Спортивное питание.

О чем спор?

Вот основное.

TPA8787:

... в последнее время определился с брендами ... остальное не заходит.

Если что, то сам ел MuscleTech. Optimum Nutrition, MusclePharm, Dymatize. Сейчас Kevin Levrone. Остальное — очень мало, чтобы вспоминать.

Доказывать кому-то, что нужно бренд А, а не B не считаю нужным. Если кто-то хочет покупать более дешевые или дорогие бренды, то имеют право.

SokolSkye:

какого бренда брать протеин, для набора массы?

Протеин для набора массы отличается от протеина для сброса массы? О как. А я то думал набор или сброс зависит от количества потребленных и потраченных калорий

раньше вроде бы для набора массы пили гейнеры
и протеин это не волшебная пилюля для набора и похудения
это всего лишь добавка для тех кто не может набрать свою норму белка из нормальной еды

SokolSkye:

Но банку протеина дома держу для быстрого утреннего перекуса

если утренний перекус после завтрака плотного тогда есть смысл
а если нет то это самоуспокоение

Taraskin73:

agbarminsk:

раньше вроде бы для набора массы пили гейнеры
и протеин это не волшебная пилюля для набора и похудения
это всего лишь добавка для тех кто не может набрать свою норму белка из нормальной еды

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды

SokolSkye:

Но банку протеина дома держу для быстрого утреннего перекуса

если утренний перекус после завтрака плотного тогда есть смысл
а если нет то это самоуспокоение

Выпить 30 гр. белка на завтрак . Что не так ?

при отсутствие источника энергии (углеводов и жиров) выпитый белок в основном пойдет на ее восполнение
а ни как ни на рост мышц и массы
а так все так, от этого точно ни кто не умирал (возможно)
и не путайте выпить на завтрак или выпить вместо завтрака

48DAN:

TPA8787:

Biotech, USN и Nutrend

Хорошая попытка, но нет))

Попытка чего? Поделиться собственным опытом? Тут вроде люди конкретные вопросы задают,а не воду хотят лить...я конкретно и ответил. Есть что сказать - говорю,нечего говорить - лучше вообще молчать.

Не вижу смысла пить протеин набодяженный сахаром. Я лучше выпью сладкий кофе с шоколадом, который люблю. Как я до сих пор тренировался на одних белках и чувствовал себя превосходно ума не приложу )))

Конечно, протеин не только для этого я употребляю. Но, тем не менее, одно не заменяет другого. А гейнер я использовал до этого и разницы не вижу. А если возможно хоть немного сократить потребление сладкого, то зачем менять то, что работает?

agbarminsk:

мои останутся при мне, потому что вам просто бесполезно что то доказывать,

Так же и я могу ответить. Танго танцуют двоём))

agbarminsk:

потому что вам просто бесполезно что то доказывать,

И так же вам могу ответить.))

agbarminsk:

если утренний перекус после завтрака плотного тогда есть смысл

Ничего ещё глупее не читал.

Moose:

Сейчас Kevin Levrone.

Вот живой пример того, о чём я всё время и говорю и пытаюсь довести до тех, кто любит названия, а не реальность .Кевину всё делает польский бренд FA. Вот это и есть тот момент, когда вы покупаете тоже самое, только дороже. Если вам нравится Кевин, то покупайте FA. Этим вы просто экономите свои деньги. Мы здесь не о названиях, иначе и не надо тогда что-то обсуждать. Бери самое дорогое и будет тебе счастье)). Самое важное в любой покупке - это соотношение цена-качество.

SokolSkye:

Назовите, пожалуйста, хоть один бренд. Для ориентира.

Любой польский, кроме Megabol. Но его и нет на беларуском рынке

SokolSkye:

Не вижу смысла пить протеин набодяженный сахаром.

Всё верно, гейнер - это продукт(если его покупают), исключительно для ленивых. Его проще сделать самому. Будет и вкусно и дёшево и полезно.

Moose:

Месяц назад Kevin Levrone был прекрасным протеином.

48DAN:

agbarminsk:

если утренний перекус после завтрака плотного тогда есть смысл

Ничего ещё глупее не читал.

то есть завтрак из одного протеинового коктейля это верх нутрициологии, особенно перед интенсивной тренировкой при попытки набрать массу

SokolSkye:

лучшим по соотношению цена-качество

это КСБ щучинский

SokolSkye:

понавыдумывали себе чего-то там и радуетесь.

со временем снимите розовые очки и оглянетесь с грустью