АТВ, конец зимы-начало весны, нужно бы на витамины начинать налегать.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
3269
21 год на сайте
пользователь #53953269 -
-
Senior MemberофлайнSenior Member
3269
21 год на сайте
пользователь #53953269# 19 февраля 2013 22:47АТВ, вообще, упадок сил может быть вызван много чем, начиная от невыспался/не покушал, заканчивая ОРЗ ОРВ.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
1828
17 лет на сайте
пользователь #966981828# 19 февраля 2013 22:47Dio:
Ага... от 6 до 12 тренировок в неделю- тут пожалуй даже Спасокукоцкий отдыхает со своим перманентным бредом.
Только не надо путать кроссфит и похожее по интенсивности с неспешным хождением по качалке. Так то каждый день тренироваться полезно, просто надо знать как.
-
# 19 февраля 2013 22:54
Dio:
АТВ, вообще, упадок сил может быть вызван много чем, начиная от невыспался/не покушал, заканчивая ОРЗ ОРВ.
согласен. но думаю не помешает для тонуса чего нить попить.
вот попробую Multipower Red Kick ) -
Senior MemberофлайнSenior Member
3269
21 год на сайте
пользователь #53953269# 19 февраля 2013 23:05Snake07:
Так то каждый день тренироваться полезно
Ну если прогулку по залу назвать тренировкой, то запросто.
Добавлено спустя 1 минута 4 секундыАТВ:
вот попробую Multipower Red Kick )
Проще чашкой кофе перед треней взбодриться.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
1162
15 лет на сайте
пользователь #1639501162# 19 февраля 2013 23:49 Редактировалось снум, 1 раз.АТВ:
Ребят, какой то упадок сил. пришел немного позанимался. мыщцы забились и все. колом. сил нет. но знаю, что могу.
мож что попить?Ешь побольше.
А вообще, выспаться бы хорошенько да попить стимуляторов и адаптогенов каких, типа левзеи и элеутерококка.
А витамины какие принимаешь?
Упадок ещё может быть от понижения уровня тестостерона. Можно анализы сдать и уточнить. -
Senior MemberофлайнSenior Member
13974
17 лет на сайте
пользователь #8714313974Всем доволен -
# 20 февраля 2013 13:05 Редактировалось Неизвестный кот, 1 раз.
снум, обычные аптечные.дуавиты, олиговиты, еще что то счас моднявое дорогое купил))
выспаться это хорошая тема. но не всегда получается.
мне вот конкретно скажите, что там попить. может что посерьезнее. что бы прям перло меня -
Senior MemberофлайнSenior Member
13974
17 лет на сайте
пользователь #8714313974Всем доволен -
Senior MemberофлайнSenior Member
1162
15 лет на сайте
пользователь #1639501162# 20 февраля 2013 13:26 Редактировалось снум, 1 раз.АТВ:
снум, обычные аптечные.дуавиты, олиговиты
Это не витамины, а так, детская присыпка.
Достаточно посмотреть на состав и сравнить с нормальными витамишками.
Как вариант, можно приобрести Daily Formula от Universal Naturals. Состав почти как у Теравита, который нынче не достать в апкетах, но который содержал почти всё в суточной потребности. При этом 100таблеток в баночке, - этого на 3 месяца хватит.А ещё у меня есть статья про адаптогены.
-
# 20 февраля 2013 13:30
хорошо, куплю такие витамины. но допью старые.
что еще можно купить. реальное, что у нас продается.
метан не пил) побаиваюсь)Добавлено спустя 1 минута 34 секундынастои из трав, что то не внушают доверия) какой там эффект то будет..
нужно что то из химии -
Senior MemberофлайнSenior Member
1162
15 лет на сайте
пользователь #1639501162# 20 февраля 2013 13:37 Редактировалось снум, 1 раз.Травки очень даже помогают. Только не все достать можно.
Элеутерококк, Аралию, Апилак можно купить, вроде. Некоторые витамины в состав включают адаптогены. Жалко, блин, Теравит-Антистресс нельзя нынче купить, там набор был знатный.
Кстати, говорят, китайские капсулы очень вставляют. Сам всё хочу попробовать. -
# 20 февраля 2013 13:41
снум, теравиты проскакивают в аптеках, как то видел антистресс. желто-зеленая упаковка
-
Senior MemberофлайнSenior Member
1162
15 лет на сайте
пользователь #1639501162# 20 февраля 2013 13:52АТВ:
снум, теравиты проскакивают в аптеках, как то видел антистресс. желто-зеленая упаковка
Да, он самый. Блин, надо поискать тогда, если появляется.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
13974
17 лет на сайте
пользователь #8714313974Всем доволен -
Senior MemberофлайнSenior Member
3269
21 год на сайте
пользователь #53953269# 20 февраля 2013 14:43снум:
Да, он самый. Блин, надо поискать тогда, если появляется.
На днях искал, ни в одной аптеке Минска его нет.
-
# 20 февраля 2013 15:09
Может я и ошибся с антистрессом. давно видел.
попробую попросить знакомых купить в раше -
Senior MemberофлайнSenior Member
3269
21 год на сайте
пользователь #53953269# 20 февраля 2013 15:29АТВ, проще купить Daily формулу, как уже писал Снум. В инет-магазах в среднем по 99 тыс.
-
Passat B6 ClubофлайнPassat B6 Club
3829
23 года на сайте
пользователь #6563829# 20 февраля 2013 17:53Daily one caps от twinlab. 200% суточной нормы.
в дэйли формула всего 40% от суточной потребности.
