Avanturist:Слышал мнение врачей, что для здоровых людей (не страдающих диабетом) нежелательны всякие заменители и подсластители. Лучше обычный сахар.
Добавлено спустя 4 минуты 52 секундыНа сегодняшний день многочисленные исследования показывают, что из побочных явлений употребления продукта можно выделить мигрень, тошноту, расстройства со стороны ЖКТ.
Это из первой ссылки по сукралозе. Никогда не слышал таких побочек от обычного сахара. Если не съесть кило за день )))
У меня с сахарозаменителями (от сахарина до новомодных "стервий" и галегов) "всё в порядке" -- то отекаю по самое "не могу" (это про аспартам, который в напитках), то ЖКТ в истерику впадает. Так как у мамы диабет (и у нее такая же ситуация, то есть либо наследственное, либо просто быстро реагируем), то проще ограничивать сахар (без фанатизма, кстати), чем метаться между унитазом и мочегонным)))



