[censored by Kilav.S]
-
Senior MemberофлайнSenior Member
4839
14 лет на сайте
пользователь #3171484839# 7 сентября 2016 22:25Красная карточка была показана пользователю за этот пост модератором Kilav.S (8 сентября 2016 12:30)
Основание: 3.5.17Неугасающий энтузиазм и бесконечная мотивация, упорство, тотальная самоотдача, сила воли. -
Senior MemberофлайнSenior Member
11988
16 лет на сайте
пользователь #14835011988Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!! -
Senior MemberофлайнSenior Member
5585
18 лет на сайте
пользователь #627535585# 7 сентября 2016 22:30Ну если давишь кортизол хорошо, то почему бы и не тренить?
Preventing Catabolism and minimizing strength loss during PCT
The first thing we will need is a non-suppressive anabolic component, and as discussed in my previous article – Ostarine (MK-2866) is the perfect supplement. A low dose of 25mg every day will prevent your hard earned muscle from being lost, help lower cortisol and increase IGF and nitrogen levels. Nitrogen retention is also very important for healthy erections, as well as increasing muscle pumps, and providing an anabolic environment for muscles. Much the same way as the popular Anabolic Steroid Primobolan works.
Si tú quieres estar bien - fumar mota cada día -
Senior MemberофлайнSenior Member
4839
14 лет на сайте
пользователь #3171484839# 7 сентября 2016 22:30я спокоен. это ты истеричка...я просто недоумеваю как человек вроде тебя может так переживать и вставлять свои 5 копеек в ситуацию с абсолютно незнакомым человеком- меня. ты чего такой любопытный? скорее всего хочешь свою желчь излить на других...ты же учись немного адекватно общаться, ворчун.
Неугасающий энтузиазм и бесконечная мотивация, упорство, тотальная самоотдача, сила воли. -
Senior MemberофлайнSenior Member
11988
16 лет на сайте
пользователь #14835011988# 7 сентября 2016 22:32pavelsc:
Ну если давишь кортизол хорошо, то почему бы и не тренить?
у меня из-за пропуска недели силовые бы упали (недели 2 восстанавливать надо)
Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!! -
Senior MemberофлайнSenior Member
5585
18 лет на сайте
пользователь #627535585# 7 сентября 2016 22:34KOCMOC121, а кое кто волокна медленные неделю тренит, а потом еще цнс неделю
Si tú quieres estar bien - fumar mota cada día -
Senior MemberофлайнSenior Member
11988
16 лет на сайте
пользователь #14835011988# 7 сентября 2016 22:38pavelsc, не, если хоть какие (т.е. если даже пару раз за неделю поотжиматься, то жим лежа не просядет) трени будут, то не падают силовые)
Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!! -
Senior MemberофлайнSenior Member
5550
18 лет на сайте
пользователь #817255550 -
Senior MemberофлайнSenior Member
1710
17 лет на сайте
пользователь #888211710# 8 сентября 2016 12:38Всем доброго дня!!!
Парни, а лактомин в ближайшее время предвидится или нет???? Вроде как говорили, что в начале сентября кто-то собирался привезти...
А то в прошлый раз не успел на раздачу... -
Senior MemberофлайнSenior Member
8915
11 лет на сайте
пользователь #8099488915 -
Senior MemberофлайнSenior Member
2080
14 лет на сайте
пользователь #3012262080# 8 сентября 2016 14:31dasmodel:
16 лет. На разделку некрозу
я не некроз, но прям всё нравится, кроме возраста
сенсоред -
Senior MemberофлайнSenior Member
5585
18 лет на сайте
пользователь #627535585Si tú quieres estar bien - fumar mota cada día -
Senior MemberофлайнSenior Member
1994
14 лет на сайте
пользователь #2482141994# 8 сентября 2016 14:46 Редактировалось necrozz, 1 раз.dasmodel:
16 лет. На разделку некрозу. Дамы не против
По статической картинке в одном положении сказать что то определённое невозможно.
Вероятно пятку отрывает, не видно положение колена (сонаправленность со ступнёй), кисти заламывает.Остальное только по видео.
Ну и стандартный изначальный вопрос, для чего? Цель тренировки? Силовые/гипертрофия, специфическая тренировка для какого то вида спорта? -
Senior MemberофлайнSenior Member
695
11 лет на сайте
пользователь #806442695# 8 сентября 2016 14:50pavelsc:
это точно для приседа хороший выбор обуви?
Я бы с такой подошвой ссыканула с таким весом приседать.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
8915
11 лет на сайте
пользователь #8099488915 -
Senior MemberофлайнSenior Member
1915
15 лет на сайте
пользователь #1771851915# 8 сентября 2016 15:00pavelsc:
Обеим 16?)
З.Ы. это точно для приседа хороший выбор обуви?Думаю на таких весах разницы особой нету. Подошва не полая и ладно...ИМХО
-
Senior MemberофлайнSenior Member
8915
11 лет на сайте
пользователь #8099488915# 8 сентября 2016 15:02pavelsc:
Обеим 16?)
З.Ы. это точно для приседа хороший выбор обуви?У меня есть ТА-шные ботинки SABO. Всегда приседал в них. Вообще всегда. Пару лет точно.Как-то весной было вместо них взял обычные кроссы в день ног по ошибке. Ну что было делать? Начал приседать... Понравилось, удивился, взял снова уже специально. Полгода уже эти ботинки и не одевал...
-
Senior MemberофлайнSenior Member
1994
14 лет на сайте
пользователь #2482141994# 8 сентября 2016 15:02dasmodel:
necrozz, гипертрофия )
Тогда лучше было бы высокое положение штанги освоить. И спине безопасней и кисти возможно сами собой на место станут.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
1915
15 лет на сайте
пользователь #1771851915# 8 сентября 2016 15:02necrozz:
Вероятно пятку отрывает, не видно положение колена (сонаправленность со ступнёй), кисти заламывает.
Положение штанги вполне лифтерское...почти на лопатках.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
8915
11 лет на сайте
пользователь #8099488915# 8 сентября 2016 15:03Приседаю с соткой в многоповторке, жму 280. Подошва не мешает...
Добавлено спустя 4 минуты 54 секундыnecrozz:
Тогда лучше было бы высокое положение штанги освоить. И спине безопасней и кисти возможно сами собой на место станут
Тоже говорю нафига ей лифтерская техника... Тренерша просто мс по лифтингу )
