Ответить
  • Def Senior Member
    офлайн
    Def Senior Member

    21455

    18 лет на сайте
    пользователь #10137

    Профиль
    Написать сообщение

    21455
    # 18 октября 2021 16:31
    Asia:

    Ну а захотите серьезно поговорить - велкам в личку. Чем смогу - помогу )

    что за тайны?

    Стоит корова на мосту и сцыт в реку. Вот так и люди - рождаются и умирают
  • Asia Senior Member
    офлайн
    Asia Senior Member

    33774

    15 лет на сайте
    пользователь #52268

    Профиль
    Написать сообщение

    33774
    # 18 октября 2021 16:40
    Def:

    Asia:

    Ну а захотите серьезно поговорить - велкам в личку. Чем смогу - помогу )

    что за тайны?

    тайн нет, но нет желания тратить время впустую тут. Если есть интерес - не вопрос предметно.

  • mak32 Senior Member
    офлайн
    mak32 Senior Member

    38304

    13 лет на сайте
    пользователь #121299

    Профиль
    Написать сообщение

    38304
    # 18 октября 2021 16:46

    Передаю личный опыт. Надо меньше жрать. Особенно после обеда. )

    Мы вскормлены пеплом великих побед.
  • Asia Senior Member
    офлайн
    Asia Senior Member

    33774

    15 лет на сайте
    пользователь #52268

    Профиль
    Написать сообщение

    33774
    # 18 октября 2021 16:47
    mak32:

    Передаю личный опыт. Надо меньше жрать. Особенно после обеда. )

    и шаурму надо есть вдоль, а не поперек. Я всегда так делаю ))

  • Def Senior Member
    офлайн
    Def Senior Member

    21455

    18 лет на сайте
    пользователь #10137

    Профиль
    Написать сообщение

    21455
    # 18 октября 2021 16:49
    Asia:

    mak32:

    Передаю личный опыт. Надо меньше жрать. Особенно после обеда. )

    и шаурму надо есть вдоль, а не поперек. Я всегда так делаю ))

    вот откуда вокруг шаурминных столько выпавшей начинки валяется

    Добавлено спустя 34 секунды

    mak32:

    Передаю личный опыт. Надо меньше жрать. Особенно после обеда. )

    на предыдущей странице сказали жрать надо больше. И пить

    Стоит корова на мосту и сцыт в реку. Вот так и люди - рождаются и умирают
  • mak32 Senior Member
    офлайн
    mak32 Senior Member

    38304

    13 лет на сайте
    пользователь #121299

    Профиль
    Написать сообщение

    38304
    # 18 октября 2021 17:03 Редактировалось mak32, 1 раз.
    Def:

    на предыдущей странице сказали жрать надо больше.

    Не читал но осуждаю. 8)

    Мы вскормлены пеплом великих побед.
  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    17754

    11 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    17754
    # 18 октября 2021 17:48
    Def:

    на предыдущей странице сказали жрать надо больше. И пить

    Заявляющие что жрать надо больше и заявляющие, что жрать надо меньше сходятся в одном- Жрать надо :znaika:
    :D

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • Asia Senior Member
    офлайн
    Asia Senior Member

    33774

    15 лет на сайте
    пользователь #52268

    Профиль
    Написать сообщение

    33774
    # 18 октября 2021 17:52

    Ну вот очередное подтверждение, что тратить время на эту ветку имеет смысл только на поржать и обсудить шаурму.
    И удивительное дело, когда за подобные рекомендации люди платят деньги, то все работает без пруфов. И чем больше платят, тем лучше у них подучается худеть :lol: И в который раз убеждаюсь, что бесплатные советы нафик никому не нужны.

    Кстати, одна моя клиентка упорно ищет самое дорогое, что можно найти для похудения у нас. Процедуры, врачей, диету поэкзотичнее, что б устрицы свежие. И я поняла замут. Это ее подсознание, устав бороться с сознанием, которое не хочет признать, что худеть можно легко, просто и недорого, и даже бесплатно, так вот это подсознание решило ее тупо лишить денег, что б у нее не осталось на еду.
    Правда, на очень обеспеченная, и процесс идет крайне медленно :lol:

    Добавлено спустя 5 минут 1 секунда

    Кстати, бургеры в КФС отстой, и роллы. Только крылья вкусные )

  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    17754

    11 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    17754
    # 18 октября 2021 18:00
    Asia:

    так вот это подсознание решило ее тупо лишить денег, что б у нее не осталось на еду.

    Ну это ещё ничё вариант. А то можно и здоровья лишиться..

