил, сам выводы сделал), вот на форуме показывает - наверняка врачу не показывал).

MOHCTPiK:

Я уже выше писал - зависит от установок с детства и правильного питания. Если меня в своё время приучили кушать нормальные супы, варёное мясо, не пользоваться майонезом-кетчупом и т.д. - то это всё нормально вписано по жизни.

организм стремится к статускво, если для него это качественная форма, то супы майонезики не скажутся, если настройки сбиты, то все очень тяжело, можно приучать себя годами и чуть что все поплыло и нет особо ни каких показателей по здоровью.
из собственного примера, чтоб дожать последние 5 кг до "пресса" потратил года два (до этого кг 30 скинул и долеко не первый и не второй раз в жизни), пообвыкся в форме и нет теперь таких проблем с удержанием, могу и пережрать, и залениться, и заотдыхаться, и набрать в результате теже 5, а то и 10, а уходят за 1-2 месяца, все почему? для организма это стало нормой.

MOHCTPiK:

Давно уже всё было сказано и не один раз.

...как очередной жиробас пытается разглагольствовать на тему как ЕМУ хорошо, "слив" чутка воду, быть по-прежнему в обрюзгшей тушке

MOHCTPiK, у меня уже давно коврик для вытирания обуви есть. Так что не льстите себе - лучше окунитесь в изучение темы как привести себя в норму реально, а не выискивать очередные варианты самоуспокоения любым способом. Все гораздо проще, чем Вы себе представляете

MOHCTPiK, и хотел бы Вам ответить, но, увы, корм для троллей закончился.

MOHCTPiK:

AM_7, нюанс в том, что у меня всё замечательно, а тараканы в других головах - это забота владельцев голов).

Учитывайте что вы сейчас общаетесь с человеком неоднократно худевшим и толстевшим. Его достижений, никто в этой ветке не видел. Все только с его слов.