Тема закрыта
  • Malenkiy Senior Member
    офлайн
    Malenkiy Senior Member

    2480

    14 лет на сайте
    пользователь #105310

    Профиль
    Написать сообщение

    2480
    # 27 января 2010 19:52

    Гм, вот решил поделится:-?

    Было 107, стало 87... Посмотрим, что будет дальше:D

    Est solarus - oth mithas
  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    38871

    14 лет на сайте
    пользователь #91670

    Профиль

    38871
    # 27 января 2010 19:58

    Malenkiy, в полку здыхликов прибывает :D:love:.

    на первой фотке не знаю... а уже на второй я бы вас подкормила чуток :D.

    поделитесь, как худели - питание, тренировки и т.д. :beer:

  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    38871

    14 лет на сайте
    пользователь #91670

    Профиль

    38871
    # 27 января 2010 20:00
    8378:

    так а что тогда обсуждаешь тут ? что нового для себя ты выносишь

    это мое личное дело, и я тебе не "Светка" ;)

    8378:

    как всегда только трепешься ниочем))))

    опять же, мое личное дело. ну и потом... не читай, пропускай мои посты, ок? ;)

    8378:

    дава1 до 55 !

    при росте 175? спасибо, не надо :P.

  • 179 Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    179 Senior Member Автор темы

    5259

    20 лет на сайте
    пользователь #179

    Профиль
    Написать сообщение

    5259
    # 27 января 2010 20:08

    Молодец. 107-87. Это хорошо.

    Светка - ты для меня форумный персонаж, не более.

    Если бы можно было пропускать - пропускал бы, а так приходиться среди твоего мусора выбирать посты других.

  • KatiK_ Senior Member
    офлайн
    KatiK_ Senior Member

    654

    12 лет на сайте
    пользователь #173720

    Профиль
    Написать сообщение

    654
    # 27 января 2010 20:09

    Malenkiy,

    расскажите как, за какое время и т.д.?

    Если ветер не попутный, я вернусь, но через полюс!
  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    38871

    14 лет на сайте
    пользователь #91670

    Профиль

    38871
    # 27 января 2010 20:11
    8378:

    Светка - ты для меня форумный персонаж, не более.

    Если бы можно было пропускать - пропускал бы, а так приходиться среди твоего мусора выбирать посты других.

    ты для меня даже не персонаж. это раз. и второе. личную переписку не обязательно выносить на всеобщее обозрение. если у тебя плохое настроение, то пытайся как-то его сдерживать, а не решать, кому в "твоей" ветке что писать, как и сколько, хорошо? ;) спасибо за понимание :beer:.

  • 179 Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    179 Senior Member Автор темы

    5259

    20 лет на сайте
    пользователь #179

    Профиль
    Написать сообщение

    5259
    # 27 января 2010 20:15
    Svetik_Minsk:

    8378:

    Светка - ты для меня форумный персонаж, не более.

    Если бы можно было пропускать - пропускал бы, а так приходиться среди твоего мусора выбирать посты других.

    ты для меня даже не персонаж. это раз. и второе. личную переписку не обязательно выносить на всеобщее обозрение. если у тебя плохое настроение, то пытайся как-то его сдерживать, а не решать, кому в "твоей" ветке что писать, как и сколько, хорошо? ;) спасибо за понимание :beer:.

    Хватит навязывать мне свое мнение, о плохом настроении и тп. И хватит меня затыкать. Если я считаю, что ты флудишь много - я это высказываю.

    Не понял тезиса о личной переписке.

    Изъясняйся четче.

  • Malenkiy Senior Member
    офлайн
    Malenkiy Senior Member

    2480

    14 лет на сайте
    пользователь #105310

    Профиль
    Написать сообщение

    2480
    # 27 января 2010 20:17

    Svetik_Minsk, Не не не, сейчас активно пошел в тренажерный зал, планирую к лету убрать эти торчащие ребра и добавить красивого объема:D

    KatiK_, Время... сложно сказать, между фотками года 1.5 наверно, а с 107 на 87 упал за год где-то... Без особых тренировок, просто пересмотрел немного образ жизни и главное, стал нормально питаться, убрал все мучное и сладкое... теперь посмотрим, что будет дальше, после бассейна и тренажерного зала:D

    Est solarus - oth mithas
  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    38871

    14 лет на сайте
    пользователь #91670

    Профиль

    38871
    # 27 января 2010 20:18

    8378, я тебе ответила в ЛС. на этом прекращаем офтоп, тобой начатый.

  • 179 Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    179 Senior Member Автор темы

    5259

    20 лет на сайте
    пользователь #179

    Профиль
    Написать сообщение

    5259
    # 27 января 2010 20:18

    что будет - лучше все будет. из непонятного превратишься в нормального )

  • 179 Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    179 Senior Member Автор темы

    5259

    20 лет на сайте
    пользователь #179

    Профиль
    Написать сообщение

    5259
    # 27 января 2010 20:20
    Svetik_Minsk:

    8378, я тебе ответила в ЛС. на этом прекращаем офтоп, тобой начатый.

    разве я тебя о чем либо спрашивал, чтобы ты мне отвечала?

