Ответить
  • xcos Senior Member
    офлайн
    xcos Senior Member

    9526

    11 лет на сайте
    пользователь #190070

    Профиль
    Написать сообщение

    9526
    # 19 мая 2021 19:53 Редактировалось xcos, 1 раз.

    товарищи кто то пробовал может, и что вообще за оно, ни сайта найти не можем ни отзывов толком, масло оливковое
    "Santolino" Olio Extra Vergine
    какое оно вообще по качеству

    как в сравнении с Бассо, Манини, Дэ чекко

    может есть отдельный форум тут у нас по маслам гуру?

  • SANITAR_LESA WoT Club
    офлайн
    SANITAR_LESA WoT Club

    22711

    10 лет на сайте
    пользователь #355384

    Профиль
    Написать сообщение

    22711
    # 26 мая 2021 19:20

    вот и лето на пороге :rotate:
    как тут дрищи наши поживают :spy:
    смотрю тухляк аж с самого февраля :(

    Хорошо было дикарям : не нравится человек - убил, нравится - съел!
  • SHARP69 Member
    офлайн
    SHARP69 Member

    133

    13 лет на сайте
    пользователь #138131

    Профиль
    Написать сообщение

    133
    # 3 июня 2021 16:43

    Расскажу про свой опыт. С 13 мая начал худеть, планирую скинуть 5 кг. на сегодняшний день скинул 4,2 кг. Как я это делаю. Установил приложение на телефон FatSecret и каждый день считаю калории. Всё что съедаю вношу в приложение, взвешиваюсь каждый день. БЖУ не считаю, только общее количество калорий. Перед тем как есть читаю на упаковке информацию. Само собой сладкое и мучное очень ограничил. Но вес падает. Работа сидячая, в спортзал не хожу, только прогулки с ребёнком. Голодным не хожу, да же часто не съедаю норму в калориях. Ем много овощей. Вот как то так. Хотелось посмотреть как это вообще считание калорий работает. Вижу полных ребят и девчонок которые бегают по стадиону и хотят согнать килограммы, но всего то стоит меньше есть).

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11922

    12 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11922
    # 3 июня 2021 18:39

    SHARP69, расскажу тебе свой опыт. За 6 недель надо было подготовиться и я сбросил 20кг. И это старт был около 15% жира (многим похудеть до такого уровня за глаза). Раз в 3 дня суши/бургер обязательно. Шавуха через день в обязательном порядке. Присутствовало и мороженко. Ничего не ограничивал - просто понимание есть и поэтому не ел, то что приведет меня к голоду. Перед нужной датой съедено было 1.5кг сухого риса (это до готовки, после это 5кг). Вес остался на месте. Сейчас продолжает вес держаться - шавухи, суши и бургеры чаще, но мне можно.

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22172

    14 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22172
    # 4 июня 2021 09:27 Редактировалось svitanak, 2 раз(а).
    SHARP69:

    Расскажу про свой опыт. С 13 мая начал худеть, планирую скинуть 5 кг. на сегодняшний день скинул 4,2 кг. Как я это делаю. Установил приложение на телефон FatSecret и каждый день считаю калории. Всё что съедаю вношу в приложение, взвешиваюсь каждый день. БЖУ не считаю, только общее количество калорий. Перед тем как есть читаю на упаковке информацию. Само собой сладкое и мучное очень ограничил. Но вес падает. Работа сидячая, в спортзал не хожу, только прогулки с ребёнком. Голодным не хожу, да же часто не съедаю норму в калориях. Ем много овощей. Вот как то так. Хотелось посмотреть как это вообще считание калорий работает. Вижу полных ребят и девчонок которые бегают по стадиону и хотят согнать килограммы, но всего то стоит меньше есть).

    худая корова не газель.
    а вот так худею я, добавляю в разион 500 кк жрачки, добавляю 700кк активных калорий, долго худею (2кг в месяц), но получаю жесткую не пропадающую по первому пуку форму, а ну да мне не приходится расплачиваться здоровьем за свое похудение, как бывает у 90%, просто им не доходит, почему через полгода такого похуданца суставы мучат.

    только лучшее
  • Камилла Senior Member
    офлайн
    Камилла Senior Member

    549

    13 лет на сайте
    пользователь #127515

    Профиль
    Написать сообщение

    549
    # 4 июня 2021 10:33
    svitanak:

    худая корова не газель

    ну так и тема не про то, как стать газелью)))
    правильно чел написал, хочешь худеть - жри меньше, чем расходуешь. Остальные прибамбасы (стать газелью и ты.пы)- по желанию

    Лучше молчать и казаться идиотом, чем заговорить и развеять все сомнения..
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11922

    12 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11922
    # 4 июня 2021 12:44
    Камилла:

    правильно чел написал, хочешь худеть - жри меньше, чем расходуешь.

    это ключевая ошибка, даже 2 ошибки

    1) расходуй больше чем ешь
    2) ешь сбалансировано (на небольшом рационе это физически невозможно)

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • Камилла Senior Member
    офлайн
    Камилла Senior Member

    549

    13 лет на сайте
    пользователь #127515

    Профиль
    Написать сообщение

    549
    # 10 июня 2021 13:09
    KOCMOC121:

    это ключевая ошибка

    в чем?
    похудение - дефицит калорий
    качество тела и здоровье - баланс БЖУ и физ.нагрузки.

    Лучше молчать и казаться идиотом, чем заговорить и развеять все сомнения..
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11922

    12 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11922
    # 10 июня 2021 13:20
    Камилла:

    в чем?

