Ответить
  • Daimler Senior Member
    офлайн
    Daimler Senior Member

    7484

    17 лет на сайте
    пользователь #11599

    Профиль
    Написать сообщение

    7484
    # 19 ноября 2008 16:08

    никогда не понимал этой борьбы со сном:( нах "русскую рулетку" со смертью устраивать? за плечами марш-броски в Германию, Чехию, Голландию...в том числе и одному приходилось. но взял за правило-когда начинаю клевать носом, начинаю орать как дурной пестни за рулем сам себе, лучше русский "шансон"-помогает обычно на пару часов. а потом, когда уже нет мочи-останавливаюсь и сплю, обычно 40-45 минут максимум хватает, зато потом как "живой" водой умылся-рулится дальше с удовольствием, да и скорость уже нормальную держишь. делал так всегда, даже когда бандюки в Польше беспределили, все равно находил заезд в лес какой-нибудь, укромное место и спал, чтобы скинуть усталость...

    Оценивайте силы и заранее планируйте место и время где сдаться и поспать полноценно.

    это конечно оптимальный вариант, поспать в мотеле или отеле:beer: правда не всегда он доступен в силу разных обстоятельств...:shuffle:

    в любом вопросе два еврея имеют три различных мнения...;-) (с) И.Губерман
  • snusmumer Senior Member
    офлайн
    snusmumer Senior Member

    2406

    17 лет на сайте
    пользователь #15703

    Профиль
    Написать сообщение

    2406
    # 19 ноября 2008 16:36

    Когда совсем усыпает, а надо еще 2-3ч. продержаться - ложка растворимого кофе в Кока-коле.

    Передозировка чревата.

    чем?

    ура, гас падаражау! Наша служба и опасна и трудна :) [color=red][size=84] Камилла, зайчик мой пушистый, я тебя просто боготворю![/size][/color]
  • Алексей4373 Member
    офлайн
    Алексей4373 Member

    126

    13 лет на сайте
    пользователь #120798

    Профиль
    Написать сообщение

    126
    # 20 ноября 2008 00:32

    Ехал за рулём с 12 дня до 8 утра с перерывами, перекурами и тд. Часа в 4 утра начало рубить не по-детски. Когда светло ещё нормально себя чувствуешь, но когда темнеет концентрация внимания на пределе и от этого устаёшь быстрее. 4 часа утра: еду и постоянно смотрю на часы и одометр, проеханные 20 минут длятся ВЕЧНО! От сна спасался только ледяной фантой, помогает минут на 15-20, так вот и выпил бутылку за час) Веки настолько тяжёлые, что бороться с ними просто нет сил, мечта-кровать. Голлюцинации самые что есть, настоящие! То-ли коробка, то-ли бревно на дороге, тормозишь в пол, то шарахаешься на встречку от тени на обочине, серце прямо выпрыгивает, то дорога уходит непонятно куда. Остановиться и поспать? Зачем? До заветной кровати всего-ничего: 200-250 км осталось... Больше не повторю таких марафонов без сна, никогда!!! На кольцевой я уже с трудом мог держать машину в полосе, благо машин вообще не было. Люди, планируйте длительные перезды, останавливайтесь и спите, и всё будет хорошо

  • quattrik Onliner Auto Club
    офлайн
    quattrik Onliner Auto Club

    12617

    14 лет на сайте
    пользователь #61107

    Профиль
    Написать сообщение

    12617
    # 20 ноября 2008 09:54

    Часа в 4 утра начало рубить не по-детски

    всем известно что это самое "сонное" время.

  • Lisitca Senior Member
    офлайн
    Lisitca Senior Member

    2723

    12 лет на сайте
    пользователь #147463

    Профиль
    Написать сообщение

    2723
    # 20 ноября 2008 10:29

    чем?

    тахикардия, гипертония. если с желудком есть вопросы, то и боли в желудке. :insane:

  • quattrik Onliner Auto Club
    офлайн
    quattrik Onliner Auto Club

    12617

    14 лет на сайте
    пользователь #61107

    Профиль
    Написать сообщение

    12617
    # 20 ноября 2008 10:37

    Lisitca, доктор?

  • dimsonn Senior Member
    офлайн
    dimsonn Senior Member

    2338

    15 лет на сайте
    пользователь #33177

    Профиль
    Написать сообщение

    2338
    # 20 ноября 2008 11:06 Редактировалось dimsonn, 1 раз.

