Ну главное, чтобы в подростковом возрасте привычки не испортились))
Актуальный вопрос. Дитя готово есть гречку с сосисками хоть целыми днями. Думаю, как от сосисок отучить. Из мяса ест только котлеты, но мы - работающие люди, и котлеты делать каждый день - перебор. Но сосиски тоже не здорово, а отбивные чадо не ест. Кто детовод таких же упертых товарищей?
Это здорово, когда мы можете приготовить деткам вкусняшки, да еще что-нибудь на скорую руку! Мой сын аллергик и у нас строго диетическое питание! Поэтому тут не до баловства! А вообще, отличный совет - сядьте всей семьей и налепите пельменей! Домашние пельмешки с хреновиной - настоящие вкусняшки! А часть обязательно заморозьте! Когда не будет времени приготовить обед - домашние пельмешки выручат! И дети от них никогда не откажутся.
Хм, а мы с ребенком как-то пельмешки недолюбливаем) Хотя, наверное, сын от меня нелюбви к ним набрался.
У меня "на скорую руку" обычно рыбные стейки готовятся. Правда, дороговато получается, но иногда ведь можно себя свежей красной рыбой побаловать. И ребенку нравится, и полезно.
kanva, а как ребенок питается в школе? Аллергик ведь, врядли там какое-то особенное меню. Или даете ссобойки?
Ivein:Во вторник можно перенестись в Италию и попробовать горячее молоко с какао, круассаны или хлебцы с маслом и вареньем. К такому традиционному завтраку итальянцев отлично подойдет и порция фруктового салата".
Ну фруктовый салат точно на завтрак на подойдёт, а в остальном, всё верно....
Piccina:Ivein:Во вторник можно перенестись в Италию и попробовать горячее молоко с какао, круассаны или хлебцы с маслом и вареньем. К такому традиционному завтраку итальянцев отлично подойдет и порция фруктового салата".
Ну фруктовый салат точно на завтрак на подойдёт, а в остальном, всё верно....
Почему не подойдет? видела на мамочки бай неплохую статью по завтракам "Как научить своего ребенка правильно питаться", пишут фруктовый салат – хороший и вкусный источник витаминов. Я с этим согласна. Обычно даже для себя делаю: апельсины, бананы, яблоко и груша. Все это йогуртом заправляешь (+ молочка с кучей белков, жиров, кальция и В2). Малой любит когда с сухофруктами в примешку, изюм, хлопья и орехи.
мне кажется - завтрак богатырский)) Куча витаминов
nvesna:Piccina:Ivein:Во вторник можно перенестись в Италию и попробовать горячее молоко с какао, круассаны или хлебцы с маслом и вареньем. К такому традиционному завтраку итальянцев отлично подойдет и порция фруктового салата".
Ну фруктовый салат точно на завтрак на подойдёт, а в остальном, всё верно....
Почему не подойдет? видела на мамочки бай неплохую статью по завтракам "Как научить своего ребенка правильно питаться", пишут фруктовый салат – хороший и вкусный источник витаминов. Я с этим согласна. Обычно даже для себя делаю: апельсины, бананы, яблоко и груша. Все это йогуртом заправляешь (+ молочка с кучей белков, жиров, кальция и В2). Малой любит когда с сухофруктами в примешку, изюм, хлопья и орехи.
мне кажется - завтрак богатырский)) Куча витаминов
Если речь идёт об итальянском завтраке, то фруктовые салаты на завтрак в Италии не едят.
nvesna:фруктовый салат – хороший и вкусный источник витаминов. Я с этим согласна. Обычно даже для себя делаю: апельсины, бананы, яблоко и груша. Все это йогуртом заправляешь (+ молочка с кучей белков, жиров, кальция и В2). Малой любит когда с сухофруктами в примешку, изюм, хлопья и орехи.
мне кажется - завтрак богатырский)) Куча витаминов
Витамины - это хорошо, но завтрак должен быть и калорийным, или же после такого завтрака с фруктовым салатиком через час нужно устраивать второй завтрак. ИМХО, английский завтрак с овсянкой либо яичницей - больше подходит по КБЖУ, и ребенок до обеда нормально дотянет
Olala14, я на скорую руку делаю куриной грудки кусочки в панировке..за 7 минут готово и деть готов есть только их.
Грудку(филе) порезать кусочками 2х2 см или чуток больше. Обмакнуть во взбитое яйцо, потом обвалять в панировочных сухарях. Я в сами сухари добавляю соль, но совсем чуток. Потом из сухарей на сковороду и обжарить с двух сторон.. Вкусно, быстро, хрустяще и сочно.
Если же котлетки, то делаю очень жидкий фарш(добавляю молоко) и как оладьи обжариваю. Тоже быстро.
Из быстро и вкусно для моих мальчишек: блины, драники, пельмени (у меня пластиковая форма на 19 штук), овсянка, блины-котлетки, филе куриное либо в панировке, либо на большом огне в специях, филе рыбки отварное., творог со сметанкой и сахаром..
А вообще очень спасают мультиварки.. закинула, таймер и знаю, что к приходу домой все будет готово..Если свет не отключат