  • Неизвестный кот Senior Member
    офлайн
    Неизвестный кот Senior Member

    38871

    14 лет на сайте
    пользователь #91670

    Профиль

    38871
    # 27 января 2010 20:21
    Malenkiy:

    между фотками года 1.5 наверно, а с 107 на 87 упал за год где-то... Без особых тренировок, просто пересмотрел немного образ жизни и главное, стал нормально питаться, убрал все мучное и сладкое...

    молодец, что не стремительно, а постепенно, изменив лишь питание и образ жизни. респект :super:.

  • Malenkiy Senior Member
    офлайн
    Malenkiy Senior Member

    2480

    14 лет на сайте
    пользователь #105310

    Профиль
    Написать сообщение

    2480
    # 27 января 2010 20:24

    Svetik_Minsk, спасиб:shuffle:

    Est solarus - oth mithas
  • BONUS24 Senior Member
    офлайн
    BONUS24 Senior Member

    6820

    11 лет на сайте
    пользователь #199985

    Профиль
    Написать сообщение

    6820
    # 27 января 2010 20:29

    летом как-то худел. система похудания очень распространенная: не есть после 6 вечера, есть много раз но по малу, сладкому и мучному йух!

    за месяца 1,5-2 скинул что-то около 7 кг.

    Плохо - это когда тебя запаковывают в чёрный, непрозрачный пластиковый пакет. Очень плохо - когда по частям. А всё остальное просто отлично!
  • KatiK_ Senior Member
    офлайн
    KatiK_ Senior Member

    654

    12 лет на сайте
    пользователь #173720

    Профиль
    Написать сообщение

    654
    # 27 января 2010 20:43

    Malenkiy,

    отпишитесь потом, как тренажерный на весе отразится :)

    BONUS24,

    а как потом вес? вернулся, или вы придерживаетесь такого же режима питания до сих пор?

    Вес то после диет возвращается , даже при правильном последиетном питании, не полностью конечно возвращается, но частично, так точно :spy:

    Если ветер не попутный, я вернусь, но через полюс!
  • tasy Senior Member
    офлайн
    tasy Senior Member

    515

    13 лет на сайте
    пользователь #144858

    Профиль
    Написать сообщение

    515
    # 27 января 2010 21:49

    Malenkiy, респект.

    Malenkiy:

    Svetik_Minsk, Не не не, сейчас активно пошел в тренажерный зал, планирую к лету убрать эти торчащие ребра и добавить красивого объема

    вот меня тоже смутили ребра на второй фотографии. если честно, подумала что это так живот старательно втянул ))) потом присмотрелась на первой - то же самое, видимо строение такое... как тренажеркой они уберутся?

    Вес то после диет возвращается , даже при правильном последиетном питании, не полностью конечно возвращается, но частично, так точно

    ну, если считать диетой двухнедельное голодание - то да, вернется, и может не частично, а полностью, или с плюсом.

    а при постепенном снижении веса, при правильном питании не вернется, откуда ж ему взяться, если вы будете правильно питаться?

    Хорошо смеется тот, кто смеется как лошадь!
  • 87968 Senior Member
    офлайн
    87968 Senior Member

    1874

    14 лет на сайте
    пользователь #87968

    Профиль
    Написать сообщение

    1874
    # 27 января 2010 21:55

    а после шести пьёте? Вы группа здоровья?

  • Malenkiy Senior Member
    офлайн
    Malenkiy Senior Member

    2480

    14 лет на сайте
    пользователь #105310

    Профиль
    Написать сообщение

    2480
    # 27 января 2010 21:55

    tasy, спасибо, а убрать надеюсь накачав пресс, так как сразу после тренировки на пресс, когда тело ещё напряжено, ребра практически не торчат...

    Est solarus - oth mithas
  • tasy Senior Member
    офлайн
    tasy Senior Member

    515

    13 лет на сайте
    пользователь #144858

    Профиль
    Написать сообщение

    515
    # 27 января 2010 22:09
    ЮНИК•†‡:

    а после шести пьёте? Вы группа здоровья?

    если этот пост в мою сторону, то:

    я не говорю, что я так питаюсь. я после 6ти и пью, и ем, и иногда даже слишком много и того и другого :)

    но я прекрасно понимаю, если появляются лишние кг - откуда они берутся. вот и все.

    а если это не ко мне относилось - то я вообще тогда не поняла к чему :)

    tasy, спасибо, а убрать надеюсь накачав пресс, так как сразу после тренировки на пресс, когда тело ещё напряжено, ребра практически не торчат...

    а, ну в принципе да, если накачать пресс, то ребра не так будут бросаться в глаза. успехов вам в этом нелегком деле! :)

    Хорошо смеется тот, кто смеется как лошадь!
  • 179 Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    179 Senior Member Автор темы

    5259

    20 лет на сайте
    пользователь #179

    Профиль
    Написать сообщение

    5259
    # 27 января 2010 22:26

    ну, если считать диетой двухнедельное голодание - то да, вернется, и может не частично, а полностью, или с плюсом.

    не надо голословия.

    что после голодания, что после диеты, что после правильного питания - вернется, если жрать много.

Тема закрыта