Кто, где и как качается? - 2

Черныш:

Д.В., возле ТЦ Висман (перечечение некрасова и боглановича), подвальная качалка без смрада и есть все что нужно, хорошие станки и тренера, да и по цене норма.

Это та что по Богдановича 153 а? ( Я тут поиском второй час ищу))) А цена приблизительно какая?
Спасибо за ответ!!!

Все нашел. И фото глянул. Этот зал от "Империя Силы"
Цены:
Стоимость разового посещения:
пер.Броневой, 15 Богдановича, 153в
до 16.00 – 6 000 руб. 8 000 руб.
после 16.00 – 7 000 руб

Абонементы:
Кол-во занятий в мес.___до 16.00____после 16.00
________8_____________42.000________49.000
_______12_____________54.000________63.000
_______16_____________66.000________77.000

Спасибо!

Ну да)) 16 декабря 2010
Так какие сейчас цена за ???

нашел для себя зал "Не формат". Но возможно подскажите приличный зал, с тренером который в действительности работает с человеком?

Кароче, народ, будете смеяться долго, но опишу свою ситуацию.
С лет так 13 в школе на физкультуру не ходил, был сколиоз ( искривление позвоночника ).. Должен был якобы лфк посещать, но это делал редко и всеравно получал по физкультуре зачтено каждую четверть) ну и в аттестат в последующем))) все моё занятие спортом в то время заключалось в посещении бассейна раз в неделю в среднем и частых велопрогулок в летнее время)
Теперь в Минске, на 1 курсе, 17 лет) решил начать ходить в спортзал чтобы набрать вес, подкачаться... Сейчас же телосложение совсем не ахти ( да и вес 58 кг) ...
Но с чего собственно начать? Что может принести хороший результат? Как отнесутся в тренажерке к таким нулевым кадрам как я) буду рад любым советам)

И вообще посоветуйте подходящий зал в р-не спортивная/пушкинская или по линии метро) + с адекватными ценами для студента))

Я давно предлагал в шапку занести слой к карте минска - взять можно у меня в подписи.

Д.В.:

За гоняйся в рельеф.

в рельеф чего?? это называется резьба по кости. Сначала надо начать с питания. Еда - это самое важное. Без еды не будет топлива для работы организма. И без еды можно легко заработать кучу проблем.
а вообще первые 2 месяца круговые тренировки. Т.е. на каждой тренировке нужно тренировать все группы мышц. а дальше база-база-база.

Вот нафига студенту ходить в платный трен, объясните?

Иди на кафедру физры и ищи тренера. В БГУИРе я так и делал - по мед. показаниям не пускали, отправили на борьбу. Я на одном из занятий забежал в зал с гирями потренироваться - тренер заметил и взял к себе втихоря

ЗЫ со сколиозом аккуратнее. Без тренера никак. И реального тренера, а не телепатов на форумах или качат в зале.

Черныш, если иногородний это огромная разница. нефиг тут катать месаги и сравнивать, что пришел домой и мама накормила и что, пришел и нужно готовить, покупать...

Черныш, ты мне не рассказывай. я уже 8 лет как уехал из дома. 5 лет учебы. счас работа.
и мамину еду вижу раз 2-3 месяца