Ответить
  • gene_d Senior Member
    офлайн
    gene_d Senior Member

    25681

    9 лет на сайте
    пользователь #1985622

    Профиль
    Написать сообщение

    25681
    # 7 января 2026 21:15 Редактировалось gene_d, 1 раз.
    Lonewolf:

    gene_d:

    Калорийность картофеля на 100 грамм 76 ккал. Для сравнения, калорийность гречневой крупы на 100 грамм 313 ккал, спагетти — 344 ккал

    Интересное сравнение... Аффтор сравнения гречку и спагетти всухую хомячит?

    простая арифметика
    к калорийности гречи и спагетти добавляем калорийность масла и соуса - будет ещё больше
    а картошечку можно с молочком помять... приправы добавить и почти без масла... ну чуть-чуть

    в итоге калорийность в три-четыре раза меньше

    пока дышу - надеюсь! Dum spíro, spéro.
  • Leo-Leo Senior Member
    офлайн
    Leo-Leo Senior Member

    35997

    13 лет на сайте
    пользователь #589634

    Профиль
    Написать сообщение

    35997
    # 7 января 2026 21:18

    gene_d, 100 г вареной гречки 90 ккал, я думаю вам про это пишут)

  • A.Z. Dogs Team
    офлайн
    A.Z. Dogs Team

    75235

    21 год на сайте
    пользователь #21204

    Профиль
    Написать сообщение

    75235
    # 7 января 2026 21:18 Редактировалось A.Z., 1 раз.

    Темне менее от картохи (крахмала) парашют спереди растет, а от гречки нет

    Добавлено спустя 3 минуты

    leksi1993:

    у нас в еврике и санте стоят за прилавком. и разогревают работники, если надо покупателю разогреть.

    luxy:

    Я в одном магазине видела прямо возле ящиков для хранения. Приходи кто хочешь, грей что хочешь.

    у меня в шаговых евриках и санте прямо возле входа.
    в еврике в начале прилавка, где можно товар из корзинок в пакеты перепаковать (а прилавок длинный и по грязному прилавку елозить не нужно),
    в санте на отдельном прилавке над одной из секций с камерами хранения.
    Хочешь то что купил разогревай, хочешь с собой приноси.

    Реформы у нас что чирей — никогда не знаешь, в каком месте выползет в следующий раз (с) Хрюн Моржов.
  • gene_d Senior Member
    офлайн
    gene_d Senior Member

    25681

    9 лет на сайте
    пользователь #1985622

    Профиль
    Написать сообщение

    25681
    # 7 января 2026 21:39 Редактировалось gene_d, 3 раз(а).
    Leo-Leo:

    gene_d, 100 г вареной гречки 90 ккал, я думаю вам про это пишут)

    посмотрел источники
    пишут 110-120
    всё равно в полтора раза больше
    а в гречку масло обязательно надо, иначе несъедобно
    в картошку можно и просто чуть молока и подавить
    в итоге гречка в два раза больше

    но это для того, кто тщательно калории считает

    Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд

    A.Z.:

    Темне менее от картохи (крахмала) парашют спереди растет, а от гречки нет

    крахмал при варке уходит в воду
    достаточно сварить в большом количестве воды и её слить
    крахмала сразу станет в 2-3 раза меньше
    вот если жарить на масле - тады ой!

    пока дышу - надеюсь! Dum spíro, spéro.
  • elemen Senior Member
    офлайн
    elemen Senior Member

    10724

    15 лет на сайте
    пользователь #235079

    Профиль
    Написать сообщение

    10724
    # 7 января 2026 21:43 Редактировалось elemen, 1 раз.

    Да по утряни десяточку средним темпом пробежать и от крахмальных калорий не останется ни следа
    :znaika:

    Make one dollor 1.9 BYN again! Donny Trump.
  • gene_d Senior Member
    офлайн
    gene_d Senior Member

    25681

    9 лет на сайте
    пользователь #1985622

    Профиль
    Написать сообщение

    25681
    # 7 января 2026 21:45
    elemen:

    по утряни десяточку средним темпом пробежать и от крахмальных калорий не останется ни следа

    угу...
    так колени угробить постепенно при таком режиме это похуже чем калорий лишку хватануть

    пока дышу - надеюсь! Dum spíro, spéro.
  • leksi1993 АлкоКрым
    офлайн
    leksi1993 АлкоКрым

    42432

    14 лет на сайте
    пользователь #505285

    Профиль
    Написать сообщение

    42432
    # 7 января 2026 21:45
    gene_d:

    а в гречку масло обязательно надо, иначе несъедобно

    съедобно :-?

