Кто, где и как качается? - 2

tnuktip:

барьеры это обещания себе или кому то типа "я никогда не буду бухать" или "я никогда не буду есть мясо",я буду любить тебя до самой смерти", и приходиться,обещал ведь,хотя любовь уже прошла,и мяска хочется,да и почему бы не выпить,ведь я уже давно со спортом завязал.А по поводу зщаморочек ,вот пример : "блин жарища пить охота" но нельзя я свою норму уже выпил,еще : "вот дьявол бурого риса нет в продаже,а белый нельзя в нем крахмал" и т д и тп

Т.е. в твоей интерпретации барьеры и заморочки подразумевают действие вопреки своим желаниям или ограничение свободы выбора. Вот только мой путь не противоречит моим желаниям. Если я ем рис, грудки и овощи, это означает, что больше ничего я не хочу. Если же мне хочется какого-то вкусового разнообразия, я нахожу новый полезный рецепт и готовлю. Вот тот же рецепт обезжиренного сыра отличная замена протеиновому коктейлю в нетренировочные дни. Или овсяные кексы с курагой и изюмом служат хорошей альтернативой завтраку из овсянки, клубники и яиц.

Я всегда всё планирую заранее. Тем же рисом закупаюсь на 2-3 месяца. Если оказывается, что в магазине сегодня нет риса, я приду завтра, ведь у меня его осталось, скажем, ещё на неделю. Но это уже вопрос упраления своим временем.

Потому в моём конкретном случае так называемые барьеры и заморочки не являются таковыми.

Социализация? Товарищи, которые ходили на сходку, знают, что с этим у меня нет проблем. Они видели, как я решаю проблему необходимости что-то есть и в себя заливать, при этом находясь в компании и прекрасно общаясь. Так я решаю эту проблему на любых мероприятиях: корпоративы, свадьбы, встречи с друзьями, и мн. др.

VitalyPitt:

tnuktip:

барьеры это обещания себе или кому то типа "я никогда не буду бухать" или "я никогда не буду есть мясо",я буду любить тебя до самой смерти", и приходиться,обещал ведь,хотя любовь уже прошла,и мяска хочется,да и почему бы не выпить,ведь я уже давно со спортом завязал.А по поводу зщаморочек ,вот пример : "блин жарища пить охота" но нельзя я свою норму уже выпил,еще : "вот дьявол бурого риса нет в продаже,а белый нельзя в нем крахмал" и т д и тп

Т.е. в твоей интерпретации барьеры и заморочки подразумевают действие вопреки своим желаниям или ограничение свободы выбора. Вот только мой путь не противоречит моим желаниям. Если я ем рис, грудки и овощи, это означает, что больше ничего я не хочу. Если же мне хочется какого-то вкусового разнообразия, я нахожу новый полезный рецепт и готовлю. Вот тот же рецепт обезжиренного сыра отличная замена протеиновому коктейлю в нетренировочные дни. Или овсяные кексы с курагой и изюмом служат хорошей альтернативой завтраку из овсянки, клубники и яиц.

Я всегда всё планирую заранее. Тем же рисом закупаюсь на 2-3 месяца. Если оказывается, что в магазине сегодня нет риса, я приду завтра, ведь у меня его осталось, скажем, ещё на неделю. Но это уже вопрос упраления своим временем.

Потому в моём конкретном случае так называемые барьеры и заморочки не являются таковыми.

Социализация? Товарищи, которые ходили на сходку, знают, что с этим у меня нет проблем. Они видели, как я решаю проблему необходимости что-то есть и в себя заливать, при этом находясь в компании и прекрасно общаясь. Так я решаю эту проблему на любых мероприятиях: корпоративы, свадьбы, встречи с друзьями, и мн. др.

проехали,могу предложить свой рецепт(вообще тут можно сильно импровизировать с ингредиентами)творожной запеканки:пачка творога банан корица(корица быстро надоедает)кефир 200 - 500 мл(можно с ягодами)изюм (можно для сладости сгущенки или сахара добавить) и можно протеину бахнуть сколько не жалко и в духовку в форму для запикания,вроде все,а я еще бывает шоколадку растопляю и вмешиваю в массу

Booter:

tnuktip:

"блин жарища пить охота" но нельзя я свою норму уже выпил,еще

странные приколы

это утрированный пример

здароу качки. вот я пришел с работки. сегодня короткий день до 5 вечера и завтра на час позже в связи с погодными условиями. так что сегодня я с вами подольше. ем я 600 грамм крупы в сухом виде конечно же.
ощущаю силу. жру еще много творога с брусничным варением. от него неплохо повышается стояк. не могу пропустить не одной девки. с чем повезло так с плечами. на тренировке очень хорошо отзываются. плечи становятся все шире и шире с каждым месяцем а талия стоит на месте. неплохо прибавил и в грудных. хотя веса выросли не на очень много. а вот с биткой не повезло. медленно растет. за все время тренировок- 1,5 года выросла на 5 сантиметров. и то благодаря львиной доли трицепса. так что нужно качацца и качацца.

svitanak:

тайланд арм

шпак что сисешные импланты достал?

Werorik:

tnuktip:

проехали,могу предложить свой рецепт(вообще тут можно сильно импровизировать с ингредиентами)творожной запеканки:пачка творога банан корица(корица быстро надоедает)кефир 200 - 500 мл(можно с ягодами)изюм (можно для сладости сгущенки или сахара добавить) и можно протеину бахнуть сколько не жалко и в духовку в форму для запикания,вроде все,а я еще бывает шоколадку растопляю и вмешиваю в массу

это уже торт получается какой-то)))

можно просто творог с кефиром размешать и запечь, все остальное по желанию.

зачем его печь? размешал в блендере и выпил.

нуну. у меня от девок отбоя уже нету как подкачался трохи.

alone1, +1, не то что шпак

KOCMOC121:

про Бренча (любимое видюшко)

Харизма, конечно, у Ли Приста зашкаливает. Крут. Смотришь и уважешь за его отношение к жизни, окружающим, обстоятельствам и т.д. Спокойный, уравновешенный, рассудительный. И плевать на всё и вся.