Кто, где и как качается? - 2

pavelsc, я всегда так и делаю. Говорю, что либо я уже пол года в зале не был, либо только начал ходить
//————————
А если серьезно, то ребята с фиговой генетикой - не занимайтесь ерундой. Нам надо вспахивать х2 чтобы хотя бы не сильно отставать от тех, кому больше повезло. Я вот стараюсь на своём примере все же показывать, что с отвратной генетикой (для бб) можно получить, пусть и небольшие, но результаты.

Да, многие скажут, что результаты небольшие, но смогу ответить, что в отличие от некоторых бездарных тренировочных процессов у «я все лучше знаю и по ощущениям делаю» - у меня прогресс есть. Поэтому больше читайте/слушайте и более серьезно подходите к тренировкам - рано или поздно сравнивая фото до/после будете рады своим результатам.

Фото с тренировки с dasmodel (общую он скинет сам, если захочет)

hamit:

откуда такая самокритика дикая?

это чтоб его похвалили,типа он смог превозмочь все препятствия своей плохой генетики и добился тела шварцнегра.

dasmodel:

Я еще не нашел ту, где хоть не очень сильно меньше тебя

ну вот фотки хоть пошли
а то стеснялись, интригу создавали

я неделю прогулял - сегодня завалюсь, то ж мож че сфоткаю

hamit, объективность.
Я действительно объективно оцениваю себя в плане генетики (опять же те кто знают\видели меня скажут примерно то же самое).

dasmodel:

вот уже недержание фоток

ты збс фоткнул, я не смог удражаться

dasmodel:

Но по ходу придется жестко фотошопить

пририсуй мне там битку плиз

dasmodel:

KOCMOC121, а ноги ты зачем себе ампутировал на второй?

отрезаю всё что не нравится)

dasmodel:

Да просто рядом с тобой нет какого-нибудь физкультурника с ростом 175

был тут пару лет со мной рядом один 170... он до сих пор считает, что он мускулистее

opelvector:

ну вот фотки хоть пошли

потому что всё строго по плану идёт)
а не по желаниям людей... хотя у меня сорвался декабрьский план и я немного в печали

opelvector:

я неделю прогулял - сегодня завалюсь, то ж мож че сфоткаю

болел или просто забил?

dasmodel:

И вся твоя поза балерины

черт... никогда её в таком ключе не рассматривал, а теперь начну... учитывая то что теперь я думаю про спину и эту позу - ты меня скоро в конец демотивируешь

dasmodel:

бедра?

куриное тогда уже, а не битку бедра

dasmodel, давай, чо уже там на фотках ещё разглядел? лучше всё за раз выслушать

Shmulhe:

KOCMOC121:

отрезаю всё что не нравится)

Поэтому на фотке нету dasmodel'a

тру стори

dasmodel, я беру уроки у хореографа тоже для отработки позирования

KOCMOC121, огурцы же