Кто, где и как качается? - 2

agbarminsk, и что с того?! МВД обожают дрюкать КГБ и наоборот, прокуратура и тех и других и наоборот. Кто как и кого дрюкает, я знаю сам и не по наслышке. Просто позвонить- результатов не даст.

потею сильно, но и пью часто, у всех так или надо немного убавить жидкости?

Dio:

Черныш, воды никогда много не бывает.

так чо, пить и потеть?

sysdan:

Черныш, пей и потей, в чем проблема ) я за тренировку где то 0,5-0,7 литра воды выпиваю

так я не про тренировку говорю, я так по жизни
в пятницу приседал, так вообще потом умылся, шорты насквось были мокрые

Черныш:

sysdan:

Черныш, пей и потей, в чем проблема ) я за тренировку где то 0,5-0,7 литра воды выпиваю

так я не про тренировку говорю, я так по жизни
в пятницу приседал, так вообще потом умылся, шорты насквось были мокрые

хм.. а ты метанчиком или тестом не балуешься?

и что сказал пациент?

LEmaslin:

Dio:

LEmaslin:

прикольно зато, видно что процесс идёт-пот льется ручьем хх)

Еще как.... Вчера за 2 часа тренировки потерял 900 гр воды.

Я вот двушку скидываю обычно, 71-69, правда у меня в темпе вальса тренинг.

за 1 тренировку, до 1,5 часов уходит 2 кг жидкости, при таком небольшом весе? ) как то маловероятно

что значит маловероятно? просто по-разному можно тренироваться, давай-те мыло в личку, скину фотку где я после тренировки

Черныш, дааа лаааааан... 9 кг за 2 месяца- это не говно в ступе месить...

Dio:

Черныш, дааа лаааааан... 9 кг за 2 месяца- это не говно в ступе месить...

это он с голода пухнет )

а если и начал, то массанаборный курс на лето в жару, ой тяжко организму будет, да и сольет много потом