Как бросить курить?

LagerBeer, Wolfsjunge,

Для меня самым сложным было отказаться от сигареты в компании, т.е. когда вышли на перекур, перетереть как обычно про одно-второе-третье, от тут и начиналось...

Прям подмывало сигарету стрельнуть, тем более что не афишировал, что бросаю...

Потом привык, и сейчас спокойно отношусь к курильщикам,

но к курильщицам становюсь неравнодушен, особенно к малолеткам, шлепающим по улице и дымящим на ходу

Сознаюсь, иногда под пивко так подмывает затянуться... Разок даже попробовал - уже не то, нет кайфа от сигареты. Да и к лучшему это

Vadnov, ех, у меня ещё пост пивной не кончился, хотя...сегодня может и закончу

LagerBeer, да я Вам верю, это я из вредности Ждёмс дальнейших отчётов

но к курильщицам становюсь неравнодушен, особенно к малолеткам, шлепающим по улице и дымящим на ходу

Dmitr_, вот уж да, помню ещё в годы моей молодости, мы с этими сигаретками за угол какой затихаримся или в парк какой и курим там, чтобы окружающих не нервировать так сказать, а сейчас - жуть Кстати, больше всего нервирует, когда идёт молодая мамаша с ребёнком и пыхтит ему прям в лицо почти, ну что это за садизм, не понимаю Вон вчера буквально была свидетелем сего

Irma, Так вроде и сам-то, когда курил, старался не дымить на окружающих. Да и курить на ходу (не в машине конечно) никакого удовольствия.

...когда идёт молодая мамаша с ребёнком и пыхтит ему прям в лицо почти, ну что это за садизм, не понимаю...

Детей жаль, с такой мамашей они рано повзрослеют. ИМХО.

Забеременев и родив ребенка мои знакомые если и начали снова курить, то делают это так редко и так скрытно, что иногда непроизвольно улыбаешься, глядя как они прячут ( скорее хавАюць ) пачку сигарет, словно им по 16 лет.

Irma, странно.. на ходу курить нормально.. Правда вот некоторые на ходу пиво например пить не могут..

У меня пока не получается даже курить меньше.. как попью пива, так все сэкономленую за день сигареты скуриваю..

Irma,

Вот-вот, все курят по-разному. Раз видел девушку на ВЕЛОСИПЕДЕ с СИГАРЕТОЙ. До сих пор удивляюсь - неужели одно другому не мешает?

P.S. Пора тему переименовывать - "Ностальгия по куреву"

Vitovich, кстати, в стрессовых ситуациях сигарета была верным помощником...

Счас, думаю, подойдет чупа-чупс...

Счас, думаю, подойдет чупа-чупс...

LagerBeer, боюсь, такая замена не равносильна, чупа-чупс больше пространства во рту занимает, и говорить с ним сложнее, чем с сигаретой

Не соглашусь с теми, кто говорит, что брость постепенно нельзя..

Я начинал с перехода на более слабые, потом курил реже, плюс ограничения: на улице не курить (глупо выглядишь), дома и за 2 часа до дома не курить (зачем вонять в семье), в машине не курить (там же не только сам ездишь, но и жена, а теперь и ребенок). Оставалось только 3-4 сигареты на работе с сотрудниками.

Потом вообще отказался на год от сигарет...

А сейчас не вижу причины отказывать себе в удовольствии скурить сигаретку под пиво раз в неделю или в компании за разговором.. Главное не скатиться на систему снова, а даже одна легкая сигарета в день — это уже будет система.

Никакой тяги нет вообще, бывает месяц не куришь, а потом на праздник как затянешься, так крышу сносит

а есть ещё кальян или трубка, которую в компании неплохо подымить т.к. сокрально и дым приятный даже для некурильщиков. действительно, зачем отказывать себе в удовольствии иногда расслабиться? главное - отказ от системы, как верно подметил taralex, но это уже высший пилотаж.

mgines, Интересно читать надо выкурить столько и столько... Я не парюсь курю только тогда и столько сколько захочу. Не представляю отсчитывание сигарет на день.