Жалобная книга Онлайнера 2.0

Neun:

Лиза_Волкова:

Leo-Leo:

Натоптаться от души и от пуза всякого вкусного и тяжелого

Бррр....
Сейчас пытаюсь набрать вес и уже 3-й день подряд приходится есть "от пуза".
Это жестяк

необязательно есть от пуза. Можно просто налегать на сгущенку, булки.

Боюсь эффект не очень эстетичный получится. Я бы налегала на белковую пищу и спорт.

Neun:

необязательно есть от пуза. Можно просто налегать на сгущенку, булки.

И сознательно привести себя к сахарному диабету )

Питание должно быть сбалансированным.
Эффект ощущения "от пуза" полагаю даёт сжавшийся желудок.
Немного растянется и думаю, что начнёт это количество пищи принимать нормально.
Если что это не 5-литровые вёдра еды.
Нужно просто немного потерпеть.

azardasha:

Я бы налегала на белковую пищу

Чревато

Neun, а зачем жрать булки со сгущенкой итем более налегать на них ?

mr.nabob, это ж надо было старательно выбрать, скопировать, залить на форум.
мда..

Neun:

А на одних салатах с куриной грудкой тяжело будет вес набрать

Ну лично я ем крупы / макароны с курогрудью, суп на голени или бедре курицы, овсянку на молоке с маслом, грамм 400 фруктов, пару бутеров с сыровяленой колбасой, 1/4 пачки пельменей и грамм 100 хлеба в сутки (не считая того, что идёт на бутеры), столовая ложка оливкового масла.
Последние 3 дня добавила халву в шоколаде.
Но думаю, что заменю её на пару яиц.
Или буду чередовать.
И в качестве соуса майонез.
Но думаю его отменить ввиду вредности.

А, ещё 100 г творога в стандартном рационе было.
Плюс стала добавлять большое количество сметаны в суп

A.Z.:

Neun, а зачем жрать булки со сгущенкой итем более налегать на них ?

человек хочет вес набрать
если увеличить салат со 100 гр до 150, это будет затруднительно)

djbass:

https://money.onliner.by/2023/12/19/strukturirovannaya-ikra
Проведите выборку натуральной икры, сколько можно фальсификаты пробовать, уже не знаешь чего искать, от зелёно-красных баночек некуда деться.

Возмущаюсь упорными попытками навязать потребителям устаревшую, так называемую "натуральную", икру

Современная, из новых материалов, произведенная машинным способом, вкуснее и дешевле.

в переходе в прошлом году купил, вроде за 7 руб.

Neun:

A.Z.:

Neun, а зачем жрать булки со сгущенкой итем более налегать на них ?

человек хочет вес набрать
если увеличить салат со 100 гр до 150, это будет затруднительно)

вот-вот))
И еще смотря что подразумевать под "набрать вес". Если конкретная дистрофия вследствие анорексии или другой болезни, то тут всё углеводно-жирное-калорийное хорошо на определенном этапе.
А если мышечную массу надо набрать - это совсем другая история и совершенно другое питание.

Вспомнил анекдот про 2 мешка брюквы

И любительница вкусно пожрать на отдыхе в Крыму

Leo-Leo:

Обожаю два дня поедать наготовленное, ничего делать не надо, только лежать, балдеть и к холодильнику ходить за вкусненьким

Это если в холодильник влезет.
А то бывает возьмешь себе

кусочек мяса

А оно не влезает.
Жалуюсь.