Кто, где и как качается? - 2

Sokol_Skye:

После 40-ка все эндоморфы

Да ладно! Только один весом в 90 кг на 4000 "расползается" в разные стороны, а другому в таком же весе и 4500 дефицит нехилый Так что не надо путать причину и следствие ...следствие особенно

wodo, заруба хоть состоялась?

dm44, скорее надо просто другими объемами руководствоваться. Из 2500 суточных, 800 точно каждому зайдут, а вот 2500 точно нет

К примеру, как часто толстые люди удивляются, когда худые заедаются примерно также как и они по объемам и особо ничего не происходит.
Просто толстому с его разогнанной ферментальной системой усвоить все это и отложить в вес нет проблем. А худой сходит этим всем в унитаз и лишь часть усвоится

plaha1997:

как это представляешь? в унитазе макарохи будут?) это называется несварение\ не усваивание пищи. это лечить надо)
в твоем примере ключевые факторы - инсулиновый отклик и чувствительность к инсулину - нормальная у условно худого и нарушеная у толстого

Ну да. В унитазе будут макарохи из которых все до последней калории точно не усвоилось)

plaha1997:

нормальная у условно худого и нарушеная у толстого

Не только все на инсулине замешано. У кого-то и желудок в 2 раза больше из-за того что жрать сильно любил). И он требует еды)

Shmulhe:

Просто толстому с его разогнанной ферментальной системой усвоить все это и отложить в вес нет проблем

дело не только в ферментации/транспорте, для всасывания необходимо наличие дефицита, или спроса на энергию, если угодно. Жировые клетки большинство(жиробасиков кстати) представляют этакими пузырьками жира =) А на деле адипоцит - полноценная клетка с митохондриями и ядром. Избыточный рост жировых клеток, как правило – следствие воспаления. Потому, кстати, МСМ хорошо помогает жирогону

plaha1997:

Shmulhe, проведи эксперимент. съешь 150-170 гр вареных макарох (стандартная порция) и 500 гр) ну если всунешь) - удивишься - в унитазе все равно какахи будут. никаких макарон))

Конечно какахи будут, а не прямо целые макарохи))

Shmulhe:

И он требует еды)

)) таким ребятам поможет 2 стакана воды. но наличие растянутого желудка( вроде этот миф уже опровергли- не помню где пруф встречал) как объяснит одинаковые порции которые у худого ниче а у толстого дадут прирост сала?

Shmulhe:

когда худые заедаются примерно также как и они по объемам и особо ничего не происходит.

plaha1997:

новые теории. ну понаблюдаю

почему новые? и почему теории? экспериментально подтверждённые теории - уже не теории.
касательно дефицита - ну а голод, по вашему, есть признак чего?! избытка?)))

AM_7:

Sokol_Skye:

После 40-ка все эндоморфы

Да ладно! Только один весом в 90 кг на 4000 "расползается" в разные стороны, а другому в таком же весе и 4500 дефицит нехилый Так что не надо путать причину и следствие ...следствие особенно

4500? Дефицит? После сорока? Ну-ну