Ответить
  • A.Z. Dogs Team
    офлайн
    A.Z. Dogs Team

    69070

    19 лет на сайте
    пользователь #21204

    Профиль
    Написать сообщение

    69070
    # 7 апреля 2009 17:13

    В проходе между партами

    Предварительно закрыв дверь в класс изнутри стулом :D от учительницы

    Музыка iграе, дзеўкі пяюць, Злодзея Панаса чэрці нясуць. Музыка iграе - здох Панас, Новае жыццё, новы час
  • Андрей_13 Senior Member
    офлайн
    Андрей_13 Senior Member

    1611

    16 лет на сайте
    пользователь #108487

    Профиль
    Написать сообщение

    1611
    # 7 апреля 2009 17:17

    Пора менять название темы. А то тут настоящий баян начался. :D

    На мои сообщения лучше в ЛС.
  • mind Senior Member
    офлайн
    mind Senior Member

    4406

    20 лет на сайте
    пользователь #14688

    Профиль
    Написать сообщение

    4406
    # 7 апреля 2009 17:20

    В проходе

    главное, чтоб ничего не застревало в проходе :znaika:

  • 143696 Senior Member
    офлайн
    143696 Senior Member

    2600

    15 лет на сайте
    пользователь #143696

    Профиль
    Написать сообщение

    2600
    # 7 апреля 2009 17:26

    главное, чтоб ничего не застревало в проходе

    Для этого любриканты применяюццо :wink:

    Малютки мои, обожаю вас!!!
  • zombak Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    zombak Senior Member Автор темы

    548

    16 лет на сайте
    пользователь #123784

    Профиль
    Написать сообщение

    548
    # 7 апреля 2009 18:52
    Vierre Cordыn:

    Цитата: перерыве между парами или на офисном столе?

    это не мой пост....

    позитивчег....
  • zombak Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    zombak Senior Member Автор темы

    548

    16 лет на сайте
    пользователь #123784

    Профиль
    Написать сообщение

    548
    # 7 апреля 2009 18:56 Редактировалось zombak, 2 раз(а).

    Я писал что просто в обед могу подремать с подругой 1-2 часа (какой нахер стол)... обед у меня начинаеться около 15,30 - 16,00 и до 17,30-18,00 потом рабить....

    позитивчег....
  • zombak Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    zombak Senior Member Автор темы

    548

    16 лет на сайте
    пользователь #123784

    Профиль
    Написать сообщение

    548
    # 7 апреля 2009 18:58
    Андрей_13:

    Пора менять название темы. А то тут настоящий баян начался.

    это точно....

    позитивчег....
  • zombak Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    zombak Senior Member Автор темы

    548

    16 лет на сайте
    пользователь #123784

    Профиль
    Написать сообщение

    548
    # 7 апреля 2009 19:11

    :znaika::znaika::znaika: Давайте по существу.....

    1) Секс однозначно помогает заснуть

    2) чтение книг и аудио книг

    3) бег, бокал пива, температура помещения 18 С,

    4) таблетки или мед препараты

    5) однозначно усталость помогает...

    Что не дописал ???

    позитивчег....
  • BenderBR Onliner Auto Club
    офлайн
    BenderBR Onliner Auto Club

    57179

    17 лет на сайте
    пользователь #83660

    Профиль
    Написать сообщение

    57179
    # 7 апреля 2009 19:17

    помниться хотел я прочитать "Закат Европы" Освальда Шпенглера, читал по вечерам, через 15-20 страниц такой сон накатывал, что приходилось откладывать том и спать. Очень дественное средство :super:

    Я негодяй, но Вас предупреждали
  • kot-17 Onliner Auto Club
    офлайн
    kot-17 Onliner Auto Club

    465

    18 лет на сайте
    пользователь #55780

    Профиль
    Написать сообщение

    465
    # 7 апреля 2009 19:59
    zombak:

    Давайте по существу.....

    1) Секс однозначно помогает заснуть

    2) чтение книг и аудио книг

    3) бег, бокал пива, температура помещения 18 С,

    4) таблетки или мед препараты

    5) однозначно усталость помогает...

    Что не дописал ???

    1) Помогает уснуть, если ты мужского пола. + если каждый день перед сном практиковать, то через недельку-другую будешь со страхом ожидать заката :D

    2) особенно действенные - скучные рассказы

    3.1) бег - да (но за 30-60 минут до сна)

    3.2) бокал пива - иимхо, нет! Не надо искать утешения "в бутылке" - в любом случае, алкоголь и лишние каллории на ночь ни к чему.

    3.3) строго индивидуально. По-моему, лучше засыпается при более низкой температуре.

    4) да, но крайний случай.

    5) в основном да, но бывает, что от усталости уснуть не можешь.

    Самый важный фактор - это организация "рабочего места" :) Кровать должна быть удобная, никаких синтипонов в одеялах и подушках, отсутсивие внешних раздражителей - света и звуков.

    Автор темы, а может ты сова? Хз когда это начинает проявляться )) я не могу раньше часа ночи уснсть и появилось это лет с 22.

    Каждый человек по своему прав, а по-моему нет.
  • 87968 Senior Member
    офлайн
    87968 Senior Member

    1874

    17 лет на сайте
    пользователь #87968

    Профиль
    Написать сообщение

    1874
    # 7 апреля 2009 20:09 Редактировалось 87968, 1 раз.

