Кто, где и как качается? - 2

Psychopath, Это где так подняли? О_о

ЗЫ если тру - то получается, я уже почти в "норме"
После возвращения в зал даже за руль садиться больше не опасаюсь. А то раньше связка из АГ 2 риск 2 + плохая проводимость сосудов в мозгу давали приступы взрывной колющей боли в виске, доходило до исчезания зрения и сворачивания в позу эмбриона. Длительность до 5 секунд - но за руль так нельзя было.

Уже лет 5 как без этой хрени, а ведь началось все именно когда врачи запретили тренироваться/соревноваться

fabler,
Если диастолическое в норме, если принять за факт, что с сосудами всё хорошо, то может быть обычный перетрен? Ну, или наложились усталость на работе+ тренировки. В полуклинике с большой вероятностью сказали бы, что у вас ВСД (НЦД по старому).
Psychopath,
140\100 не слышал пока. 139\89 ещё нет артериальной гипертензии, 140\90 уже есть. 155-й приказ вроде не отменяли пока.
Да вообще повышение АД (особенно систолического) во время тренировки нормально. Если же повышено преимущественно диастолическое- это может говорить о повышении ОЦК (задержке жидкости).

fabler:

с тем парнем, как по мне, всё плохо... Есть у меня знакомая барышня, которая посидела в переходном возрасте на "соковой" неделе и примерно через месяц загремела по скорой в больничку, еще цуцуть и деточку бы не спасли, если честно не понимаю, куда родители смотрят.

Несколько лет назад молодую женщину отвозил в клинику. Причём видел её за 2 месяца до госпитализации. Её родители попросили проконсультировать и я с доктором ездил к ней, ещё тогда уговаривали лечь в санаторий под наблюдение и реабилитацию. В итоге она на нас и на родителей заодно, милицию вызвала . Утверждать не могу, но вроде как ещё и на родителей подала в суд, за то что лезут в её личную жизнь.
А через 2 месяца забирали уже в полу-бреду. Запомнилось, как выносил её, сопротивляющуюся, на руках завёрнутую в одеяло, и боялся, что она себе чего-нибудь поломает.
По фото- красивая женщина. С хорошим образованием, положением в обществе, с деньгами... Но вот что-то стрельнуло в голову, родители говорили, что за год-полтора так изменилась. И начиналось с "диет и травоядения".

fabler, наследственность - как раз один из факторов риска. У меня он как раз есть.

fabler:

А еще вот рекомендовали мне тут по 1 г витамина С пить в день, есть ли в этом смысл?

смысл есть если этот С организмом используется, то есть есть тяжелая силовая тренировка нормально, есть стресс на работе нормально, легкое недомогание нормально, а просто так только почки садить.
я думаю у вас отбыуся обычны перетрен отдохните недельку или потренируйтесь легко без изнурения 50% нагрузки.

fabler:

По ходу я вообще не знаю склонна ли к гипертонии, если мама гипертоник (с рабочим как раз таки 140/100) а папа гипотоник (нередко 90/60). Возраст покажет

будете поддерживать форму не покажет

VitalyPitt:

Найдутся же и на это потребители. Бывают ведь эдакие пузательникие мешочки с колбасками вместо рук, и бьют по груше без какой либо цели. Видимо, им это нужно для самоутверждения. Такие будут ходить в этот клуб. Как говорится, панда пошла в панду.

мне тоже кажется, что все эти кроссфит залы это очередной модный и дорогой способ дать подснежникам возможность гордо закончить спортивный сезон в мае

fabler, Несколько раз возникали похожие симптомы. Причем хватало даже самых легких упражнений, чтоб появилась пульсация в районе затылка. головная боль не проходила, как правило, до следующего дня и возвращалась с началом силовых упражнений. Давление 135-140 на 80-85. Пробовал и от кофе отказываться, и от всего тонизирующего - безрезультатно. Отдых от силовых неделя - две и все приходило в норму. Истощение организма, такой я для себя вывод сделал.

Booter, а что бывают ББ-шники без самомнения?

У меня есть методика по тренировке самомнения. Обращайтесь, расскажу парочку секретов.

Виталя, а помнишь, как на сходке ты перечислял кучу спортпита, который хаваешь, а я говорю, по тебе и не скажешь,
а ты сразу запетушился, рукав закатал и начал свою бицушку в 35 см показывать , типа смотри какая бицуха, я тогда подумал, х.з., может приколист парень, а потом на форуме пошли фразочки в адрес многих, типа "я видел тебя, ты видел меня", сравниваться с кем-то хотел, на треньках себя позиционируешь, как самый тру, а остальные только атмосферу портят и т.п.
давай тебе погоняло какое-нибудь дадим, типа звиздартаньян

svitanak:

Booter, а что бывают ББ-шники без самомнения?

вот кста, тру билдеры, по крайней мере медийные российские, очень даже скромные ребята, все свои амбиции приберегают для сцены
западные конечно петушаться на прессухах перед олей, но это как часть движухи и нагнетание ажиотажа

Booter, реально бомбит. Смишной человек. Продолжай в том же духе. Хоть какое-то разнообразие в ветке.