    Я в марте на Хмельницкий гонял. Туда выехали в 4 вечера в пятницу, назад приехал в 3 утра в воскресенье. Все это время без сна, походы по рынку, многочасовые очереди на границе. За рулем был только я без сменщика. Перед выездом из Хмельницкого (около 4 вечера в субботу) выпил баночку Берна. Взбодрился, спать не хотелось до самой границы. Границу прошли около 11 вечера, сразу же за ней выпил вторую банку, для профилактики. Так вот второй банки хватило минут на 20-30, а потом как обухом по башке. В Мозырь заезжал заправляться газом, минут 10 походил под дождем, изо всех сил массировал шею, тер глаза. Взбодрило, но бодрости хватило примерно до Паричей. Еще как назло пошел проливной дождь вперемешку со снегом. Время - около часа ночи. Пришли первые глюки - широкие гаражные ворота и бегущий перед машиной мужик с чемоданом. Включил Земфиру, заставил пассажирку подпевать и запел сам. Километров за 30 до Дукоры, несмотря на проливной дождь, открыл окно и немного высунул туда хлебальник. Взбодрило буквально на 5-10. Начал ловить себя на мысли, что песни я уже не пою, а бормочу сквозь сон. Начал забывать отключать дальний, когда попадались встречный. Уже на кольцевой чуть не впилился в коммунальный ЗИЛ, который посыпал песочком дорогу. Но кое как доехал домой, после чего у меня сон как рукой сняло, и я еще полтора часа смотрел ДВД.

    Вывод, которые я сделал для себя после этой поездки: если хочется спать за рулем и начались глюки - нужно спать, хоть полчаса. Вариантов нет.

    В этом вашем интернете не поймешь, кто прикалывается, а кто реально дебил...
  • zs Senior Member
    офлайн
    zs Senior Member

    4714

    12 лет на сайте
    пользователь #132067

    Профиль
    Написать сообщение

    4714
    # 20 ноября 2008 11:08

    пришлось как то по городу три дня и ночью поездить при очень малом количестве сна

    так что б вырубался нет, но сильная усталость и тяжелая голова

    очень хорошо помогает таблетка цитромона

    одна таблетка, 20 минут, и голова чистая и прозрачная надолго

    и в отличии от кофе никакого перевозбуждения (сравниваю одну таблетку и одну чашку крепкого кофе)

    хотя содержит кофеин

    даже в его описании написано

    уменьшает сонливость, чувство усталости, повышает умственную и физическую работоспособность

    http://www.webapteka.ru/drugbase/name714.html

    люди не желающие ничего изучать приветствуются и востребованы государством в невероятно больших количествах
  • Lisitca Senior Member
    офлайн
    Lisitca Senior Member

    2723

    12 лет на сайте
    пользователь #147463

    Профиль
    Написать сообщение

    2723
    # 20 ноября 2008 12:01

    Lisitca, доктор?

    нет. медтехникой занимаюсь :)

  • quattrik Onliner Auto Club
    офлайн
    quattrik Onliner Auto Club

    12617

    14 лет на сайте
    пользователь #61107

    Профиль
    Написать сообщение

    12617
    # 20 ноября 2008 12:11

    Lisitca, =)) ясненько, будем иметь на заметке)

  • TerapevtoID Member
    офлайн
    TerapevtoID Member

    341

    12 лет на сайте
    пользователь #130169

    Профиль
    Написать сообщение

    341
    # 2 февраля 2009 17:57

    Один раз такая беда приключилась. Вроде и выспался, и поел за пару часов перед дорогой - ан нет, только выехал за Минскую кольцевую - и в сон потянуло. После того, как поймал себя на обочине (слава Богу, только правыми колесами) - нажал на гашетку до полика и открыл форточку. После получаса такой езды голова пришла в норму, и дальше поехал как все.

  • Banner Senior Member
    офлайн
    Banner Senior Member

    934

    18 лет на сайте
    пользователь #2458

    Профиль
    Написать сообщение

    934
    # 3 февраля 2009 00:44
    quattrik:

    всем известно что это самое "сонное" время.

    Все верно. Меня тоже именно в такое время и мажет. Если его пережить и дождаться рассвета - - дальше можно ехать хоть целый день: светло, шумно, разнообразно...

    И про глюки: у меня бывает, что левая сплошная полоса вдруг исчезает. То есть со временем я так привыкаю видеть ее боковым зрением, что мозг как бы вырезает ее из общей картинки. Как только сплошная становится пунктирной - сразу появляется снова.

