Спортивное питание.

сколько стоит? в лч

Погугли из чего делается гейнер. Смысл в гейнере может и есть, но смысла в той цене которую просят за него- нет.

Zorro30, Дело в том, что заниматься я собираюсь "кустарным" методом, без тренера, и просто, если можно так сказать "нагуглив" инфу, подобрав под себя упражнения (коих всего-то 3) и кое-какую диету.

Dassad:

Всем привет. Парни, в скором времени собираюсь сделать заказ ан "айхеб". И дело в том, что я достаточно сухостойный парень, и мне нужно набрать массу, посему решил помимо протеина и креатина, взять гейнер. попробовать, что это за штука. Вопрос знающим людям, есть ли в нём прок в этом гейнере, или лучше на те же деньги взять еще большую банку протеина?)
Разумеется рассматриваю далеко не самый дорогой в ценовой категории вариант.

Спасибо.

Имеет смысл. Но какой и каким образом - дело за вами. Прикладываю три видео нового эксперта SportsWiki Бориса Цацулина о гейнере.
Посмотрите прежде чем оформить заказ.

Speаkеr, Благодарю, очень занятно было послушать этого дядечку.

Crack:

дрыщи в очках, занимаются втиранием теории

А кто лучше? Накаченные на химии дядьки, которые втирают то, что дал им рекламодатель? Типа - "Смотрите какой я здоровый, и это всё благодаря "Оптимум кончитум"! Пейте 3 ложки перед сном- будете здоровы..." И правда, люди покупают то, что им суют под нос в красивой "упаковке". Где-то тут чел продавал сахар с сухим молоком в красивой банке гейнер за 70 баксов. Видимо так поперло, что испугался, решил продать и взять что-нибудь послабее Уровень гейн не тот

А ещё прикол. Аминки в банке с надписью например амино 2000, амино 8000 и тд. Типа 8000 это мегакруто, много аминок в порции А то, что в порции "амино2000" порция 2 грамма, а в "8000" 20 грамм порошка ни кого уже не волнует. Ну или хотя-бы 8000=8гр. И ценник в итоге в 2 раза выше за тот-же вес банки. Производители скоро будут писать "амино 50 000", "100 000"...У хомяков щёки лопнут. И мерной ложки не нужно. Банка- порция. "Порция- плюс сант к битке"- с ехидной ухмылкой подмигнёт голограммным глазом качок с банки

Кто-нибудь может подсказать источник коллагена, в пару к глюкозамину?
С желатином как-то не складывается - сухим его пищеварение не воспринимает, а замачивать, мешать, охлаждать каждый день - терпения не хватает.
Кроме как в капсулах из магазинов спортпита заказывать, больше и нечего?
P.S. Холодец варить ежедневно не предлагать

Про айхерб то я и сам знаю, думал без заказов оттуда может что-то есть.
Емнип, для суставов нужен в основном тип 2, а там 1 и 3

Я тоже банку хондропротекторов (60 доз) съел, улучшений не заметил, зато спустя полгода вроде как появились ухудшения
Решил еще одну взять, деньги небольшие, вреда не будет в крайнем случае. Ну и заодно коллаген употреблять, но, как писал выше, с желатином много мороки получается с готовкой.

.....