Slepakov:Подскажите, где найти тренера хорошего для работы с собственным весом (воркаут). Тренер нужен и чтобы технику поставить и для мотивации. Сам легко забиваю на тренировки.
В армии ищи )) Там любой тварищ сержант и мотивирует... и заставит...и воркаут круглые сутки
А если серьезно, пока сам себя не мотивируешь, хрен результат получишь...Да и в воркауте какая схрена техника, это ж не спортивная гимнастика с установленными техническими стандартами выполнения акробатических элементов? Перекладина, брусья...залазь и дерзай. Чем больше силы появляется, тем сложнее элементы сможешь выполнить...ИМХО