Купляйце беларускае!!?? ...

cdartBY:

Я последователен - в воздухе не переобуваюсь.

... пару дней назад было о здоровой еде... сейчас уже полуздоровая еда и это другое а вообще поняв пропорции, там и не еда вовсе, а клейстер и тот жидкий...

cdartBY:

Не путайте хлопья с зёрнами - разберитесь углубленно в теме.

https://www.altaiagro.com/company/articles/Kak-varit-ovsyanuyu-krupu/
на крупа. отличие крупы от хлопьев только плющенностью, разваривание не влияет.

leksi1993:

slon2003:

leksi1993:

там вообще какое-то странное получается

... я бы сказал что он вообще странное задвигает... Пока были на отдыхе, тут он втирал про полезность и что родители его не понимают и не хотят овсом питаться... А самое открытие, что ему всего 40+, я думал 70+ по подходу к жизни и написанию постов.

так что вы хотите - там состояние организма на 70+ с таким питанием овсом.

... не овсом, а овсяной водичкой... Я еще удивлялся удивлялся почему его от каши есть тянет....

cdartBY:

slon2003:
отличие крупы от хлопьев только плющенностью

Нет.

по наюбуханию да, точнее хлопья даже больше набухают, за счет большей чистки...

cdartBY:

slon2003:

cdartBY:

slon2003:
отличие крупы от хлопьев только плющенностью

Нет.

по наюбуханию да, точнее хлопья даже больше набухают, за счет большей чистки...

Это очень разная по ощущениям во рту еда.

Так если пропорция 50г овес на 600 мг воды, то что получается?) Плотная овсяная каша, каша-размазня, или что-то по типу супа-пюре/овсяной похлебки?)))

basilika:

Так если пропорция 50г овес на 600 мг воды, то что получается?) Плотная овсяная каша, каша-размазня, или что-то по типу супа-пюре/овсяной похлебки?)))

баланда

basilika:

cdartBY:

slon2003:

cdartBY:

slon2003:
отличие крупы от хлопьев только плющенностью

Нет.

по наюбуханию да, точнее хлопья даже больше набухают, за счет большей чистки...

Это очень разная по ощущениям во рту еда.

Так если пропорция 50г овес на 600 мг воды, то что получается?) Плотная овсяная каша, каша-размазня, или что-то по типу супа-пюре/овсяной похлебки?)))

Я в таких пропорциях не варил.
Предполагаю, что это для универсальных целей написали, т.к. у всех разные условия варки - влияет и кастрюля, и конфорка, и плита, и сила и стабильность огня, и подходы к варке самого человека.

Время варки на пачках не указано, т.е. видимо предполагается, что человек разберётся, когда научится - со временем, от попытки к попытке.

cdartBY:

Я в таких пропорциях не варил.

так нафига такая баланда, что 18 грамм зерна (примерно 4 чайных ложки) на завтрак и через 2 часа опять голодный?

AntonVict:

slon2003:

на крупа. отличие крупы от хлопьев только плющенностью, разваривание не влияет.

Написано, что 2 часа надо варить, если в зернах.
Если крышку не закрывать, то вся вода и выкипит, за 2 часа.

для этого есть нормальные плиты и крышка... Ставишь на минимум и хоть 3 часа выкипание минимальное... Каши делаю, закипела и мощность 1 на индукции, и для каши температура норм и расход эл-ва минимальный...
А если на высокий огонь, то и литра воды будет мало... По этому по неумению и х сломать можно...

Leo-Leo:

slon2003, для просветления ж)

т.е. у него 70 ккал грубо получается (т.е. сама каша 52 плюс добавки), а в день надо грубо 3000 ккал, то для того чтобы жить надо гдето 42 раза покушать в сутки... Хм, а жить как и когда?

slon2003:

AntonVict:

slon2003:

на крупа. отличие крупы от хлопьев только плющенностью, разваривание не влияет.

Написано, что 2 часа надо варить, если в зернах.
Если крышку не закрывать, то вся вода и выкипит, за 2 часа.

для этого есть нормальные плиты и крышка... Ставишь на минимум и хоть 3 часа выкипание минимальное... Каши делаю, закипела и мощность 1 на индукции, и для каши температура норм и расход эл-ва минимальный...
А если на высокий огонь, то и литра воды будет мало...

О том и речь.
Может у него стоит задача выпарить с паром "вредные вещества" из крупы, поэтому пропорция 1 к 12 и сильный огонь без крышки.

AntonVict:

поэтому пропорция 1 к 12 и сильный огонь без крышки.

Я варю с другой пропорцией, и на минимальном огне.

leksi1993:

так он же плачется, что вес набрать не может.

Вот бы мне его проблемы))