Кто, где и как качается? - 2

2640463:

Если хотите со мной обсудить специфичность действия олиго-α-1,6-глюкозидазы в процессе расщепления смеси полисахаридов амилозы и амилопектина можем обсудить. Правда вы врят ли мне что-то на это сообщите.

ветка "где кто и как качается " самое место для обсуждения формул бражки. Остальные перлы я как бы оставлю без комментариев - и до вас было куча забавных людей "врывающихся в форум и открывающих" глаза на рэальность даже не представляя кому они пытаются их открыть.

Psychopath:

2640463, зря Вы местных пользователей за каких-то дурачков держите, ей-Богу.

почитайте раз 5 и запишите - очень хороший совет.

KOCMOC121:

И вся твоя теория рухнула.

Да нет у него никаких теорий, просто поговорить хочется. Сам себе противоречит в каждой строчке.

2640463:

Для похудения не нужен тренер.

2640463:

А оперировать себя или зубы лечить вы через гугл и ютуб не пробовали нет?

Tamserku, он просто забывает что пишет) это нормально для таких людей.
Тут тоже был персонаж - постоянно кидает других атлетов, например, как те набирали и разъедались, но если кидаешь ему в ответ кого-то сразу вопль «ты свои фотки кидай, зачем чужие»
Я лично к таким привык) пару вопросов задаю, если до них доходит, то просто можно игнорить и троллить периодически - пользы от них никакой

plaha1997:

Не, это все тлен, надо с нашим ядерщиком свести их.

Консилиум будет. Битва титанов)

2640463:

Любая натуральная еда без консервантов это нормальная еда.

2640463:

Я против монодиет.

2640463:

Они ведут только к ухудшению здоровья

почему консерванты? а глутоматы? красители? - это норм? Кто заикался про монодиеты? (вообще даже интересна ваша интерпретация такого определения). Любая диета - это сбалансированное питание спроецированное на потребности в энергии (профицит\дефицит).

2640463:

Определить количество тоже не просто. Как и соотношение БЖУ. Это делается обычно опытным путём

интересно номер 2 - опытным путем это как? сколько нужно провести измерений? почему калькуляторам составленными диетологами мы не верим но должны опираться на свой собственный опыт ?

2640463:

Если вы много двигаетесь, то хочется много есть.

это вообще суперперл. Не есть много хочу а расход энергии нужно пополнять - закон сохранения- что сжег то и закинул (опять таки проецируя на задачи похудание или набор). Вот моя жена - целый день на одном сырке может прожить - наверное стоит как омеба в лифте катается? Или может нужно искать ответ в физиологии???? (сарказм - для тугих). Строители с животом это прям топчик - может там кто-то внутри?

2640463:

А если обычный гламурный качок которому главное не нагрубить, чтобы вы деньги ему годами носили, то нет.

зачем все мерять по своему жизненному опыту. А если это дед с опытом соревов\тренерства за плечами?

2640463:

Но люди после 30 обычно ходят в зал чтобы размяться кости после работы, а не чтобы упахиваться как буд-то им на Олимпию завтра. Деньги у них есть, а желания рвать попу в таком возрасте уже нет.

опять таки вы статист или биолог? рассуждайте про биологию. Я прошел залов штук 15 - люди встречаются абсолютно разные от фанатиков до инстабобров.

2640463:

Это пока ты новичок и ничего не знаешь про стеройды.

пожалуйста не говорите что вы не новичек и знаете про стероЙды.

2640463:

Называется работа в зале на силу

такого понятия не существует. Нет работы на силу\скорость\выносливость\пердежный скрип и прочее - организм не тумблер - нажал кнопочку - опа - сча качаем силу а сча опа- будет выносливость. Вам как биологу стыдно не знать такие вещи.

2640463:

А подсолнечное масло оно давно стало едой?

- а что это смазка для АКП? я привел пример того что не вписывается в ваш атрибут полезности, хотя по факту является полезным.

2640463:

И зачем вообще такая специальность врачебная диетолог существует. Ведь любой вася может загуглить таблицы

дышите широко открытыми глазами))) в сети полно таблиц составленных диетологами. С громкими фамилиями.

2640463:

Ваши мужики как много достигли в бодибилдинге? Это профессиональные спортсмены? Или офисный планктон.

жим 200х3 ваш планктон потянет? Повторюсь - не весь качковский мир вращается вокруг вас, очнитесь. Вы не ось)) как в том анектоде - Мух.

2640463:

Ну те про стеройды вы ничего не знаете. Но думаете, что тело как у Арни можно в натураху. Главное есть много каши и жать много железа каждый день. Я понял.

ну вот откуда вы знаете что я думаю и знаю? Ванга на том конце провода?
..еще ?

Если вы взгромоздили на себя неподъемную ношу научить здешний качкобомонд жизни - сначала уточните - нужно ли им это.

plaha1997:

Если вы взгромоздили на себя неподъемную ношу научить здешний качкобомонд жизни - сначала уточните - нужно ли им это.

Я так понимаю, вся эта хаотичная, бессистемная и противоречивая информация была адресована вот этому человеку, который уже сбежал отсюда от греха подальше.

2243970:

Всем привет. Посоветуйте пожалуйста тренажерный зал, с толковым тренером для похудения. Желательно из личного опыта. Индивидуальные занятия, план питание, и т.д. В Минске. Надо скинуть, не знаю к кому и куда пойти!

Del

necrozz:

Надо же какое веселье пропустил, даже жалко.

В личку напиши

KOCMOC121:

Когда мне надо убрать лишнее - я просто увеличиваю активность. И всё.

И всё это что означает? Ваши субъективные оценки собственного внешнего вида к реальной жизни никакого отношения не имеют. Вы понимаете своей головой, что в реальном мире никто на слова не верит. Должны быть приведены факты. Например подтверждённые документально вес, процент жира, количество потребляемой еды в день. Проще говоря чтобы подтвердить, то что вы говорите вы должны находится в учереждении закрытого типа, под постоянных наблюденияем сторонних лиц. А так рассказать сказки, как я стал бегать по утрам и похудел за месяц на 10 кг и я тоже могу. Эти сказки хорошо маленьким детям заливать. А не взрослым дядям у которых и опыта и достижений больше в разы чем у вас.

KOCMOC121:

на фарме такие приемы бы не сработали

А что вы знаете про фарму? Пабликов начитались в интернете и не более того. Выступающему атлету который сидел на фарме вы ничего про неё нового не откроете. А новичками рассказывать как вы в натураху раскачались лучше Арнольда в его молодые годы ну да можете затирать. Да только новички они-то тоже прозревают пару лет в зал походив, что к чему.

plaha1997:

и как качается

Без соблюдения правильного рациона питания, составленного с учётом как количественных, так и качественных показателей вы вообще не раскачаетесь. Как бы не качались.

2640463, - профессиональный диетолог-нутрициолог-блевантолог-анорексиолог и прочая...-лог? Не? Вполне допускаю, что в теории Вы #ёптельгуруниибаццо ... А в реале - хорошо если пару-тройке людей помогли "слить" лишь воду на время - хотя и то хорошо А как правильно, пожалуйста, РАССКАЖИТЕ. Явить, пожалуй, нечего? Или я ошибся?

KOCMOC121:

necrozz:

Надо же какое веселье пропустил, даже жалко.

я думаю, что будет раунд 2

А вот и оно!