Кто, где и как качается? - 2

pavelsc:

что сказал кочка местного разлива на 43:22 какому-то другому кочке в видео за 2014 год.

от души

dasmodel:

plaha1997:

чет припоминаю кто-то писал что в зал первый раз пошел н-месяцев назад...

не, он писал, что в молодости тренил сильно, а потом забросил, на что ему и было сказано, что результаты как в молодости он быстро вернет, а вот дальше сядет на опу с быстрым прогрессом в его возрасте. Если, конечно, не форсанет печеньем

ну тогда ретируюсь

Никто не сталкивался с неприходом посылок с айхерб?

pavelsc, в процентном соотношении?

ustmisha:

мол подросткам до 18 со свободными весами нельзя делать практически никакие упражнения, а те что можно - с весом

смешно, с 16 до 20 самый рост мышц и закладка скелета

plaha1997:

а у ustmisha, энтузиазм и молодой задор - впринципе, условия равные.

у него гормоны мужика, так что любые телочки с тренерами в пролете мне кажется все ктьо добился хоть чего то в спорте епошили с 14 по 18

Booter:

у меня друг есть, у него со школы такие вены без сушек и кача

на груди бедрах спине? очень сомневаюсь, вы все почему то уперлись в предплечия, ну так и у меня они в венах, но и на этом усе.

ustinian:

Ну так я ж не претендую ни на что

и не надо, колорит смотрится, как старый дед со своей сухостью, не вижу ничего хорошего, брали бы пример с античных статуй

tnuktip:

лучше лет до 21 потренить на турниках и брусьях — воркаутом.

и остаться имт 100+ навсегда

plaha1997:

Никто не сталкивался с неприходом посылок с айхерб?

давно заказывал? в темке пишут, что стали очень долго идти. Декабрьские заказы еще почти никто не получил.

фуух. в декабре. думал пиндец посылкам самолет в атлантику упал.

Booter, это для него венозность (поищи, там венки есть)

Booter:

опупеть, от горисполкома смс пришла с убедительной просьбой убрать снег возле машины

по радио уже говорили....это ГАИ по номерам пробивает и просит убирать. Упс! Не внимателен. Вокруг машины? тогда это не по теме

dasmodel:

а потом уже поздно будет что-то кардинально менять. Пока не закрыты зоны роста и гормон роста шкалит, можно хоть как-то поправить несправедливости природы - расширить грудную клетку, спину. А вот в 21 уже придется с тем костяком, который есть работать.

дело говорите

plaha1997:

с другой стороны уломать еще не сформированный позвоночник - что бы опять таки наслаждаться результатом всю жизнь - это того стоит?

ну не знаю, сам в тренажерку пришел в 16-17 и работали с гавнотехникой, причем самые не счадящие упражнения, пару человек знаю до сих пор, спорт они забросили, но по костяку видно все равно что занимались когда-то, ну и проблем с позвоночником больше обычного не замечено.

tnuktip:

Стоит оно того? Ни зачто и никогда.Это мое мнение,с ним не обязательно соглашаться,пусть пацанчик сам думает.

конечно стоит, если занимаешься в юности, то спина-плечи широкие, не надо пыжится и свет подстраивать

dasmodel:

так не ипош становую с приседами как умалишенный и чем ты его уломаешь?...

вот мы, молодые оболтусы в 84-86 так и [censored by mp_onliner], бо кроме становой, присяда и жима не знали ни каких упражнений, ну и тренили по 2-3 часа бесконечно их повторяя и до сего дня со спиной с коленями у меня не одной проблемы, все травмы, коих было очень немного, ударили в локти и плечи, которые тогда как раз и не тренировали, так что мне кажется ебошить базу для возраста 16-20 это основное правило дальнейшего успеха. Еще говорят не вырастешь, в 16 я был 170 в армию пошел 189, так что и это киздешь.

plaha1997:

я поэтому и отметил осевые нагрузки. но при желании его можно и гиперами и обычным жимом лежа покоцаць (проверено)

если очобь калеч, то не надо ей спортом заниматся, пусть на пианино играет, норвежской ходьбой увлекается а нормальным мужикам нужно пахать.

plaha1997:

или начинали под присмотром достойных людей.

в те времена ни черта не знали о Бб, и достойные люди предлагали такое от чего теперь волосы дыбом встают

tnuktip:

и мильоны неизвесных,инвалидов.с протрузиями и грыжами дисков.и убитыми суставами

так на детских горках больше разбивается под контролем любящих мамаш

Ребята....сегодня в ночь с 13 на 14 ое ушел из жизни Леонид Жаботинский. Олимпийский чемпион многократный по тяжелой атлетике..на 78 году жизни.
В советский период жизни .супер атлет тяжеловес ... Жаль....уходят настоящие бойцы.спортсмены. Вечная память.