    там дальше написано (фокус внимания на чем должен быть)

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • Asia Senior Member
    офлайн
    Asia Senior Member

    33525

    15 лет на сайте
    пользователь #52268

    Профиль
    Написать сообщение

    33525
    # 11 июня 2021 10:03
    KOCMOC121:

    Камилла:

    в чем?

    там дальше написано (фокус внимания на чем должен быть)

    Прекращай свои газельные замашки ))
    Я тут тож скинула 4 на своем птичьем весе, правда процент жиробаса - 20 ((( Ем, как обычно все, что не прибито, но увеличила норму воды до 50 мл на кило веса. И усе, оно само меня слило меньше чем за пару недель ))

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11922

    12 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11922
    # 11 июня 2021 11:33

    Asia, я просто за здоровье. Если честно, то немного устал людям выпрявлять его после того как начинают не жрать вообще. Особенно убитые щитовидки это топ1

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • Asia Senior Member
    офлайн
    Asia Senior Member

    33525

    15 лет на сайте
    пользователь #52268

    Профиль
    Написать сообщение

    33525
    # 11 июня 2021 16:31

    KOCMOC121, а как же "красота требует жертв"? :D Не страдаешь - не худеешь. Так 99% мозгов землян заточено )) Увы ((

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11922

    12 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11922
    # 11 июня 2021 17:00

    Asia, ох уж эти страдальцы))) но обычно тяжело людей переубедить страдать, соглашусь)

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • 75738 КРЫМсята
    офлайн
    75738 КРЫМсята

    28408

    14 лет на сайте
    пользователь #75738

    Профиль
    Написать сообщение

    28408
    # 19 июня 2021 21:03
    Asia:

    KOCMOC121, а как же "красота требует жертв"? :D Не страдаешь - не худеешь. Так 99% мозгов землян заточено )) Увы ((

    Изобрели бы какую прививку: один укольчик и талия сразу 60 см)).

    научи меня своим сахарным штучкам
  • AM_7 Senior Member
    офлайн
    AM_7 Senior Member

    4202

    13 лет на сайте
    пользователь #112711

    Профиль
    Написать сообщение

    4202
    # 20 июня 2021 00:32 Редактировалось AM_7, 1 раз.
    75738:

    Asia:

    KOCMOC121, а как же "красота требует жертв"? :D Не страдаешь - не худеешь. Так 99% мозгов землян заточено )) Увы ((

    Изобрели бы какую прививку: ...

    Таки вже давно такую "колют"Ь ;) Результат, по-правде, не на заЙтра, но таки имеет место быть. И стопудово работает. По крайней мере - на мнУ ;)

    ..
  • Crazy2Taxi2 Senior Member
    офлайн
    Crazy2Taxi2 Senior Member

    6265

    8 лет на сайте
    пользователь #647215

    Профиль
    Написать сообщение

    6265
    # 20 июня 2021 01:06 Редактировалось Crazy2Taxi2, 1 раз.
    KOCMOC121:

    2) ешь сбалансировано (на небольшом рационе это физически невозможно)

    Это что еще значит?
    И как фрикартошка с канцирогенами помогают в сбалансированном питании?

    Па нетрах і лясах імчыцца Ваўкалак, вольны Ваўкалак. Парваўшы ланцугі, чужыя сцягі, каб на волі жыць, Праз пасткі і лаўжы шлях яго ляжыць
  • AM_7 Senior Member
    офлайн
    AM_7 Senior Member

    4202

    13 лет на сайте
    пользователь #112711

    Профиль
    Написать сообщение

    4202
    # 20 июня 2021 01:27
    Crazy2Taxi2:

    KOCMOC121:

    2) ешь сбалансировано (на небольшом рационе это физически невозможно)

    Это что еще значит? сладкие
    И как фрикартошка с канцирогенами помогают в сбалансированном питании?

    Не поверите - элементарно :) Прямо сейчас трущу макароны по-флотски и ... недобор недельный, падл@. Пожалуй, 150 "Киндзмараули" смогут чутка нивелировать сей недостаток 8) (ну люблю я грузинские полусладкие ... ска :shuffle: )

    ..
  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    17093

    11 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    17093
    # 20 июня 2021 02:12
    Crazy2Taxi2:

    как фрикартошка с канцирогенами помогают в сбалансированном питании?

    Просто КОСМОС121 слишком здоровый. Для баланса как раз немного какой нибудь дряни надо :D

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • Asia Senior Member
    офлайн
    Asia Senior Member

    33525

    15 лет на сайте
    пользователь #52268

    Профиль
    Написать сообщение

    33525
    # 20 июня 2021 21:15

    Govard_103, нет здоровых людей, есть недообследованные )) Да :znaika: :D

    xcos:

    товарищи кто то пробовал может, и что вообще за оно, ни сайта найти не можем ни отзывов толком, масло оливковое
    "Santolino" Olio Extra Vergine
    какое оно вообще по качеству

    как в сравнении с Бассо, Манини, Дэ чекко

    может есть отдельный форум тут у нас по маслам гуру?

    Давно хотела ответить, не по адресу тут вопрос. Тут где вкуснее шаурма обсуждают :lol:

    AM_7:

    Прямо сейчас трущу макароны по-флотски и

    тоже мне - типа отступник ))) Еще небося с томатным соусом, где дневная норма ликопина :roll:

  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22172

    14 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22172
    # 20 июня 2021 22:27 Редактировалось svitanak, 1 раз.
    Crazy2Taxi2:

    И как фрикартошка с канцирогенами помогают в сбалансированном питании?

    насцали людям в уши про некие канцирогены, их там настолько мало что и говорить не о чем, при этом упорно молчат про самые очевидные минусы, это гиподинамию и несбалансированность питания, причем если и говорят то умозрительно и рекомендательно, что никто выполнять не будет.

    только лучшее