Кто, где и как качается? - 2

Werorik:

pavelsc, просто наш политолог был ооочень худой))) И на кОчку был похож меньше всего)

Хотя уже времени прошло прилично, может, поднакачался или жена откормила))

Ну про политолога тут угодали, я даже догадываюсь о ком речь. Но явно не я, ибо не такой уж я и дрищ)))

pavelsc:

Werorik:

pavelsc, просто наш политолог был ооночень худой))) И на кОчку был похож меньше всего)

Так и Семен если как препод оденется выглядит как обычный негер

Это точно!

Ну не знаю, где вы здесь мое фото видели. Могу вот эту с прошлого года. Сейчас немного изменился, но не кардинально ибо треню только в натураху.

как бы так

plaha1997:

zero_l_zero:

можно конечно! вон твоя ровесница Александра Бурыкина в соревах по паур лифтингу прислала с весом 130 кг и Арнольду руку жала, думаю чтобы взять 130 занимается она очень давно)

отличный совет. главное, что у Саши Бурыкиной поди и тренер есть (причем ее папаня) и массажист и перс наблюдающий врач.
а у ustmisha, энтузиазм и молодой задор - впринципе, условия равные.

это ж не значит сразу на плечи 130 кг ему брать. все с умом. как говорят - других слушай, а своим умом живи

ustinian:

Ну не знаю, где вы здесь мое фото видели. Могу вот эту с прошлого года. Сейчас немного изменился, но не кардинально ибо треню только в натураху.

как бы так

ямочка на подборотке есть - человек добрый значит)

zero_l_zero:

ямочка на подборотке есть - человек добрый значит)

Студенты не жаловались

Werorik, пардон, на планшете случайно вместо цитировать, ляпнул пожаловаться а что касается лекций, то они у меня и без того ни че так... ходят практически все, так как пурги мало, а все больше по делу

Ну и ответный алаверды - если бы все студентки были похожи на вас, то работа была бы куда интереснее и привлекательнее. Может даже и преподавал больше

Ну так я ж не претендую ни на что) Мне до большинства обитателей ветки, конечно, далеко... потому я и не вступаю в перепалку, не навязываю свое мнение и не хвастаюсь достижениями. Попросили сбросить фото для идентификации - мне не жалко. А то что сала докуа, так это мне известно. Генетика хреновая - всю сознательную жизнь с ней борюсь. Слишком много надо сил, времени и в моем случае денег(без фармы однозначно никуда) для нормальной сушки... Простые диеты и кардио дают небольшой эффект, при котором сгорает больше мяса, чем жира.

colorit78:

Жирноват, имхо.

может, там просто свет не выставлен (специально для фотки) и фильтры всякие не применены.

colorit78, ну вот фиг его знает. Думается мне, что многое от генетики зависит. У меня шурин и тесть могут жрать столько и что они захотят, на ночь или круглый день и оба подтянуты с сухой мышцей. Шурин когда несколько месяцев упорно походил в зал ощутимо округлился без спортпита и т.п. В моем случае то не прокатывает. Согласен, что при особом подходе и режиме можно добиться большего, но если никогда не был сухим, то без поддержки им вряд ли станешь, сохранив большую часть мышц. А так да, во времена голода жирных,мне путать с опухшими, не было...

colorit78:

ustinian:

Ну не знаю, где вы здесь мое фото видели. Могу вот эту с прошлого года. Сейчас немного изменился, но не кардинально ибо треню только в натураху.

как бы так

Жирноват, имхо.

Ничё не жирноват ))

Psychopath:

colorit78:

Жирноват, имхо.

может, там просто свет не выставлен (специально для фотки) и фильтры всякие не применены.

colorit78:

Жирноват, имхо.

ага. ваще заплывший кабан.

tnuktip:

А потом,когда будет сформирован костяк,(как говорят закроються зоны роста костей)гормональная система сформируеться,в любом случае торопиться не стоит,если все же решишь кочаться то трень в стиле памп.

а потом уже поздно будет что-то кардинально менять. Пока не закрыты зоны роста и гормон роста шкалит, можно хоть как-то поправить несправедливости природы - расширить грудную клетку, спину. А вот в 21 уже придется с тем костяком, который есть работать.