    одно из самых главных - это местто где спать, у меня к примеру на даче есть два места где спать,в одном никогда не могу уснуть, а в другом так уютно, удобно и "круто" что сон наворачиваеться через 2-3 мин)))

    хотя создателль новой темы или как там его.. топикстартер раньше спал нормально, а щас плохо... значит не в "месте" дело, хотя попробовать можно!

    А НА СЧЁТ ЗАСУНУТЬ/ЗАСНУТЬ - ПРАВИЛЬНО БЫЛО НАПИСАТЬ СРАЗУ - УСНУТЬ

  • zombak Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    zombak Senior Member Автор темы

    548

    16 лет на сайте
    пользователь #123784

    Профиль
    Написать сообщение

    548
    # 7 апреля 2009 20:10
    kot-17:

    zombak (цитата): Давайте по существу.....

    1) Секс однозначно помогает заснуть

    2) чтение книг и аудио книг

    3) бег, бокал пива, температура помещения 18 С,

    4) таблетки или мед препараты

    5) однозначно усталость помогает...

    Что не дописал ???

    1) Помогает уснуть, если ты мужского пола. + если каждый день перед сном практиковать, то через недельку-другую будешь со страхом ожидать заката

    2) особенно действенные - скучные рассказы

    3.1) бег - да (но за 30-60 минут до сна)

    3.2) бокал пива - иимхо, нет! Не надо искать утешения "в бутылке" - в любом случае, алкоголь и лишние каллории на ночь ни к чему.

    3.3) строго индивидуально. По-моему, лучше засыпается при более низкой температуре.

    4) да, но крайний случай.

    5) в основном да, но бывает, что от усталости уснуть не можешь.

    Самый важный фактор - это организация "рабочего места" Кровать должна быть удобная, никаких синтипонов в одеялах и подушках, отсутсивие внешних раздражителей - света и звуков.

    Автор темы, а может ты сова? Хз когда это начинает проявляться )) я не могу раньше часа ночи уснсть и появилось это лет с 22.

    Я все время ложился спать после 12,00-01,00 с лет 14-15 и до сих пор.... Но раньше засынал за 5 минут.... Сегодня был на стадионе на турниках, то сейчас на сон тянет....

    позитивчег....
  • alk Member
    офлайн
    alk Member

    252

    22 года на сайте
    пользователь #464

    Профиль
    Написать сообщение

    252
    # 7 апреля 2009 20:14

    zombak, попробуй перед сном включить эту програмульку:

    http://www.umopit.ru/Aura.htm

    тока не смейтесь не попробовав, я сам сначала не верил....

    я ацкий одмин, я счас в серверной кота через шредер за 25 секунд пропустил
  • O4ydo Senior Member
    офлайн
    O4ydo Senior Member

    11781

    16 лет на сайте
    пользователь #102994

    Профиль
    Написать сообщение

    11781
    # 7 апреля 2009 20:16

    засынал

    ыыыы))))

    Cool my mind
  • zombak Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    zombak Senior Member Автор темы

    548

    16 лет на сайте
    пользователь #123784

    Профиль
    Написать сообщение

    548
    # 7 апреля 2009 23:32
    alk:

    zombak, попробуй перед сном включить эту програмульку:

    http://www.umopit.ru/Aura.htm

    тока не смейтесь не попробовав, я сам сначала не верил....

    у меня траффик... сожрет все, если засну....

    позитивчег....
  • zombak Senior MemberАвтор темы
    офлайн
    zombak Senior Member Автор темы

    548

    16 лет на сайте
    пользователь #123784

    Профиль
    Написать сообщение

    548
    # 7 апреля 2009 23:33

    А я опять к ночи бодрый.... и днем бодрый.... может не спать дня два-три ???

    позитивчег....
  • 143696 Senior Member
    офлайн
    143696 Senior Member

    2600

    15 лет на сайте
    пользователь #143696

    Профиль
    Написать сообщение

    2600
    # 8 апреля 2009 09:05

    zombak, Как спалось? :wink:

    Малютки мои, обожаю вас!!!
  • Sandra_ss Senior Member
    офлайн
    Sandra_ss Senior Member

    678

    18 лет на сайте
    пользователь #39729

    Профиль
    Написать сообщение

    678
    # 8 апреля 2009 09:36

    Все вышеперечисленное помогает уснуть. А вот часов в 5 утра начинаю бодрствовать и все, пару часов без сна, будят любые звуки, даже чириканье под окнами. Потом снова отрубаюсь. Что это?

    Блондинко... глумиццо можно.
  • kot-17 Onliner Auto Club
    офлайн
    kot-17 Onliner Auto Club

    465

    18 лет на сайте
    пользователь #55780

    Профиль
    Написать сообщение

    465
    # 8 апреля 2009 10:09
    zombak:

    А я опять к ночи бодрый.... и днем бодрый.... может не спать дня два-три ???

    Совсем забыл сказать действенный способ - положите подушку в другую сторону (там, где ноги). Это минимум. Максимум - переставьте кровать. Бодрость от этого не уйдёт, но смена обстановки помогает.

    А то, что к ночи бодрый - имхо, сбился с режима и день-два лечь нормально по времени и всё нормализуется. Удачи! :wink:

    Каждый человек по своему прав, а по-моему нет.
  • mind Senior Member
    офлайн
    mind Senior Member

    4406

    20 лет на сайте
    пользователь #14688

    Профиль
    Написать сообщение

    4406
    # 8 апреля 2009 10:56

    Sandra_ss, это утренняя эрекция :super: