Ребята, прежде чем искать психолога, сходите в поликлинику (можно к терапевту, можно к психотерапевту). Возможно, Вам просто выпишут успокоительное, и все пройдет. У меня когда-то начались проблемы со здоровьем. Меня обследовали. Терапевт ( в поликлинике по месту проживания), поставила что это проблемы на нервной почве. Действительно, у меня бывают очень тревожные состояния, депрессия, и еще много чего. Тогда врач мне выписала Фенибут. (вообще он и без рецепта продаётся). У меня через 3 дня после приема улучшилось состояние. Курс пропила. Сейчас начинаю принимать, когда тревоги, страхи возвращаются. Все проходит. Совет - просто сходите к врачу по месту жительства.
В дополнение скажу, что до этого препарата, перепила, наверное, все остальные известные успокоительные, что стоят в аптеке и продаются без рецепта. Не помогало.