user_4444411111:chrysler98:Обычно 7 заходов(до 7 пота): 1 прогрев без веника, 2-6 с веником и 7 это спокойный релакс заход.
у каждого своя методика.
У меня свой опыт парения с 1972 года..
7 заходов это круто конечно.
А у меня своя - 13+ лет стажа банного, 8 лет без больничных. Я любитель закалки и контрастов в парной и вне.
На фестах банных Лазенькi и на БаняФест у меня было более 25 заходов в день.А фестивали 2-3 дневные.
С апреля регулярно хожу 2 раза в неделю в баню. Вторники - трудобаня(Банные Вторники), суббота(или иногда четверг или воскресенье) - релакс баня (сельские Мачулищи-Негорелое или выезд на тест новой).