Aminsk:Одевайте ХБ, ходите в залы где климат подходящий, кондеры, хотя бы вентиляторы. Да и по законам природы, когда жарко, лучший способ - вспотеть. А шорты от жары не помогают, не надо заливать, когда делаешь упражнения, то даже голышом будет так же жарко как и шароварах)))
когда я занималась в хб лосинах серого цвета, то они через 20 минут тренировки становились мокрыми в самых неподходящих местах) поэтому шорты намного лучше ![]()


