KOCMOC121:
как пример для девочки весом 50кг для похудения будет норм 1800 калорий
Интересно, по калькулятору база 1200кл;
лишних 600кл ходьбой как у пенсов 6ч тратить, замечательно
И много вы таких людей с 6 часами свободного времени знаете?
Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды
KOCMOC121:
Зы. Как можно хотеть есть если съедаешь кило макарон и мяса в сутки если это вес до готовки?
1кг сахара лучше добавьте, честнее будет для рядового обывателя
Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд
AM_7:
Если дефицит достигается за счет банального уменьшения количества еды - глупо, поскольку все впоследствии вернется сторицей
Примеры будут, кто вернул, заменив быстрые углеводы по 600кл на 100гр, на 2раза менее калорийные?
Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд
svitanak:
ну значит пресса как своих ушей
А это здесь причем?
Добавлено спустя 10 минут 12 секунд
Лешик:
Можно ли есть пересоленную пищу
Можно и на кастрюлю гречи пачку масла, но итог будет соответствующий
KOCMOC121:
Что происходит, когда по глупости человек смещает калий-натрий баланс?
Любые полуфабрикаты и так смещают баланс
Добавлено спустя 2 минуты 1 секунда
ana_july:
А разве в большинстве диет не рекомендуют сводить количество употребляемой соли к минимуму?
Спросите, как еще и выступлениям готовятся, употребляя дистилят без соли