Кто, где и как качается? - 2

И первый и второй не плохой, а биотек не люблю я эту китайскую контору... Синтракс и САН неплохие еще будут...

Mayamibeach:

еще хочу это казеиновый

Этот видел в галереи белой в Белостоке.

Mayamibeach:

они ваты к сожалению не возвращают

Не, не возвращают.

наверное возьму 4 банки Gold Standard 2300 g, 2 продам ,2 себе)))...еще бы казеинового найти от Optimum Nutrition

immy:

Посоветуйте тренажерный зал, с кардио линией (беговая дорожка нужна). Центральный район, ул. Грибоедова, Гвардейская, Заславская, ст. м. Фрунзенская. Спасибо!

Адреналин

Qwerty577:

Подскажите где гантели 10-20кг подешевле купить кроме барахолки

В магазинах не дешево 2,5-3$ за кг. Цены практически везде одинаковые.
Мне на барахолке сделали из ржавейки 2x40 за 85$, т.е. 1 кг - 1$

почему так тяжело найти адекватного человека, который мог бы нормально помочь на жиме или на присяде. только начинаешь нормально работать,~ последние 3 раза~ на подходе, как эти чмошники хвать тебя и забирают штангу, или того хуже криво возьмутся, так, что упасть можно.... почему [ой] оно так. почему....

Mayamibeach:

immy:

Посоветуйте тренажерный зал, с кардио линией (беговая дорожка нужна). Центральный район, ул. Грибоедова, Гвардейская, Заславская, ст. м. Фрунзенская. Спасибо!

Адреналин

В Адреналине в пн висела табличка на беговой что не работает. Хотя может уже и сделали. Остальные 5 кардио устройств (эллипсоиды, велосипеды и проч) вроде работали.
Вроде еще есть гламурный зал на Мельникайте в центре красоты или моды (который сразу за Белхардом) - там должно быть кардио тоже.
Но лучшее кардио - это ближайший школьный стадион или лесок, как только снег расстает.

wolf:

почему так тяжело найти адекватного человека, который мог бы нормально помочь на жиме или на присяде. только начинаешь нормально работать,~ последние 3 раза~ на подходе, как эти чмошники хвать тебя и забирают штангу, или того хуже криво возьмутся, так, что упасть можно.... почему [ой] оно так. почему....

Можно поступать так:
Присед - в силовой раме вставить палки безопасности и приседать себе на здоровье без посторонней помощи.
Жим - предупредить человека - штангу брать если уже полный капец, а так стоять в 3 метрах от нее.

вопрос к местным гуру фармы
кто юзал/слышал/знает что про СИОФОР???

p.s. про гугл в курсе

снум:

и сразу объяснять, чего ты ожидаешь

вот это точно