Идете (едите) в веломагазин, покупаете смазку для цепей (я использую шимановскую) с оранжевой полоской на тубе (для дождливой погоды) и смазываете цепь, потом протираете (после смазки), разбираете втулку и смазываете густой смазкой (я использую "дюра-эйс", в драгане есть в продаже) предварительно промыв и протерев конуса и шарики, затем все собираете убрав люфт. Если втулка на промах, то сняв пыльник (снимать очень аккуратно) посмотрите состояние подшипника, может и смазывать не нужно. и ролики переклюка почистить, протереть и смазать. Кассету промыть (лучше престо, очиститель под давлением) Вот и все)))