basilika:
2343774:
ИМТ в пределах нормы у него. Разве непонятно написал я?
Ну, это да. Для здоровья возможно даже лучше.
cdartBY, вы всегда были стройный, или на своем питании так похудели?)
Я когда был питомцем, то весил около 84 кг, т.е. тоже в статусе Норма, но ещё шаг значения и в статусе Предожирение. При этом мне говорили, что у меня появился живот, что нужно подтянуть себя, но мне это было абсолютно фиолетово.
Моё питание - это вынужденное, живу один, а без еды человек жить не может,
и я ж готовить не умел почти, рис сварить был барьер - с какой стороны подойти, как это делается, вгоняло в ступор.
В общем, моё питание - это живой эксперимент, оно улучшается - учусь на своих ошибках.
Сперва тело худеть и я начал чувствовать себя телесно больным, потом уже начал исключать некоторые продукты, чтобы стало лучше, чтобы не таким прижатым себя чувствовать - так появлялось моё питание. Со временем оно становится более осознанным.
Некоторые вещи, которые раньше были вкусными - уже не вкусные. Иногда я ем молочную шоколадку и не понимаю, что в ней вкусного.