Кто, где и как качается? - 2

Тренер - прекрасная профессия , недооценённая , требует всю жизнь учиться , знать минимум ещё один язык для этого . Все так сложно , что их очень мало .

Psychopath:

Вы не знали, сколько Сотомайор прыгает в высоту?

242 см, вроде как, в Гугл не лез)). Вопрос не сколько, а как он тренировался....

yakub:

242 см, вроде как, в Гугл не лез)). Вопрос не сколько, а как он тренировался....

вопрос был в ориентирах. какой толк человеку, чей личник 200 (например) ориентироваться на Хавьера? что ему это даст?

"дабы не уподобляться бегунам" - , смешно сказал, да, и как бы благородно поднялся над бегунами. Кардио все же качки иногда включают в программу в том или ином виде, по-крайней мере работа сердечно-сосудистой системы качков и бегунов роднит, поэтому и обсуждение соответствующее; прыжки в высоту качки... эм-м... как бы сказать... мысленно представил себе это зрелище

параноик, программа как программа. единственное я б лично себе в 1 тр шраги и подтяги местами поменял

autopaints, что бы тренить на ощущениях нужно что бы опыт был за плечами лет ннадцать. и результат. тогда можно положиться на свою чуйку. а так за большщинство профессионалов думает их команда- тренер по основному спорту, по физ подготовке,диетолог, тренер(специалист) по восстановлению, главный тренер - это они стратеги.

Чтобы стать нормальным тренером, я думаю лет минимум 30 нужно опыта, а все остальное это так, побаловаться.

KuarTo, эпичный файл нести чухню про разгибания в другую сторону. Но ты продолжай держать нас в курсе нового измерения

plaha1997:

параноик, программа как программа. единственное я б лично себе в 1 тр шраги и подтяги местами поменял

Добавлено спустя 3 минуты

autopaints, что бы тренить на ощущениях нужно что бы опыт был за плечами лет ннадцать. и результат. тогда можно положиться на свою чуйку. а так за большщинство профессионалов думает их команда- тренер по основному спорту, по физ подготовке,диетолог, тренер(специалист) по восстановлению, главный тренер - это они стратеги.

Где вы нашли в моем изложении про тренинг на ощущениях ?

KOCMOC121:

KuarTo, эпичный файл нести чухню про разгибания в другую сторону. Но ты продолжай держать нас в курсе нового измерения

Почитай хотябы что такое валик и для чего он нужен в повседневной жизни. После этого явно захочется чушь про суперменов удалить.

plaha1997:

autopaints:

Насчёт качаться по настрою . Есть 4 этапа познания . Четвёртый называется неосознанное знание . Человек знает , что делает , но не задумывается

Добавлено спустя 1 минута 8 секунд

autopaints:

Так что про план могу сказать - штука хорошая , но ещё нужно до неё дорасти . Поскольку я не дорос , я имею не план , а тактику . Моя тактика - если топчемся на месте , нужно подумать и что -то поменять .

Ну это ж общеизвестно .
Этап познания 1 - неосознанное знание . 2- осознанное незнание . 3 . Осознанное знание . 4 Неосознанное знание .
Некоторые думают , что это интуиция , а на самом деле они так уже все изучили , что быстро выдают решение .
А есть другие некоторые , которые ничего ещё не знают , и все равно у них есть решение .
Там предмет обсуждения был , что профессионалы нечто делают интуитивно , я предположил своё предположение . Ничего более .
Я же не критикую , кто по плану занимается . Я им завидую . Что , непонятно ?
А я пользуюсь тем , что доступно . Исходя из условий. У меня таких условий нет, чтоб свою жизнь поменять под тренировки. Сон по расписанию. Гигиена эмоций. Многоопытный тренер для категории полтинник плюс.