Кто, где и как качается? - 2

Ветерок да...
Ездил в марте на секретное Крыловское водохранилище, чуть смутил ветер, ещё подумал при выезде, что не совсем правильно оделся, а потом вроде крутишь и тепло . Потом далеко уехал и за другой курткой возвращаться не стал. У водохранилища решил где присесть перекусить, чаю выпить- везде мокро. В итоге в поле забрался на какой-то древний ДОТ, там сухо было. Заодно, думал, на весеннем солнышке погреюсь... За 20 минут продуло так, что потом ещё километров десять вкручивая всё согреться не мог. И эт я ещё чай горячий пил .

tnuktip:

В чём проблема статичных программ расчёта в том, что прогресс не статичен и если раньше твоё тело тратило на 10 км 1000 калл,то со временем он приспособиться и будет тратить меньше, скажем 800 калл

Твои умозаключения напоминают мне анекдот про цыгана купившего корову.
Он решил, что не будет её кормить, она где-то за месяц привыкнет и будет жить так.
Односельчане месяц пытались его образумить, но он не слушал, говорил, что нужно просто перетерпеть этот месяц ей, и на 29й день корова сдохла.
На что цыган изрек - вот дура, еще бы день потерпела и привыкла.

Shmulhe:

tnuktip:

если раньше твоё тело тратило на 10 км 1000 калл,то со временем он приспособиться и будет тратить меньше, скажем 800 калл

Так это плохо что ли?)) Меньше тратишь так это же лучше)

так программа будет отображать неверную инфу,будет показывать что истрачено 1000 калл ,а на самом деле меньше.

dasmodel:

Твои умозаключения напоминают мне анекдот про цыгана купившего корову

согласен,но счас речь не про еду,а про то как организм тратит энергию, например при беге:первую неделю организм тратит много энергии,а со временем начинает приспосабливаться и тратит меньше.

tnuktip, и что с этого, тебя на следующий день "разнесет"? Точности, конечно, в этих цифрах нет, они от балды болтаются. Потому и берут данные на протяжении периода, а не верят одной цифре, что программа выдала сегодня.

ChelOut:

svitanak:

KOCMOC121:

получится перегруз низа спины

100% так и будет, вон шварц вообще в этом упражнении читил чуть ли не до ятса выдергивая корпус.

Но тут какбэ замкнутый круг, увеличиваем вес...переходим на читинг...еще увеличиваем вес...доходим почти до вертикального положения корпуса. Снимая нагрузку с низа спины мы по факту возможно ее увеличиваем. Ведь тут еще нужно по физическим законам посчитать силу в точке с учетом углов, веса и амортизации. И ХЗ что там по факту то выйдет. А не проще ли делать технично (c неподвижными ногами и спиной) с фиксацией штанги на 1-2 сек. в верхней точке ?

Не проще, а гораздо сложнее. Если делать медленно и с остановкой, вес придётся раза в два уменьшить, пацаны засмеют. Как в таком случае хвастаться, что ХХХ кг в наклоне тягаешь?

dasmodel:

tnuktip:

например при беге:первую неделю организм тратит много энергии,а со временем начинает приспосабливаться и тратит меньше.

А расскажи как это работает
Хотя бы в общих чертах. Что же происходит в организме, что он может делать ту же работу с меньшими энергозатратами. Да еще настолько.

организм(если его представить как мотор определённой мощности) может уменьшить свою мощность(а соответственно и потребление) если задача ,бег тот же, уже не требует стольких усилий

tnuktip:

организм(если его представить как мотор определённой мощности) может уменьшить свою мощность(а соответственно и потребление) если задача ,бег тот же, уже не требует стольких усилий

ты сравниваешь мощность и работу
Хотя чего удивляться, если у тебя два класса образования...

2-литровый мотор потребляет топлива больше, чем 1.6 не потому, что он мощнее

И что такое "уменьшить свою мощность" в рамках организма, расскажи. Ты, получается, по мере роста тренированности становишься слабее?

Shmulhe:

выработаешь технику,

и

tnuktip:

организм ..... со временем начинает приспосабливаться и тратит меньше

это разные вещи, на мой взгляд.

Думаю, что этот додик, чисто по ощущениям, побегав немного, начинает чувствовать, что бегать ему стало легче, связывает это с меньшими энергозатратами, хотя дело совсем в другом.

Короче так.

По мере роста тренированности, твоя мощность снижается

Закон гнутипа

dasmodel:

И что такое "уменьшить свою мощность" в рамках организма, расскажи. Ты, получается, по мере роста тренированности становишься слабее?

нет не слабее,а более оптимизированным на расходы.Это можно сравнить с семейным бюджетом,он может быть увеличен или уменьшен то есть оптимизирован под конкретные возможности.С организмом всё сложней (он оперирует многими энерго системами) но суть та же,связано с биохимией , и биомеханикой,так же как и после тренированости в беге ,со временем,через месяц или год тренировок,понижается пульс и дыхание - видымые части той оптимизации расходов которые предпринимает организм,он так создан - чтоб приспосабливаться и экономить при первой возможности

KOCMOC121:

и это при том старые, неактуальные цены... так что ты сам себя обделал в очередной раз

https://vk.com/fitstudio777?w=wall-63107370_4946 запись от сегодня,10000 год безлимита

tnuktip:

но суть та же,связано с биохимией , и биомеханикой,так же как и после тренированости в беге ,со временем,через месяц или год тренировок,понижается пульс и дыхание - видымые части той оптимизации расходов которые предпринимает организм,он так создан - чтоб приспосабливаться и экономить при первой возможности

странные умозаключения от человека который рассуждает "не болит- значит здоров". биохимия...биомеханика...биойогурт.. биогумус... много умных слов суть понимания вещей - 0