Спортивное питание.

rydger93:

Какие добавки кроме Протеина посоветуете, типо BCAA или Креатин, что лучше, или всё и сразу?

жаль я не продавец спортивного питания(((
самая жара сейчас

48DAN:

KOCMOC121, Привет. Давно тебя не было. Как дела?

Привет. Та нормуль. Вроде живой. Потиху готовлюсь к очередным соревнованиям)

48DAN:

В зале не пробиться))

Да вот поэтому я тренируюсь в 5 утра

48DAN:

Ты про апрель?

Апрель 2026
При этом в Польше

48DAN:

я в 10 только встаю))

12-1 ночи отбой
в 4 подъем... так и живем

P.S. Тут видео записал как раз и сегодня выпустил про добавки. Но это мое исключительное мнение и не является прямым руководством к действию для всех

48DAN:

Уахахаха. У нас в апреле тоже. Только в этом году))

Я ещё не достаточно готов)
Надо сразу целиться на 1 место. Поэтому есть время поднабрать качественно и не к лету

48DAN:

KOCMOC121:

Я ещё не достаточно готов)

https://www.instagram.com/reel/DG8lFvah6fh/?igsh=MWFoY29odXQyNTcycw%3D%3D

Не сказал бы, что сильно от него ушёл
но столько же самоуверенности нету