Ответить
  • Morskoj briz КРЫМсята
    офлайн
    Morskoj briz КРЫМсята

    28232

    14 лет на сайте
    пользователь #75738

    Профиль
    Написать сообщение

    28232
    # 8 октября 2020 21:53 Редактировалось Morskoj briz, 1 раз.
    DickJabBer:

    дремер:

    Анарексички тоже бывшие неудовлетворенные

    Тут даже не понятно что хуже, иметь лишний вес или его недостаток.

    я была по обоим фронтам))) хуже всего лишний вес - однозначно.

    научи меня своим сахарным штучкам
  • AndyMcDown Member
    офлайн
    AndyMcDown Member

    207

    7 лет на сайте
    пользователь #798760

    Профиль
    Написать сообщение

    207
    # 9 октября 2020 07:50 Редактировалось AndyMcDown, 1 раз.
    SerGym:

    Мой совет, используйте разнообразные тренировочные процессы, экспериментируйте. Очень крутой тренировочный метод для похудения - интервальное кардио! Я его лично использую уже больше нескольких лет в период сушки, та и на массе тоже бывает. Результат рили впечатляет. 20 минутная тренировка с применением интенсивного интервального крадио, заменит вам 1 часовой, скучный, нудный бег на длительную дистанцию! Рекомендую!

    Для интервального кардио необходимо уже иметь определенную натренированность организма и сердечно-сосудистой системы. По поводу скучного и нудного бега. 20 минут - это около 3 км. бега. Если человек не в состоянии пробежать нудно 3 км., то интервальное кардио ему будет недоступно никак.... Я вообще сомневаюсь, что кто-то с излишком 20-30 кг. вдруг выбежал на стадион и начал сразу бегать интервальное кардио.... Т.е. непонятно каким людям вы советуете данный тип бега. Явно не полным людям....

    SerGym:

    20 минутная тренировка с применением интенсивного интервального крадио, заменит вам 1 часовой, скучный, нудный бег на длительную дистанцию!

    Не заменит... По вашему сообщению можно сразу сказать, что вы никогда вес, тем более бегом, не сбрасывали...

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5509

    8 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5509
    # 9 октября 2020 15:41

    Интервалка повышает выносливость
    И офп. К худобе оно имеет отношение косвенное

    Добавлено спустя 1 минута 8 секунд

    И советы по Табата для жиртреста зак :D ончатся новыми суставами

    Мечты, мечты...
  • Мандрик Neophyte Poster
    офлайн
    Мандрик Neophyte Poster

    6

    менее полугода на сайте
    пользователь #3080100

    Профиль
    Написать сообщение

    6
    # 9 октября 2020 18:29
    дремер:

    Худоба не = здоровье, и комфортная жизнь
    Анарексички тоже бывшие неудовлетворенные :lol:
    по итогу хрупкий скелет, язва, гастриты, и т.д и т.п
    Т.П - 100%)

    Анарексички могу быть полными, погуглите, но вы правы, проблемы со здоровьем бывают и от лишнего веса и от его недостатка

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5509

    8 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5509
    # 9 октября 2020 19:20

    Мандрик,
    ничесе, примерно как Надька Савченко))
    объявила голодовку и раздобрела
    поистине, провидение Господне1

    Мечты, мечты...
  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    16233

    10 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    16233
    # 9 октября 2020 19:51 Редактировалось Govard_103, 1 раз.
    дремер:

    ничесе

    Так тип телосложения "Жирный дрищ" никто не отменял. И формируется оно в основном как результат чередования диет- голодовок и объедалова на фоне слабенькой физ нагрузки, или вообще на фоне отсутствия таковой.
    Так что (скажу уже 10500 раз сказанное в этой теме) оперировать лучше лишним процентом жира, а не лишним весом.
    Как по мне лучше когда есть лишний вес, но ты таки в состоянии выполнить хоть тот же школьный норматив по физре не хуже чем на "хорошо." И толку от "нормального" веса, если еле ноги волочишь. А догнать траллик, или на 10 этаж подняться без лифта становится маленькой проблемой.

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • Asia Senior Member
    офлайн
    Asia Senior Member

    33452

    14 лет на сайте
    пользователь #52268

    Профиль
    Написать сообщение

    33452
    # 9 октября 2020 19:58
    Мандрик:

    Анарексички

    Мандрик:

    полными

    ЛичЪно мой гугль на этом словосочетании сломался.
    Мандрик, если Ваш гугль такое гуглит, можно хоть один пример?
    И часом Вы анорексию с анемией не перепутали?

    Добавлено спустя 1 минута 4 секунды

    Govard_103:

    Жирный дрищ

    Не путай это с "полная анорексичка" )) Разве что на всю голову полная )

  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    16233

    10 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    16233
    # 9 октября 2020 20:26 Редактировалось Govard_103, 1 раз.