    Некоторые пешеходы так нагло переходят дорогу, как будто "сохранились" перед зеброй..
  • gene_d Senior Member
    офлайн
    gene_d Senior Member

    25681

    9 лет на сайте
    пользователь #1985622

    Профиль
    Написать сообщение

    25681
    # 7 января 2026 21:47
    leksi1993:

    gene_d:

    а в гречку масло обязательно надо, иначе несъедобно

    съедобно :-?

    на сливках варите?

    пока дышу - надеюсь! Dum spíro, spéro.
  • Lonewolf Onliner Auto Club
    офлайн
    Lonewolf Onliner Auto Club

    24652

    23 года на сайте
    пользователь #3975

    Профиль
    Написать сообщение

    24652
    # 7 января 2026 21:51
    gene_d:

    к калорийности гречи и спагетти добавляем калорийность масла и соуса - будет ещё больше
    а картошечку можно с молочком помять.

    На калорийность молока посмотрите. 8)
    А в картошку масла почему не добавляете?

    Leo-Leo:

    gene_d, 100 г вареной гречки 90 ккал, я думаю вам про это пишут)

    Именно )

    gene_d:

    а в гречку масло обязательно надо, иначе несъедобно
    в картошку можно и просто чуть молока и подавить

    Давайте уж сравнивать эквивалентные вещи. А то картошку тоже можно потолочь и бахнуть туда моцареллы или сулугуни, а сверху мазиком залить. :D

    Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд

    gene_d:

    крахмал при варке уходит в воду
    достаточно сварить в большом количестве воды и её слить
    крахмала сразу станет в 2-3 раза меньше

    Гугл с вами не согласен:

    При варке картофель теряет крахмал в незначительном количестве, так как при температуре 100 гр. С происходит его клейстеризация, превращая крахмал в студенистую массу внутри клубня.

    VW Touareg 3.6 FSI
  • leksi1993 АлкоКрым
    офлайн
    leksi1993 АлкоКрым

    42432

    14 лет на сайте
    пользователь #505285

    Профиль
    Написать сообщение

    42432
    # 7 января 2026 21:58
    gene_d:

    на сливках варите?

    на воде. и не варю, а просто кипятком заливаю утром. прихожу - просто разогреваю

    Некоторые пешеходы так нагло переходят дорогу, как будто "сохранились" перед зеброй..
  • gene_d Senior Member
    офлайн
    gene_d Senior Member

    25681

    9 лет на сайте
    пользователь #1985622

    Профиль
    Написать сообщение

    25681
    # 7 января 2026 22:03
    Lonewolf:

    Гугл с вами не согласен:

    При варке картофель теряет крахмал в незначительном количестве, так как при температуре 100 гр. С происходит его клейстеризация, превращая крахмал в студенистую массу внутри клубня.

    не надо кидать картошку при варке в кипяток
    и вся премудрость
    в большом объёме воды пока она нагреется до 100 градусов, крахмала большая честь уйдёт
    даже для жарки рекомендуют очищенную картошку предварительно замочить в холодной воде на 20 минут - часть крахвала уходит и при обжаривании дольки будут меньше разваливаться

    пока дышу - надеюсь! Dum spíro, spéro.
  • Leo-Leo Senior Member
    офлайн
    Leo-Leo Senior Member

    35997

    13 лет на сайте
    пользователь #589634

    Профиль
    Написать сообщение

    35997
    # 7 января 2026 22:05
    gene_d:

    а в гречку масло обязательно надо, иначе несъедобно

    Я гречку ем, заливая холодным молоком, масло не нужно)

  • Рыгорсан Senior Member
    офлайн
    Рыгорсан Senior Member

    8768

    11 лет на сайте
    пользователь #1189124

    Профиль
    Написать сообщение

    8768
    # 8 января 2026 14:48
    gene_d:

    ЗЫ: и есть разные сорта картофеля, которые очень сильно отличаются по содержанию крахмала.... это тоже надо учитывать
    ...

    Красные сорта,к примеру. А так ,картофель можно даже диабетикам, но только печеный в кожуре и не чаще 2-х раз в неделю.