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • Def Senior Member
    офлайн
    Def Senior Member

    21455

    18 лет на сайте
    пользователь #10137

    Профиль
    Написать сообщение

    21455
    # 18 октября 2021 18:19
    Asia:

    Ну вот очередное подтверждение, что тратить время на эту ветку имеет смысл только на поржать и обсудить шаурму.
    И удивительное дело, когда за подобные рекомендации люди платят деньги, то все работает без пруфов. И чем больше платят, тем лучше у них подучается худеть

    а вы вообще кто? фитнес тренер, эндокринолог, диетолог, маркетолог? Я не хочу "уникальных диет", "индивидуального расчета", "мотивации", "особых тренировок" и всей той прочей инфоцыганщины, которая вокруг похудания цветет пышным цветом. Мне достаточно много встретилось на пути фитоняшек и качков, которые решили свои занятия фитнесом монетизировать таким образом. Там каждый первый начинает сходу ездить по ушам липипидами и кортизолами, с умным видом пересказывая статьи из инета, смысла которых они понимают примерно на 10%, а оценить их научность не могут в принципе в связи с отсутствием профильного образования. Главное надуть щоки и сыпать терминами с зожника.
    Я не то чтобы сразу про вас имею ввиду, но когда тренер в зале начинает вертется вокруг, пытаясь втюхать "индивидуальную тренировку" не беря во внимание например тот же мениск, или зовут пообсуждать что то в личку а потом обижаются что не вышло - это настораживает. Я не клиентка которая хочет потратить все деньги просто чтобы не осталось на еду. Уж извините.

    Стоит корова на мосту и сцыт в реку. Вот так и люди - рождаются и умирают
  • Egoff Senior Member
    офлайн
    Egoff Senior Member

    2937

    11 лет на сайте
    пользователь #237952

    Профиль
    Написать сообщение

    2937
    # 18 октября 2021 18:35

    Def, имхо в этой ветке можно прислушаться к necrozz у него все советы подкреплены ссылками на научные исследования ( за что ему большое спасибо), и к космос - он грамотен в тренировках. Большинство остальных можно пропускать мимо, хотя на словах они чингачгуки (сообщения на пол страницы строчат).

    Не бойтесь делать то, что не умеете. Помните, ковчег построил любитель, — профессионалы построили Титаник. Дэйв Берри
  • Asia Senior Member
    офлайн
    Asia Senior Member

    33774

    15 лет на сайте
    пользователь #52268

    Профиль
    Написать сообщение

    33774
    # 18 октября 2021 18:35

    Def, у меня есть и профильное образование, и много лет практики инструктора, нутрициолога и массажиста. И именно поэтому я вижу, сколь бесполезно что-то писать в этой ветке. Клиенты мне с онлайнера упасибоже не надо ))
    Просто думала с Вами обсудить в личке, как может повлиять вода.ю и что с этим делать. Но как и уже сказала выше - бесплатные советы себе дороже выходят :lol: Отзываю предложение. Лучше о том, как свинсики я ем шаурму.

  • Def Senior Member
    офлайн
    Def Senior Member

    21455

    18 лет на сайте
    пользователь #10137

    Профиль
    Написать сообщение

    21455
    # 18 октября 2021 18:44
    Asia:

    Def, у меня есть и профильное образование

    какое именно?

    Asia:

    и много лет практики инструктора

    инструктора чего?

    Asia:

    Просто думала с Вами обсудить в личке, как может повлиять вода.ю и что с этим делать.

    обсудите здесь, зачем личка? Полезное обсуждение будет полезно всем, а не только мне. Другие вот почему то не стесняются

    Стоит корова на мосту и сцыт в реку. Вот так и люди - рождаются и умирают
  • Asia Senior Member
    офлайн
    Asia Senior Member

    33774

    15 лет на сайте
    пользователь #52268

    Профиль
    Написать сообщение

    33774
    # 18 октября 2021 18:55 Редактировалось Asia, 1 раз.

    Def, конкретно спортивная вышка у меня началась с ИППК, но это теперь в контексте уже неважно, ибо тут только некроз и Космос толковые, а я так реально - вообще по девочкам :lol: Так что к брутальным парням с суровыми мужскими взглядами со своим писком лезть больше не буду ))

  • Egoff Senior Member
    офлайн
    Egoff Senior Member

    2937

    11 лет на сайте
    пользователь #237952

    Профиль
    Написать сообщение

    2937
    # 18 октября 2021 19:10

    "Девушка, да что ж вы так убиваетесь? Вы ж так никогда не убьетесь!"
    Даете совет, а на простую просьбу дать ссылку на источник информации (это мне действительно интересно), отвечаете что это и так все знают. И обиды на 2 страницы. :-?

    Не бойтесь делать то, что не умеете. Помните, ковчег построил любитель, — профессионалы построили Титаник. Дэйв Берри
  • Asia Senior Member
    офлайн
    Asia Senior Member

    33774

    15 лет на сайте
    пользователь #52268

    Профиль
    Написать сообщение

    33774
    # 18 октября 2021 20:04 Редактировалось Asia, 2 раз(а).

