Кто, где и как качается? - 2

В юности на минском море пять рубасов тренировка прошлый год была
там такой же зал почти
Вышел по лесу прошел, ветер с лонг айленда несет свежий воздух

кабздох:

Товарищи
Вот такой вопрос:имеется терраса,на улице.Дождь изредка залетает,в эту зиму снег засыпал.Какой "комбайн"можно поставить,с этими условиями?

турник и брусья подойдут ? ))
Еще 2 гантели купи по 14 кг и табурет.
Будешь с ними болгарские выпады делать.
Я придумал применение гантелям 14кг !!!

кабздох:

Не,не вариант.Есть жена еще и дочь
Давай по существу.А то еще посоветуешь на лошадь пересесть

мы тут кочаемся а не белье сушим, так что и предложения соответствующие, а все эти комбайны для сушки рано или поздно
если уже хотите реально место с пользой забить то рама для приседа само важно, к ней скамью и гриф с блинами кг на 200, плюс 2-4 гантельных грифа, того же диаметра. а девочкам коврики, скакалку и салатовые гантельки.

Дядька, ты вродь писал что служил в СА, т е тебе 50+ сейчас и ты хочешь начать с нульца, а турник брусья тяжело, а в зал не вариант, а вместе с дочкой и женой, ай и советы говно )
Вангую что оптимально тогда не быстро прогуливаться.

кабздох:

Ну,не с "нульца".Со спортом всю жизнь дружил.Просто,года 4 как обленился в хлам.Пора начинать
Есть что по делу?Турник и брусья потом...

Добавлено спустя 56 секунд

В зал ходил в ФОЦ,что на Жудро.Раньше.Мне проще дома,а не в Минск мотаться.

"По делу" (с)? Тогда остается только одно реально работающее средство - волшебный пендель. Ибо Вы ищите отмазку как НЕ начинать и сейчас у Вас это получается лучше всего. Если человек не хочет - он всегда найдет тысячи причин, чтобы оправдать свое бездействие. И есть только один способ, чтобы реализовать обдумываемое - взять и сделать. Для того, чтобы просто выполнить различного вида отжимания, постоять в "планке" и сделать те же "болгарские" приседы, например - ни гантелей, ни штанги, ни каких-либо иных тренажеров в квартире не нужно.

В сети есть масса советов и видеоуроков, чтобы оторвать пятую точку с дивана и нагрузить себя. А уж потом и будете решать хватает Вам нагрузки или нет. И в случае необходимости Вы с легкостью найдете время и на тренажерку или иные виды активности, которые сочтете для себя приемлемыми.

зы Практически не встречал еще ни одного рядового обывателя, у которого любой тренажер в домашних условиях в лучшем случае через месяц не превратился бы в вешалку, сушку или еще какую иную "помощь в хозяйстве", выполняя всевозможные функции, за исключением тех, для которых он собственно и приобретался.

ззы Не благодарите

кабздох:

Ну,не с "нульца".Со спортом всю жизнь дружил.Просто,года 4 как обленился в хлам.Пора начинать
Есть что по делу?Турник и брусья потом...

турник, брусья, кольца, лыжи и велик... чего тогда выдумывать то?

кабздох:

Есть что по делу?Турник и брусья потом...

Присмотрись к уличным крос-фит станциям , или силовые станции для улицы Типа тиких

кабздох:

Anri2323
Кто изготавливает?Есть ссылки-отзывы?

[контент удалён]

не дружище, могу только за отзыв сказать - лучше брать магазинную версию, и глаз радуется и занятья в удовольствие, (чисто субъективно) - даже настенный турник для подтягиваний - казалось бы, пара трубок сварил - да виси себе, а нет эстетичность прям так и тянет к себе , в отличии от самодельного(металл, трубы,сварка и тд ) вроде всё тоже, да не всё

svitanak:

самодельный сварят по задачам, ну и с чего вы взяли, что сейчас самоделки как в 90-х? и горячую покраску делают и заглушки-ручки как в магазе, и швов не видно, и толщинка метала поболее

Anri2323:

... чисто субъективно)

Machiko, не реклама. Просто был во многих залах Минска. Да. Есть крутые, но и ценник неадекватен. Лучший вариант сейчас для меня зал WeHouse на Жилуновича, 4. А по программе вообще не парься. Можешь установить прогу на смартфон из гугл плэй, там хватает...