Купляйце беларускае!!?? ...

Lonewolf:

gene_d:

Калорийность картофеля на 100 грамм 76 ккал. Для сравнения, калорийность гречневой крупы на 100 грамм 313 ккал, спагетти — 344 ккал

Интересное сравнение... Аффтор сравнения гречку и спагетти всухую хомячит?

простая арифметика
к калорийности гречи и спагетти добавляем калорийность масла и соуса - будет ещё больше
а картошечку можно с молочком помять... приправы добавить и почти без масла... ну чуть-чуть

в итоге калорийность в три-четыре раза меньше

Темне менее от картохи (крахмала) парашют спереди растет, а от гречки нет

leksi1993:

у нас в еврике и санте стоят за прилавком. и разогревают работники, если надо покупателю разогреть.

luxy:

Я в одном магазине видела прямо возле ящиков для хранения. Приходи кто хочешь, грей что хочешь.

у меня в шаговых евриках и санте прямо возле входа.
в еврике в начале прилавка, где можно товар из корзинок в пакеты перепаковать (а прилавок длинный и по грязному прилавку елозить не нужно),
в санте на отдельном прилавке над одной из секций с камерами хранения.
Хочешь то что купил разогревай, хочешь с собой приноси.

Да по утряни десяточку средним темпом пробежать и от крахмальных калорий не останется ни следа

gene_d:

а в гречку масло обязательно надо, иначе несъедобно

съедобно

gene_d:

к калорийности гречи и спагетти добавляем калорийность масла и соуса - будет ещё больше
а картошечку можно с молочком помять.

На калорийность молока посмотрите.
А в картошку масла почему не добавляете?

Leo-Leo:

gene_d, 100 г вареной гречки 90 ккал, я думаю вам про это пишут)

Именно )

gene_d:

а в гречку масло обязательно надо, иначе несъедобно
в картошку можно и просто чуть молока и подавить

Давайте уж сравнивать эквивалентные вещи. А то картошку тоже можно потолочь и бахнуть туда моцареллы или сулугуни, а сверху мазиком залить.

gene_d:

крахмал при варке уходит в воду
достаточно сварить в большом количестве воды и её слить
крахмала сразу станет в 2-3 раза меньше

Гугл с вами не согласен:

При варке картофель теряет крахмал в незначительном количестве, так как при температуре 100 гр. С происходит его клейстеризация, превращая крахмал в студенистую массу внутри клубня.

Lonewolf:

Гугл с вами не согласен:

При варке картофель теряет крахмал в незначительном количестве, так как при температуре 100 гр. С происходит его клейстеризация, превращая крахмал в студенистую массу внутри клубня.

не надо кидать картошку при варке в кипяток
и вся премудрость
в большом объёме воды пока она нагреется до 100 градусов, крахмала большая честь уйдёт
даже для жарки рекомендуют очищенную картошку предварительно замочить в холодной воде на 20 минут - часть крахвала уходит и при обжаривании дольки будут меньше разваливаться

gene_d:

ЗЫ: и есть разные сорта картофеля, которые очень сильно отличаются по содержанию крахмала.... это тоже надо учитывать
...

Красные сорта,к примеру. А так ,картофель можно даже диабетикам, но только печеный в кожуре и не чаще 2-х раз в неделю.