Farmazonne:Вот захотелось попробовать что-то новое
не ну это правильно, лишь бы не кроссфит 
Farmazonne:ограничено кол-во доступных к выполнению упражнений
аа, вот в чем соль, а то аж заинтриговало с чего бы дают советы так поприседать )
-
Senior MemberофлайнSenior Member
5585
18 лет на сайте
пользователь #627535585# 13 апреля 2016 20:15Si tú quieres estar bien - fumar mota cada día -
Senior MemberофлайнSenior Member
11988
16 лет на сайте
пользователь #14835011988# 13 апреля 2016 20:23pavelsc:
аа, вот в чем соль, а то аж заинтриговало с чего бы дают советы так поприседать )
вот хз, но по моему мнению надо хотя бы по 1-2 года уделить на ТА и ПЛ.
как по мне, так неплохой буст дает по итогу (это моё имхо)Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!! -
Senior MemberофлайнSenior Member
3727
12 лет на сайте
пользователь #7250083727# 13 апреля 2016 22:37KOCMOC121, не, ну это сумо. Я не знаю, сколько в такой технике подниму, не задавался целью. Но это не по-настоящему: маленькая аплитуда.
Расти доллар и большой, и маленький. Люблю наблюдать за стихией. -
Senior MemberофлайнSenior Member
5771
20 лет на сайте
пользователь #161485771ложки нет -
Senior MemberофлайнSenior Member
3727
12 лет на сайте
пользователь #7250083727# 13 апреля 2016 23:47B_W:
Даже не оторвешь
Что не оторву? Столько килограмм, сколько оторву? Или как?
Расти доллар и большой, и маленький. Люблю наблюдать за стихией. -
# 13 апреля 2016 23:47 Редактировалось folt-viser, 1 раз.
Ребят, посоветуйте басейн около м.Спартивной
Видел на Жудро, но как то ценник кусается
Может кто знает варианты ? -
Senior MemberофлайнSenior Member
2080
14 лет на сайте
пользователь #3012262080# 14 апреля 2016 08:01 Редактировалось vadima09, 1 раз.KOCMOC121:
https://vk.com/video-24776055_456239679?list=b796dc22ee71a26f41
А вот и заруба.
206х5 тянет девочка 67,1кг.судя по тому как она срывает ножками, там и присед 200+-
Добавлено спустя 2 минуты 3 секундыVitalyPitt:
не, ну это сумо. Я не знаю, сколько в такой технике подниму, не задавался целью. Но это не по-настоящему: маленькая аплитуда.
выглядит проще чем на самом деле
з.ы. кто пульсометром пользуется? или может даже "умным будильником" с браслета, поделитесь впечатлениями
сенсоред -
Senior MemberофлайнSenior Member
11988
16 лет на сайте
пользователь #14835011988# 14 апреля 2016 10:49VitalyPitt:
KOCMOC121, не, ну это сумо. Я не знаю, сколько в такой технике подниму, не задавался целью. Но это не по-настоящему: маленькая аплитуда.
Если ты никогда не тянул в сумо то тебя будет ждать громадное разочарование. Я тоже думал, что это будет в 100500 раз легче.
Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!! -
Senior MemberофлайнSenior Member
5771
20 лет на сайте
пользователь #161485771# 14 апреля 2016 12:09 Редактировалось B_W, 1 раз.VitalyPitt:
Что не оторву? Столько килограмм, сколько оторву? Или как?
от пола такую штангу не оторвешь, которую поднимает эта девочка
катить ее сможешь - это да
ложки нет -
Senior MemberофлайнSenior Member
1915
15 лет на сайте
пользователь #1771851915# 14 апреля 2016 12:28B_W:
...которую поднимает эта девочка
Ну от девочки там вряд ли чее нить осталось..на своем природном стока не потянешь. Хотя сам по себе результат достоин уважения...с ее собственным весом это уже уровень "Элита".
-
Senior MemberофлайнSenior Member
11988
16 лет на сайте
пользователь #14835011988# 14 апреля 2016 12:33ChelOut:
на своем природном стока не потянешь
вот хз... кто-то приходит в зал и через год делает МС, а кто-то и всю жизнь долбится и не выходит (и даж с печеньками)
так что всё относительно (про её натуральность ничего не говорю и не имею в виду... просто факт, что всё оооочень по-разному)Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!! -
Neophyte PosterофлайнNeophyte Poster
1
8 лет на сайте
пользователь #18695851 -
Senior MemberофлайнSenior Member
11988
16 лет на сайте
пользователь #14835011988# 14 апреля 2016 13:20Marhoon:
[censored by Kilav.S]
тебе надо либо своими результатами завлекать, либо результатами клиентов... у тебя ни того, ни другого... тебе явно не в этот топик с такими заявочками
Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!! -
Senior MemberофлайнSenior Member
1915
15 лет на сайте
пользователь #1771851915# 14 апреля 2016 13:50 Редактировалось ChelOut, 1 раз.KOCMOC121:
Marhoon:
[censored by Kilav.S]
тебе надо либо своими результатами завлекать, либо результатами клиентов... у тебя ни того, ни другого... тебе явно не в этот топик с такими заявочками
.... и возраст, и место учебы не сильно вселяют надежду на глубокое теоретическое знании предмета.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
8915
11 лет на сайте
пользователь #8099488915# 14 апреля 2016 13:52ChelOut:
KOCMOC121:
Marhoon:
[censored by Kilav.S]
тебе надо либо своими результатами завлекать, либо результатами клиентов... у тебя ни того, ни другого... тебе явно не в этот топик с такими заявочками
.... и возраст, и место учебы не сильно акцентирует внимание на глубоком теоретическом знании предмета.
Пля... и жук и жаба уже тренера. Подкачался/подсушился чуть и уже тренер
-
Senior MemberофлайнSenior Member
1915
15 лет на сайте
пользователь #1771851915# 14 апреля 2016 14:09dasmodel:
Пля... и жук и жаба уже тренера.
Ибо модно ща...Лопатой грунт швырять не надо...ходи, мамзелей за талию придерживай
кра-со-та 
-
Senior MemberофлайнSenior Member
3727
12 лет на сайте
пользователь #7250083727Расти доллар и большой, и маленький. Люблю наблюдать за стихией. -
Senior MemberофлайнSenior Member
5771
20 лет на сайте
пользователь #161485771# 14 апреля 2016 15:49VitalyPitt:
Чиорт, я пропустил, чё там было.
там твой клон предлагал услуги тренера.
ложки нет -
Senior MemberофлайнSenior Member
4477
19 лет на сайте
пользователь #399294477# 14 апреля 2016 15:52vadima09:
з.ы. кто пульсометром пользуется? или может даже "умным будильником" с браслета, поделитесь впечатлениями
пользуюсь пульсометром Полар. правда, только во время беговых дней)
-
# 14 апреля 2016 15:58
ребята, подскажите, кто какие витамины/витаминные комплексы для суставов пьёт? хондразамины всякие не то
