Спортивное питание.

ZigZauer:

Ruslan_club, может лучше деньги на качественные белковые продукты и овощи потратить?
Если нужен просто вес, то прекратите ходить в зал, меньше двигайтесь, больше спите, ешьте побольше сладкого и жирного - при должных усилиях 10 кг набрать можно

Ну что могу сказать) 5 разовое раздельное питание. 3х разовые тренировки в неделю, нормальный сон по 7-8 часов дали свой результат. За месяц + 9кг. Нигде ничего не весит. Всё в мышцах) На данный момент 176/78. Эх, ещё бы 8 набрать

Ruslan_club:

Ну что могу сказать) 5 разовое раздельное питание. 3х разовые тренировки в неделю, нормальный сон по 7-8 часов дали свой результат. За месяц + 9кг. Нигде ничего не весит. Всё в мышцах) На данный момент 176/78. Эх, ещё бы 8 набрать

а из спортпита чем закидываешься?

Anri2323, Какая цена этого кальмара?

Митяика:

Anri2323, Какая цена этого кальмара?

а весь прикол в том, что свежие кальмары (ну мороженые), вообще имею 15-18% белка, а там воды почти 70%.... вот а Я и сам уже готов был мутить салатик с кальмарчиком и овощами..... а тут досада....
Это только сушеный кальмар имеет пищевую ценность к 80 %....

agbarminsk:

Olgerda:

Ребят, что случилось с bodybuilding, почему они больше не отправляют посылки в Беларусь?

да касяк какой то

Спасибо, буду смотреть.
Вряд ли на бодибилдинге косяк, вчера чатилась с их техподдержкой по поводу заказа - в итоге сказали, что мы больше не доставляем в Беларусь, что-то с вашей таможней... Вот я и подумала, может, я какие новости по этому поводу пропустила и мало ли счас вообще закроют границу для спортпита для частных лиц.

Olgerda:

Спасибо, буду смотреть.
Вряд ли на бодибилдинге косяк, вчера чатилась с их техподдержкой по поводу заказа - в итоге сказали, что мы больше не доставляем в Беларусь, что-то с вашей таможней... Вот я и подумала, может, я какие новости по этому поводу пропустила и мало ли счас вообще закроют границу для спортпита для частных лиц.

Да, тоже сегодня общался, сказали с 6-го октября от нашего правительства пришел запрет на отправку к нам в страну. Бред какой-то.

agbarminsk:

да касяк какой то
как вариант
можно здесь тарится http://www.muscleandstrength.com/
доставка есть
по цене что то дешевле что то дороже
тока вот с купонами туговато

А можно подробнее, что за купоны, для чего они там? Без них никак?

agbarminsk:

можно здесь тарится http://www.muscleandstrength.com/
доставка есть
по цене что то дешевле что то дороже
тока вот с купонами туговато

можно пользовать кэшбек 3-4%
+ скоро будет черная пятница - будет точно купон - в прошлом году был

по теме bb это какая то печаль... у кого как дела с последними заказами спортпита обстоят? неужто таможня стала заворачивать?
Просто если bb перестал отсылать напрямую это не есть проблема - всегда есть посредники по цене почти такие же как и доставка отттуда, а вот если дело в таможне то это проблему не решает

Olgerda:

Спасибо, буду смотреть.
Вряд ли на бодибилдинге косяк, вчера чатилась с их техподдержкой по поводу заказа - в итоге сказали, что мы больше не доставляем в Беларусь, что-то с вашей таможней... Вот я и подумала, может, я какие новости по этому поводу пропустила и мало ли счас вообще закроют границу для спортпита для частных лиц.

И какой посредник доставляет по такой-же цене? На ум приходит только мист, но они спортпит отказываются возить в РБ.

Ruslan_club:

Ну что могу сказать) 5 разовое раздельное питание. 3х разовые тренировки в неделю, нормальный сон по 7-8 часов дали свой результат. За месяц + 9кг. Нигде ничего не весит. Всё в мышцах) На данный момент 176/78. Эх, ещё бы 8 набрать

По поводу быстрого набора мышечной массы - наткнулся на интересную статью http://botalex.livejournal.com/119399.html
Почитайте.
Пишет толковый врач если что.
[прыгнул в окоп]

Поделитесь, пожалуйста. Что сейчас можно купить из КСБ, Лактомина и т.д.? Дешевого, короче Где брать, что лучше?