    Egoff, а я не могу дать вот прям одну конкретную ссылку, потому что в каждой инфе есть и доля истины и доля сомнительной инфы. а Вам вообще подавай как у некроза, а я так точно не смогу )
    ну вот к примеру тут
    Как минимум мы имеем при достаточном потреблении воды (от 30 мл на кило) - улучшение пищеварения, лучший вывод продуктов метаболизма, снижение отёчности, так как отек - это застой лимфы, а он как раз происходит от обезвоживания, а не наоборот, как многие думают. И речь идет именно о чистой воде. Негазированой.

    Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды

    Разумеется, всяка фигня, типа "водная диета" или еще какие водные чудеса - фигня )) Но есть отправная точка расчета воды именно при сбросах веса, да и вообще улучшения самочувствия, и компоты-супы туда не входят. Да, вы не умрете от жажды, но именно как очищение-выведение суп не сработает. Есть даже мнения, что и вода с лимоном, мятой и еще какими вкусовыми добавками не сработает, а только чистая вода.

    Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды

    Вот, например, есть такой вариант расчета воды

    Но ниже там пишут

    какую функцию выполняет вода во время диет и перехода на правильное питание:

    Ускоряет метаболизм

    сомнительно.

    Помогает освободить организм от той «химии», которой мы отравляли его, употребляя чипсы/газировки/вредные сладости

    по мне - верно, в принципе так сказать, очищает организм, мы его и без чипсов норм за..раем

    Препятствует образованию растяжек на коже (поскольку кожа восстанавливает свой естественный тургор и комфортнее переносит процесс похудения)

    если б только вода нужна была :lol:

    Помогает устранить так называемый целлюлит (возможно, вы будете удивлены, но именно восстановление водного баланса в организме поможет навсегда распрощаться с ненавистными бугорками на ягодицах, бедрах, животе и других частях тела)

    см. пункт выше )
    То есть сама ссылка содержит и норм информацию, но и есть перегибы на местах.

  • Def Senior Member
    офлайн
    Def Senior Member

    21455

    18 лет на сайте
    пользователь #10137

    Профиль
    Написать сообщение

    21455
    # 18 октября 2021 20:19 Редактировалось Def, 3 раз(а).

    Я не большой спец конечно, но обе статьи - стандартная SEO страничка на сайте для гугла. Набор высосаных из пальца параграфов про молодость-красота-жизнь-щастье. Пейте воду будете жить до ста лет и помрете здоровыми.

    удаление и выведение продуктов распада из организма и тщательная очистка;.

    Уровень такого булшита в инете зашкаливает по двум темам - строительству и похуданию. В обеих случаях садят копирайтера, который должен надергать текста из гугла, перемешать его так чтобы не было похоже на оригиналы, и выложить на индексацию "уникального контента". Все, оба сайта продающие какой то там фитнес попадают в выдачу гугла, ура.

    При похудении и снижении веса, вода оказывает на организм следующий эффект:
    регуляция оптимальной температуры тела;

    Стоит корова на мосту и сцыт в реку. Вот так и люди - рождаются и умирают
  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    17754

    11 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    17754
    # 18 октября 2021 20:19
    Egoff:

    в этой ветке можно прислушаться к necrozz у него все советы подкреплены ссылками на научные исследования ( за что ему большое спасибо), и к космос - он грамотен в тренировках.

    Вот интересно, necrozz и KOCMOC121 тоже скажут Def, меньше жрать :roll: ?

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • Asia Senior Member
    офлайн
    Asia Senior Member

    33774

    15 лет на сайте
    пользователь #52268

    Профиль
    Написать сообщение

    33774
    # 18 октября 2021 20:25

    Def, вот потому я и не особо люблю апеллировать ссылками из инета. Но тут же сразу решают, что им что-то впаривают.
    Govard_103, пашли эклеры есть. Тут хоть спорить не будут. Их Космос рекомендует для кубикав :D

  • Def Senior Member
    офлайн
    Def Senior Member

    21455

    18 лет на сайте
    пользователь #10137

    Профиль
    Написать сообщение

    21455
    # 18 октября 2021 20:29 Редактировалось Def, 1 раз.
    Asia:

    а я не могу дать вот прям одну конкретную ссылку, потому что в каждой инфе есть и доля истины и для сомнительной инфы

    долю истины надо искать в научных работах, а для этого надо иметь соответсвующее образование, и работать по профилю. Но там к сожалению не пишут о "регуляции оптимальной температуры", там пишут заумно, и простому фитнес-тренеру непонятно. А когда непойми кто переводит на понятный язык на непонятных сайтах, то из фразы "для более точной характеристики вариации признака на основе учета его колеблемости используются другие показатели" возникают фразы типа "ученые установили что воды надо пить много"

    Стоит корова на мосту и сцыт в реку. Вот так и люди - рождаются и умирают