почти всю ветку осилил, так и не разобрался, какие лучше витамины все же стоит принимать белорусу при ужасном непостоянном питании, сидячей работе, с хр.новым зрением, хрупкими костями, давно забывшему, что такое спорт, почти с мертвыми почками etc ![]()
прочел также много инфы на разных сайтах - кто чего пишет - кто говорит, что витамины хорошо, кто пишет, что ерунда полная.
может кто может подсказать качественную проверенную консультацию по этому вопросу????????????????
вот тока про селен начитался, что полезен он, поэтому пошел и купил антиоксикапс с селеном, захавал до этого 3 пачки, эффекта не наблюдалось
но все равно надеюсь что помогает ![]()

тока если можно - на чем конкретней внимание остановить ??????? - там же их стока много!!! пока на Дуовите и остановился - хоть описание толковое - вродь нормальные 
