Кто, где и как качается? - 2

plaha1997:

Booter:

то правая вырастет тоже?

вырастет. только не на 100% левой. т.к. организм не дурной - он стремится к пропорциональности и симметрии, подвязано на работе цнс и мозга. так бы у прыгунов/метателей/толкателей/хоккеистов и др. были бы гипертрофированы рабочая сторона тела, а вторая -отставала разительно. а так имеет место небольшая ассиметрия.

ну ок, не на 100 %, а на сколько
если взять скажем окорочка лесукова, колоссальная гипертрофия на гормонах и адском тренинге и типа организм такой умный, типа накачай одну ногу - вторая вырастет сама, ага до 85 см
не, ну если это повседневная физ активность, обычный растущий организм, там все и так равномерно растет, типа в днк заложено, но если речь про большие объемы трудового мяса... ох уж эти сказочники

Booter:

ну ок, не на 100 %, а на сколько

Если память не изменяет, то на 20% прирост будет

Booter:

не пойму, что это доказывает

Кто знает, что это такое, поймет. Совершенно точно установлено (не культуристами, а врачами), что если тренировать только одну руку, или ногу, то вторая будет отставать не более чем на 40%. То есть на каждый сантиметр прибавки на тренируемой руке, получится 6 мм прибавки на не тренируемой.

Booter:

KOCMOC121:

Booter:

ну ок, не на 100 %, а на сколько

Если память не изменяет, то на 20% прирост будет

и даже за пределами генетического потенциала, когда речь идет про гипермассу?
давай ссылку на что-нибудь, а то память она источник не надежный

Покажи мне эту гипермассу (на своём, есессна, примере)

Booter:

KOCMOC121:

Совершенно точно установлено (не культуристами, а врачами)

ржака

ху..ка

Booter:

KOCMOC121:

Опять же, не повторяй ошибок Бусла - показывай где я говорил о гипермассе и за пределом генетическим?
Нет? Ну так нах выдумывать?

я тебе могу сказать, где ты этого не говорил - в контексте разговора об икрах дениса вольфа

Перечитай ещё раз потом моё уточнение.
Почитал? Ну и умница.

ЗЫ. Так будет видеоотчет как ты с бицухой в 60 см за пол года увеличиваешь бицуню на 5 см, тренируя только одну руку, а вторая "сдувается"? Не?

Booter:

отставать в чем, в росте или в объеме?

ты процитировал я ровненько продолжил с того места, где ты умышленно завершил цитирование, исказив смысл... так что сам можешь дочитать статью, которую начал и всё видно будет

Booter:

KOCMOC121, я тебя уже не понимаю

я сказал... что отходя от Вульфа есть мнение/суждение/гипотеза/утверждение:
при тренировке одной половины тела неизбежно будет либо расти, либо не уменьшаться другая половина (т.е. качая одну ногу, вторая или будет на прежнем уровне или подрастет в след за первой (соответственно будет зависеть от прибавки тренируемой ноги и генетики))

Вуаля.

Booter:

кароч, дайте хто ссылку по этому вопросу...

B_W:

найди в Инете цитатник Михаила Клестова и почитай, он много на эту тему пишет.

Опять же травмированный Линдовер давал интервью и тогда рассказывал почему и как он тренируется, чтоб вторая сторона либо оставалась такой же (пока травма была и он не мог в покалеченной руке нормально держать снаряды), либо не сдувалась.

Исходя из всей инфы, что попадалась на глаза - я склонен верить в эту гипотезу.

ЗЫ. Оторванного, урезанного и т.п. - не касается, примеры - икры вольфа, предплечье линдовера

ЗЫЫ. Сам лично с травмой не тренил одну сторону - поэтому из своего опыта не могу судить. Верю на слово в этом плане Линдоверу (и смотрю на его форму/изменение формы, когда была травма и полноценно не мог он тренить)

Booter:

KOCMOC121, не ну дело за малым, реальными примерами и ссылками

См предыдущий пост. На канале югифтет можно нарыть видяхи с треньками Линдовера, когда не мог полноценно тренить

Del

svitanak:

что это за тренировки такие 8 в месяц? для чего они? даже на то чтоб в поддерживать хоть какую-то форму надо 12

Да ладно, обычные тренировки 2 раза в неделю. Я пол года ходила так, 2 раза в неделю, потому что не получалось больше. И нормально тренила, и что хотела, отрастила. Правда тренировки были по 2,5 часа, но это уже совсем другая история...