    матрешки с.т.б.
  • FastPrinter Member
    офлайн
    FastPrinter Member

    359

    13 лет на сайте
    пользователь #90310

    Профиль
    Написать сообщение

    359
    # 7 февраля 2009 23:57

    Есть такая физиологическая особенность: мозгу человека, чтобы сбросить усталость, достаточно 5-ти минут сна.. :znaika: Своего рода "перезагрузка" получается. Но не больше! Т.к. через 5 мин. начинается "глубокий сон", ты разоспишься, и спать придётся уже долго (иначе состояние полной разбитости).

    Бывалые дальнобойщики знают: если ехать надо, но уже невмоготу, то можно устроиться поспать, свесив руку со связкой ключей в кулаке. Засынаешь. Через 5 мин. начинается глубокий сон, тело расслабляется - роняешь ключи на пол - они звенят - просынаешься и едешь дальше свежий как огурчик. :rotate: Но этот резерв организма часа на два-три. А потом уж выспаться придётся по-полной.

    Лично я просто ставлю таймер минут на 8 (мне, чтобы отрубиться, 3 минуты достаточно). Работает! Проверено не раз. :super:

  • _w_ Onliner Auto Club
    офлайн
    _w_ Onliner Auto Club

    3688

    14 лет на сайте
    пользователь #57329

    Профиль
    Написать сообщение

    3688
    # 8 февраля 2009 00:37

    Поспать пяток минут было бы здорово, но не прёт. Несколько раз ловил себя на том, что еду на автопилоте, т.е не могу вспомнить как проехал последние 15-20 км (как то жутковато становится). А поспать не получается, решу покимарить - сон пропадает. Абыдна.

    Я не живу на форуме, есть вопрос - велкам в ЛС! +375295599002 - вайбер/телеграм - только текст.
  • FastPrinter Member
    офлайн
    FastPrinter Member

    359

    13 лет на сайте
    пользователь #90310

    Профиль
    Написать сообщение

    359
    # 8 февраля 2009 01:43

    _w_,

    решу покимарить - сон пропадает. Абыдна

    На этот случай кинь в бардачек пакет кедровых орешков. Жуешь их по одному, и в голове ясно пока не кончатся.. А они ма-аленькие, и хватает очень надолго. И шелушить не надо как семечки :wink:

  • Kesha_81 Onliner Auto Club
    офлайн
    Kesha_81 Onliner Auto Club

    4883

    12 лет на сайте
    пользователь #136712

    Профиль
    Написать сообщение

    4883
    # 8 февраля 2009 12:03

    Тренироваться надо! Работа когдато была связана с ночными сменами (силовые структуры). Полтора года назад в Ялту и через неделю обратно (1600 в одну сторону) в дороге- без сна! Приехал в Минск и часа 2 еще заснуть не мог. Вот так.

    Надо что-то делать. Да, что-то надо.
  • FastPrinter Member
    офлайн
    FastPrinter Member

    359

    13 лет на сайте
    пользователь #90310

    Профиль
    Написать сообщение

    359
    # 8 февраля 2009 12:09

    Kesha_81,

    Тренироваться надо! Работа когдато была связана с ночными сменами ..

    Как тренироваться, перестать спать по ночам?

    Хорошо, давно хотел завязать с этим бесполезным занятием.. :lol:

  • Kesha_81 Onliner Auto Club
    офлайн
    Kesha_81 Onliner Auto Club

    4883

    12 лет на сайте
    пользователь #136712

    Профиль
    Написать сообщение

    4883
    # 8 февраля 2009 12:34

    А ты женщину поудовлетворяй всю ночь а потом целый день занимайся своими делами как ни вчем не бывало :-?

    Надо что-то делать. Да, что-то надо.
  • Torzer Senior Member
    офлайн
    Torzer Senior Member

    6502

    15 лет на сайте
    пользователь #42377

    Профиль
    Написать сообщение

    6502
    # 8 февраля 2009 13:07

    Kesha_81,

    Работа когдато была связана с ночными сменами (силовые структуры). А ты женщину поудовлетворяй всю ночь а потом целый день занимайся своими делами как ни вчем не бывало

    крышевал проституток чтоле?

  • Shura1 Senior Member
    офлайн
    Shura1 Senior Member

    24538

    18 лет на сайте
    пользователь #5261

    Профиль
    Написать сообщение

    24538
    # 8 февраля 2009 14:45

    Torzer, эксплуатировал в силовой манере :P

    .