Sokol_Skye:Раньше ранним утром едва глаза продрали - айда протеины пить, не дай бог похудел за ночь. А теперь тренят как в последний раз на пустой желудок для разгону чего-то там. Че еще придумают, поглядим...
нет проблем нормально позавтракать перед тренировкой. закончишь за час до - тягай себе железки с удовольствием.