yurik2805:надо как на Окинаве , пища с малой плотностью калорий
«окинавская кухня начинается со свиньи и заканчивается свиньёй» и «у свиньи можно есть всё, кроме копыт и визга».
.
Чуется, там есть все возможности, перебрать с калориями)).
офлайн
Govard_103
Senior Member
|
|
19055 |
13 лет на сайте Город:
|
yurik2805:надо как на Окинаве , пища с малой плотностью калорий
«окинавская кухня начинается со свиньи и заканчивается свиньёй» и «у свиньи можно есть всё, кроме копыт и визга».
.
Чуется, там есть все возможности, перебрать с калориями)).
Govard_103:yurik2805:надо как на Окинаве , пища с малой плотностью калорий
«окинавская кухня начинается со свиньи и заканчивается свиньёй» и «у свиньи можно есть всё, кроме копыт и визга».
.
Чуется, там есть все возможности, перебрать с калориями)).
Беловешкин:Но животные продукты составляют не более 20% от общей калорийности рациона.
офлайн
Govard_103
Senior Member
|
|
19055 |
13 лет на сайте Город:
|
yurik2805:[
правда к концу года колено начало побаливать , после 80км на велосипеде.
Это Вы что-то съели "стопудово". Ибо те мозги, которые Вы седлом регулярно натираете, не должны давать такую симптоматику. Хотя ...
Вот у людей проблема - похудеть!
Жрите меньше и все пройдет!
Лучше чем на сортир деньги переводить, в спортзал абонемент купите.
Воспитывайте в себе силу воли! Прочитайте про Павку Корчагина - вот вам пример целеустремленности!
KOCMOC121:Маркелыч:Жрите меньше и все пройдет!
пройдет если 150кг жрать 1000 калорий?
И в спортзал каждый вечер! А утром пробежка.
Главное воспитать в себе силу воли! Скажи себе - все с сегодняшнего дня не ем сладкого и мучного, занимаюсь спортом.
И успех вам обеспечен!
[censored by Dzen_Master]
Жёлтая карточка была показана пользователю за этот пост модератором Dzen_Master (27 июля 2018 18:06)
Основание: п.п. 3.5.17
KOCMOC121:Маркелыч, сходи на рынок, прикупи серого вещества. И выйди из темы, если далёк от неё. И свои бредни оставь при себе.
а что , создать дефицит калорий можно только одним способом , подсчетом калорий ?
AM_7:yurik2805:[
правда к концу года колено начало побаливать , после 80км на велосипеде.Это Вы что-то съели "стопудово". Ибо те мозги, которые Вы седлом регулярно натираете, не должны давать такую симптоматику. Хотя ...
"та не гаукай ты сабака "(с)
yurik2805:а что , создать дефицит калорий можно только одним способом , подсчетом калорий ?
что за непонятный вопрос мне? к чему он? (я разве написал где-то про дефицит?)
Маркелыч:Воспитывайте в себе силу воли
некоторые исследования показывают что нету у людей силы воли , всё что в тягость будет заброшено
KOCMOC121:yurik2805:а что , создать дефицит калорий можно только одним способом , подсчетом калорий ?
что за непонятный вопрос мне? к чему он? (я разве написал где-то про дефицит?)
человек написал убрать сладкое , это один из способов уменьшить аппетит , а ты пишешь что он не прав
yurik2805, человек дописал после моего сообщения - это раз.
Во-вторых, я дал пример и обмазанный во всех темах Татьяна она же риэлтор она же тестировщик, она же минск, она же сан фран - дала ответ достойный ударить ей в лицо раскаленной кочергой.
И убрав сладкое можно не уменьшить аппетит... опачки, да?
yurik2805, ещё раз... ты мне пишешь про дефицит... где я его упоминал? Показывай место.
офлайн
Govard_103
Senior Member
|
|
19055 |
13 лет на сайте Город:
|
Govard_103, да юрик уже по уши в фекалиях как он тут распинался, что на профиците похудел... сейчас опять залезет в ведро с фекалиями ибо ляпнул то чего не было. Это норма)
KOCMOC121:yurik2805, ещё раз... ты мне пишешь про дефицит... где я его упоминал? Показывай место
человек писал
Маркелыч:все с сегодняшнего дня не ем сладкого и мучного, занимаюсь спортом.
а это попытка создать дефицит (и эта попытка будет удачной , если человек не болен и не будет на спор поглощать еду). а ты в ответ
KOCMOC121:Маркелыч, сходи на рынок, прикупи серого вещества. И выйди из темы, если далёк от неё. И свои бредни оставь при себе
значит ты с ним не согласен ?
KOCMOC121:Govard_103, да юрик уже по уши в фекалиях как он тут распинался, что на профиците похудел
не выдумывай , я такого не писал
офлайн
Govard_103
Senior Member
|
|
19055 |
13 лет на сайте Город:
|
KOCMOC121,
Я в общем и целом .
А yurik2805, Юрик нашёл свою активность, которая ему не надоедает, выработал пищевое поведение, которое не ведёт лично его к срывам и отжорам и на этом молодец .
yurik2805, для тебя повторю диалог:
маркела - Жрите меньше и все пройдет!
Космос - пройдет если 150кг жрать 1000 калорий?
маркела - И в спортзал каждый вечер! А утром пробежка.
Космос - Маркелыч, сходи на рынок, прикупи серого вещества. И выйди из темы, если далёк от неё. И свои бредни оставь при себе.
Теперь вопрос. Где Космос писал про дефицит калорий, который жмурик тут ему приписал?
Ответ - нигде
KOCMOC121:yurik2805, ещё раз... ты мне пишешь про дефицит... где я его упоминал? Показывай место
ну может я ошибся , или не верно истолковал .
а ты показывай где я писал про профицит
KOCMOC121:Govard_103, да юрик уже по уши в фекалиях как он тут распинался, что на профиците похудел
yurik2805:а ты показывай где я писал про профицит
сверху справа есть поиск - используй... и найди моих 10-15 вопросов про профицит к тебе... или память отлетела?
yurik2805:ну может я ошибся , или не верно истолковал
тебе русским-по-белому написали, что ответ скорректирован был после моего сообщения... что тут тебе непонятно?
то что ты дофантазировал и мне приплел?
yurik2805:а это попытка создать дефицит (и эта попытка будет удачной , если человек не болен и не будет на спор поглощать еду)
кстати, тут вообще бред... не есть сладкое-мучное != быть на дефиците (вообще и относится это больше не к теории калорийности, а к тем, кто приверженец гормонов как наиболее важное в похудении, а ещё конкретнее инса и стг).
Так что и даже тут мимо