закономерный вопрос - а зачем это надо? что дает обновление биоса? Когда я обновлял (была проблема с нагревом - на форумах писали поможет) разницы не увидел.
У 5740G есть проблема на старом БИОСе, запись данных на флеш носители не превышает 3мб, и на HDD в режиме IDE тоже(изза этого тормазит весь ноут), если HDD в режиме AHCI то проблем не будет(c HDD).