    Asia, Анорексия- отсутствие аппетита. Обычно подразумевается нервная анорексия. Хотя может быть отсутствие аппетита по другим причинам.
    Да, сам диагноз ставят когда уже наблюдается снижение веса ниже "нормального.
    Про полных анорексиков две ситуации.
    1) Человек всё ещё жиробасик, но уже перестал есть по причине отсутствия аппетита, поехавшей крыши.. Диагноз ещё не поставили, но по сути анорексия есть.
    2) Человек поехал кукухой, перестал есть, похудел. Его поймали (благо несложно, еле ж ноги волочат), диагноз поставили, пролечили, откормили (перекормили), а потом бац- рецидив. И вот он жирный дрищ анорексик..

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11850

    12 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11850
    # 9 октября 2020 20:51
    Govard_103:

    "Жирный дрищ"

    опять меня вспомнил?(

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    16233

    10 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    16233
    # 9 октября 2020 21:00

    KOCMOC121, на свой счёт принял :spy: ? Хорошо хоть не жирная анорексичка :D
    У вас самокритика нешта занадта разыгралась :rotate: .
    Да и вообще, всё в сравнении. И если ты жирный дрищ, то я тогда кто :weep: .
    Хотя...
    Быть бигимотиком тоже неплохо

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • Asia Senior Member
    офлайн
    Asia Senior Member

    33452

    14 лет на сайте
    пользователь #52268

    Профиль
    Написать сообщение

    33452
    # 9 октября 2020 21:18
    Govard_103:

    на свой счёт принял

    Это он так себе льстит :znaika: :D

  • дремер Senior Member
    офлайн
    дремер Senior Member

    5509

    8 лет на сайте
    пользователь #670029

    Профиль
    Написать сообщение

    5509
    # 9 октября 2020 21:25

    Govard_103,
    если школьный норматив по физре, ты уже не дрыщ
    турник 12 раз
    3 км
    помню только это

    офп и менсфизик)) в разных плоскостях лежат :D

    Мечты, мечты...
  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    16233

    10 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    16233
    # 9 октября 2020 21:41
    дремер:

    ты уже не дрыщ

    Ну я ж там про то и пишу.
    Есть люди с "лишним весом" и пузиком, но подтянутся те же 10 раз- да пожалуйста хоть 3 подхода по 10. А есть с нормальным весом и те же подтягивания на двоечку. И с бегом тож же самое интересное. Хотя казалось бы..

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11850

    12 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11850
    # 10 октября 2020 13:01

    Скажу так, те кто питаются - девушки менее 1200 калорий, парни менее 1600 калорий - проверяйте организм целиком раз в месяц (гормоны, щитовидку, биохимия - как минимум).
    Вы себя просто убиваете, поэтому хотя бы увидите как это происходит.

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • Asia Senior Member
    офлайн
    Asia Senior Member

    33452

    14 лет на сайте
    пользователь #52268

    Профиль
    Написать сообщение

    33452
    # 10 октября 2020 15:23
    KOCMOC121:

    проверяйте организм целиком раз в месяц (гормоны, щитовидку, биохимия - как минимум).

    С такими проверками на еду вообще денег не останется :D

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11850

    12 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11850
    # 10 октября 2020 15:36
    Asia:

    KOCMOC121:

    проверяйте организм целиком раз в месяц (гормоны, щитовидку, биохимия - как минимум).

    С такими проверками на еду вообще денег не останется :D

    :trollface: а неплохая схема похудения... но в реальности, раз дурная голова, то пусть платят доп денег за частые обследования

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • Morskoj briz КРЫМсята
    офлайн
    Morskoj briz КРЫМсята

    28232

    14 лет на сайте
    пользователь #75738

    Профиль
    Написать сообщение

    28232
    # 11 октября 2020 17:41
    KOCMOC121:

    Asia:

    KOCMOC121:

    проверяйте организм целиком раз в месяц (гормоны, щитовидку, биохимия - как минимум).

    С такими проверками на еду вообще денег не останется :D

    :trollface: а неплохая схема похудения... но в реальности, раз дурная голова, то пусть платят доп денег за частые обследования

    кто дал рекомендации, за счет того и будем проверять :trollface:

    научи меня своим сахарным штучкам
  • Asia Senior Member
    офлайн
    Asia Senior Member

    33452

    14 лет на сайте
    пользователь #52268

    Профиль
    Написать сообщение

    33452
    # 11 октября 2020 17:54
    Morskoj briz:

    KOCMOC121:

    Asia:

    KOCMOC121:

    проверяйте организм целиком раз в месяц (гормоны, щитовидку, биохимия - как минимум).

    С такими проверками на еду вообще денег не останется :D

    :trollface: а неплохая схема похудения... но в реальности, раз дурная голова, то пусть платят доп денег за частые обследования

    кто дал рекомендации, за счет того и будем проверять :trollface:

    Пфф, ты его сначала отлови :rotate:

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11850

    12 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11850
    # 11 октября 2020 18:03
    Asia:

    Пфф, ты его сначала отлови

    придётся сторожить у всех шаурмичных))

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • Morskoj briz КРЫМсята
    офлайн
    Morskoj briz КРЫМсята

    28232

    14 лет на сайте
    пользователь #75738

    Профиль
    Написать сообщение

    28232
    # 11 октября 2020 18:20
    Asia:

    Пфф, ты его сначала отлови

    а зачем? пусть скидывает на номер карты 8) в 21 веке живем 8) :D

    научи меня своим сахарным штучкам