A.Z.:там же холестерина мама не горюй)
Яйца по холестерину уже реабилитировали. Там хороший холестерин(липопротеиды высокой плотности). Нужный организму.
"Наука явно доказывает: употребление до 3 цельных яиц в день абсолютно безопасно для здорового человека"
Статья со ссылками на различные исследования этого вопроса. https://yasensvit.ua/ru/media/osvitni/yaytsya-i-kholesteryn---ski ... aty-v-den/
|
офлайн
Senior Member
|
||
3154 |
10 лет на сайте
|
|
|
Рыгорсан:A.Z.:это все в одно лицо ??
На троих здоровых мужиков должно хватить с избытком.
Там ровненько на одного меня, вместе с колбасой, курицей и горошком выходит, «плюс/минус», стандартная норма 125 мг протеина на килограмм живого веса.
600 килокалорий, недодобранные до уровня физического выживания, после ужина пришлось «догнать» сладкой газировкой и съесть небольшой тортик.
Ну, или можно просто стакан сахара съесть. Но это уже не тема ветки форума, это уже скорее про диетологию 
|
офлайн
Senior Member
|
||
4017 |
3 года на сайте
|
|
|
printer-10x15.by:Упаковка завесила 584 грамма, упаковка с пустой скорлупой - 86 г. Итого 498 г чистого продукту. Не самый дешёвый продукт, 7,31 BYN за килограмм содержимого яиц, это сравнимо с варёными колбасами.
Вот это правильный подход. Ещё б от скорлупы очистить для точности измерений и сравнить с другими по соотношению цены к весу
A.Z.:а вода чтоб все это помыть ? А износ "фейри" и губки ?
да и амортизация лёгких при дыхании, зубов, частом моргании глаз при разглядывании приготовленного - всё это стоит денег! Я уж молчу про затраты на переваривание, а в дальнейшем и на туалетную бумагу, которая тоже недешёвая... (лучше всего по цене-качеству светофорная три слоя по 8 в пачке).
Короче ну вас нафиг с такими тратами на ваши яйца!
|
офлайн
Senior Member
|
||
3154 |
10 лет на сайте
|
|
|
|
3359333:“printer-10x15.by”:Итого 498 г чистого продукту.
Вот это правильный подход. Ещё б от скорлупы очистить для точности измерений и сравнить с другими по соотношению цены к весу
498 г - это без скорлупы
|
офлайн
Senior Member
|
||
4017 |
3 года на сайте
|
|
|
|
Рыгорсан:Во мне 130 кг
A.Z.:во мне почти в 2 раза меньше (около 70), но яиц не ем совсем
Вывод о пользе потребления ясен! 
printer-10x15.by:498 г - это без скорлупы
Тогда вообще классный подход к делу!
|
офлайн
Senior Member
|
||
23028 |
12 лет на сайте
|
|
|
|
офлайн
Senior Member
|
||
4006 |
16 лет на сайте
|
|
|
DARVIKa:70 кг веса у мужчины, типа цыпленок какой-то.
норм)) на мой рост самое то
строен аки лань 
харя конечно уже не как у молодого 
printer-10x15.by:Там ровненько на одного меня, вместе с колбасой, курицей и горошком выходит, «плюс/минус», стандартная норма 125 мг протеина на килограмм живого веса.
Ну, если один раз в день есть,то тогда может и нормально. 
|
офлайн
Senior Member
|
||
30065 |
12 лет на сайте
|
|
|
|
офлайн
Senior Member
|
||
30065 |
12 лет на сайте
|
|
|
|
|
офлайн
Senior Member
|
||
4017 |
3 года на сайте
|
|
|
|
DARVIKa:70 кг веса у мужчины, типа цыпленок какой-то.
но с другой то стороны - толстых стариков не бывает!
ну, кроме Дед Мороза
Leo-Leo:Я не покупала, я ела
Хорошо вы устроились!
|
офлайн
Senior Member
|
||
2384 |
15 лет на сайте
|
|
|
Leo-Leo:Кто любит погрызть перепелочек
вот ваще не понимаю, как этих таракашек есть, и готовить их не умею)) Но дома имеется любитель, над попробовать, спасибо за наводку
|
офлайн
Senior Member
|
||
14864 |
15 лет на сайте
|
|
|
|
офлайн
Senior Member
|
||
30065 |
12 лет на сайте
|
|
|
|
3359333:но с другой то стороны - толстых стариков не бывает!
Бывает. Тестю 85 ,а рубашки мои уже еле налазят. Я 130 кг ,а он не знаю. Но пузо отменное .
|
офлайн
Senior Member
|
||
4017 |
3 года на сайте
|
|
|
|
Рыгорсан:Бывает. Тестю 85
Так он ещё мужик в самом соку и не факт, что вы всё про него знаете!
(посетите крышу, вы удивитесь)
3359333:Так он ещё мужик в самом соку и не факт, что вы всё про него знаете!
+++
