Медики, подскажите по витаминам

Все понял. Не вапрос. Моя вина.

Yauhen:

весна пришла.

Какие (торговая марка, производитель) витамины Вы бы никога не принимали и почему?

Давайте о второй части писать не будем, это не очень корректно, мне так кажется, и не потому, что я один из заинтересованных.

Yauhen, я не стану принимать витамины (да и вообще почти любые лекарства) произведенные в Индии. За исключением может мировых лидеров, имеющих там заводы. Вроде (для примера) Санофи-Авентис или Новартис... И то есть смысл задуматься.

Очень много брака идет из Индии. Ну просто масса!

Pharmacist:

Yauhen, я не стану принимать витамины (да и вообще почти любые лекарства) произведенные в Индии. За исключением может мировых лидеров, имеющих там заводы. Вроде (для примера) Санофи-Авентис или Новартис... И то есть смысл задуматься.

Очень много брака идет из Индии. Ну просто масса!

А какие витамины вы лично принимаете (если принимаете)?

Pharmacist, что-то не слышал про них. А кто производитель?

Я вот сейчас пью "Антиоксикапс с селеном". Но весна в разгаре, думаю какие-нибуть поливитамины купить.

UltraMax, как мы можем оценить, ведь если мы пьем витамины, то мы не знаем, чтобы было с нами если бы мы их не пили, это помощь организму

я пью "Центрум" два раза в год, разные БАД - селен-актив, гикобилоба- как профилактика по 1-2 раза в год

UltraMax:

Интересно, как раньше люди без витаминов жили???

Товариши пьющие витамины, скажите - в чем они вам помогают? Я не стебусь, мне реально интересно!

Уже писалось об этом не раз. Естественно гораздо лучше питаться так, что бы все необходимые компоненты (в т.ч. и витамины) поступали именно с пищей. Правильное и сбалансированное питание - очень важно и полезно и лучше чем заменять его таблетками. Это не значит кушать много фруктов овощей. Кроме этого нужно еще много чего. В растительной пище далеко не все витамины и т.д. имеются.

Но покажите мне такого человека, который так питается? Если их и есть, то считанные единицы. Я думаю, даже не десятые доли процента.

Раньше пища какая была? А сейчас? Все рафинированное, очищенное и все в таком же стиле. Вы думаете в шлифованном рисе много витаминов? Не говоря про колбасу с макаронами.

Да и кто сказал, что раньше правильно питались? Простейший пример на ум приходит - цинга.

А экология, радиация, стрессы - все увеличивает потребность в витаминах.

Это так сходу, а можно гораздо больше написать.

А что знатоки скажут за неуробекс... и что лучше принимать для восполнения дефицита витамина В?

При нехватке витаминов группы В могу предложить свой Витрум Суперстресс.

Рекомендован:

— при высоких нервно-психических или физических нагрузках

— при острых вирусных, простудных и неврологических заболеваниях а так же при обострении хронических заболеваний

— в период реабилитации после перенесенных травм, операций

— при приступах бессонницы, головной боли, хронической усталости

Витрум® Суперстресс повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению, повышает устойчивость к стрессам.

Состав:

Витамин Е 30 МЕ

Витамин С 500 мг

Витамин В1 15 мг

Витамин В2 10 мг

Витамин В6 5 мг

Витамин В12 12 мкг

Никотинамид 100 мг

Фолиевая кислота 0,4 мг

Биотин 45 мкг

Пантотеновая кислота 20 мг

Железо 27 мг

UltraMax:

Интересно, как раньше люди без витаминов жили???

Товариши пьющие витамины, скажите - в чем они вам помогают? Я не стебусь, мне реально интересно!

Витамины постоянно (осенне-зине-весенний период) я стал принимать около 4-х лет назад. И вот что я заметил. Ранее перенести заболевание зимой (грипп, ОРЗ) было обычным. Иногда и по 2 раза за сезон. Как вы понимаете ничего хорошего в этом нет.

Когда стал регулярно принимать витамины, то за метил, риск заболеть значительно снижается. Так за последние эти 4 года я уходил на больничный по причине гриппа или ОРЗ всего 1 раз. Да и то болезнь прошла легко. А в этом году даже насморка практически не было

Это, конечно, мое субъективное мнение, основанное на личном опыте.

P.S. Зимой, правда, еще принимаю для профилактики настойку "Эхинацеи".