Кто, где и как качается? - 2

Jein:

Лучше с умом похимичить, чем три года скакать в поисках «идеальных тренажеров, на которых можно мясца поднакачать» пои этом оставаться в форме горного велосипеда

ну эт не... он без ума это делает

Jein:

ПыСы А Алоне хоть и троль, но девашек не бьет, так что я спокойна

Пока не бьет. Вот потеряет тесто, кто знает.
А девушкам в зале я бы вообще запретил лосины носить. Есть такие приседают, а лосины просвечиваются. Нужно ходить заниматься а не задницей своей светить, других отвлекать.

я сегодня в зал. джейн отставить панику. сегодня можешь спать спокойно

Aminsk:

Шорты проверить - были такие, что из под шорт половины ягодиц вылазят... Лучше бы просто письку изолентой заклеили да голыми ходили)))

злой ты

Aminsk:

Jein:

Aminsk, не отвлекать, а мотивировать

Шорты проверить - были такие, что из под шорт половины ягодиц вылазят... Так скоро будут просто письку изолентой заклеивать да голыми ходить)))

Даёшь бесплатный стрип-клуб в каждом зале...
______________________________________________
А если серьёзно, то кто как тренирует пресс? Кому-то надо 2 раза в неделю по 2 подхода, кто-то через день, а кто-то за ежедневно по 8 минут фигачит без отдыха...

Aminsk:

Так скоро будут просто письку изолентой заклеивать да голыми ходить)))

а вариант просто не пятиться, не катит? Мне вот жарко в штанах,я хожу в шортах на пол жо и как то мне по барабану,отвлекаю я кого или нет)

sashakurt:

А если серьёзно, то кто как тренирует пресс? Кому-то надо 2 раза в неделю по 2 подхода, кто-то через день, а кто-то за ежедневно по 8 минут фигачит без отдыха...

каждый день,три подхода по 20 раз с блином 16 кг на груди,3 подхода по 40 раз боковых скручиваний и 10 подходов по 10 раз подьём(согнутых в коленях)ног в висе,с 20кг отягощением.,сразу предупреждаю можно делать и раз в неделю от этого пресс хуже выглядеть не будет (это от жировой прослойки зависит) просто чем больше и тяжелей его тренить тем он крепче будет

Werorik:

а вариант просто не пятиться, не катит? Мне вот жарко в штанах,я хожу в шортах на пол жо и как то мне по барабану,отвлекаю я кого или нет)

Вот таким запретить в зал ходить жэсточайше.
Ведь есть правила - с голым торсом мужчинам не ходить. Так надо и дресс коды делать. Вот начнем мы мужики в стрингах ходить, или вообще голыми, и тебе будем говорить, чтобы не пятились. Жарко им понимаете ли. Одевайте ХБ, ходите в залы где климат подходящий, кондеры, хотя бы вентиляторы. Да и по законам природы, когда жарко, лучший способ - вспотеть. А шорты от жары не помогают, не надо заливать, когда делаешь упражнения, то даже голышом будет так же жарко как и шароварах)))

dasmodel:

Так ходи занимайся, а не на просвечивающиеся задницы пялься

я и занимаюсь, совместно с сыном 12 лет, вот думаю что каждый раз загораживать собой его от задниц не удастся.

dasmodel:

недотрах? )

Видимо да, раз так себя выпячивают. Наверное вообще нимфомания.

Werorik:

Aminsk:

Так скоро будут просто письку изолентой заклеивать да голыми ходить)))

а вариант просто не пятиться, не катит? Мне вот жарко в штанах,я хожу в шортах на пол жо и как то мне по барабану,отвлекаю я кого или нет)

Я бы еще топ короткий одела
Лето, кондиционеры не спасают
Но отсутствие кубиков и пирсинга на пузе вынуждает ходить в глухой майке